💗زنده‌ بودن... حرڪتـۍست اُفقـۍ ← از گهواره تا گور... ‌ •• اما... 💞زندگۍڪردن... حرڪتـۍست عمودۍ از فرش تا عرش... ↝ در مسیر بندگۍ... زندگی‌ڪنیم🌱 #پندانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🎥 رفتار جالب امام خمینی با همسرش؛ بلند شو..! تو نباید لباس بشویی! 🔸نگاهی به رفتار #امام_خمینی (ره) در خانه و در ارتباط با همسر مکرمه‌شان. #خانواده JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🎥 عاقبت زندگی بی حاصل برخی سلبریتی ها... 🎙 استاد حسن عباسی JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

صد آفرین بر حوزه هنری قزوین و احسنت به تولیدکنندگان این اثر لطیف! حتما ببینید وقتی سه خانم با ظرافت‌های موجود در روان زنانه، نیت می‌کنند نشانی از نور را به ما ظلمت زدگان عصر معیشت برسانند چطور گام به گام ذهن را پرورش می‌دهند و جان را آماده دریافت حقیقت می‌کنند! دست‌مریزاد به این همت.👏 #اقتصاد ✍ #زنان_آگاه JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

♡•• دیرےست‌ڪھ‌ازروےدل‌آراےتُـودوریم محتاجِ‌بیان‌نیست‌ڪھ‌مشتاقِ‌حضوریم... #سلام_فرمانده JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

✅ شما رو به خدا تا انتها گوش کنید 😭 ❓مردتر از #شهدا چه کسانی هستند؟ #غیرت #وطن 🆔 @mg1357

موزیڪ🎼●° رکعت هشتم 🎙 خواننده: علی قلیچ #امام_رضا #سلام_فرمانده #همه_خادم_الرضاییم #السلام_علیک_یا_امام‌الرئوف JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

😴 ۸ نکته کلیدی برای خواب بهتر 🕙 زمان خواب رو اصلاح کنید؛ بهترین زمان برای خوابیدن بین ساعت ۲۲ تا ۲۳ هست. 🍔 فاصله شام تا خواب رو ۳ ساعت در نظر بگیرید؛ بهتره شام هم سبک و بدون چربی باشه. 🛌 از تخت‌خواب برای کار استفاده نکنید، کارهایی مثل گشتن تو شبکه‌های اجتماعی، غذا خوردن و ... رو هم به رختخواب نبرید. 📵 حداقل یک ربع ساعت قبل از رفتن به رختخواب از تلفن‌همراه استفاده نکنید، بعد از ساعت ۹ شب هم بهتره «حالت شب» رو روشن کنید. ☕️ بعد از شام مواد کافئین‌دار استفاده نکنید. 🔥 خونه رو خیلی گرم نکنید؛ بهترین دما برای اتاق خواب ۲۴ درجه سانتی‌گراد هست. ⛹‍♂ ورزش نکنید؛ قبل از خواب کارهای سنگین که باعث میشه ضربان قلبتون بالا بره رو انجام ندید. 📚 کتاب؛ اگر ذهن‌تون مشغوله و خواب‌تون نمی‌بره می‌تونید از کتاب و قرآن کمک بگیرید. #سلامتی_همسران JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

این چیزا تو زندگی طبیعیه! 🔸نیاز داشتن به فضای شخصی: زمانی رو برای خودمون صرف کنیم. 🔸ایجاد مرزبندی: مشخص کردن اینکه از چه چیزی ناراحت می‌شیم. 🔸داشتن روزهای بد در زندگی: قرار نیست همیشه اوضاع اونطوری که می‌خوایم باشه. 🔸حرف زدن راجع به ترس‌ها و نگرانی‌ها: این نشونه ضعف نیست. 🔸کامل نبودن در همه چیز: یادمون باشه هیچکس کامل نیست و همه نقص‌هایی دارن. ✍️ محمد قربانی | روانشناس #روانشناسی #آموزشی JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🔺 اين كاغذ اولش صاف بوده، مچاله‌اش كردن، بعد بازش كردن و اينجورى شده! 💔 دل شکستن و ناراحت کردن هم همینطوره...! جاى چروک‌هاى مچاله‌اش ميمونه 👌 مراقب رفتارمون باشیم! #اخلاقی JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🔖 حکایت یک نشان 🌸 امام و مولایی که بی قرار و منتظرش هستیم یک نشان دارد: «زرہ دانش بر تن دارد وبا تمامی آداب،وبا توجه ومعرفت کامل آن را فراگرفته است. حکمت،گمشدہ‌ی اوست که هموارہ در جست وجوی آن می باشد.» نهج البلاغه خطبه۱۸۲ #حدیث #سلام_فرمانده JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆