فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رجعت #امام_حسین (علیه السلام) چه زمانی خواهد بود؟ وچه نقشی در حکومت #امام_زمان (عجلالله) خواهند داشت⁉️
🎙استاد عالی
JOiN👇
🍃🌸 @Kolbezendegi
ڪُلبـہ زِندِگــے👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپ، چرا ده روز قبل از شهادت امام عزاداری میکنیم⁉️
🎤 استاد مسعود عالی
🏴 آجرکالله یا صاحبالزمان
صاحب عزا سلام🤚🏽 خدا صبرتان دهد...
#محرم_۱۴۰۱ #لبیک_یاحسین
JOiN👇
🍃🌸 @Kolbezendegi
ڪُلبـہ زِندِگــے👆
هدایت شده از پارادایم
*دکتر حسن بایمانی پزشک ایرانی ازدانشگاه هاروارد توصیه میکند .*
نکاتی ساده برای رعایت یکی از ۵ اصل سالم زیستن :
🏵 بین مغزها، « گردو » تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است !
تقریبا هر 3-2 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد !
🏵« سماق » یکی از 10 آنتی اکسیدان* برتر گیاهی است که تا 3 برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد !
سماق خواص ضدمیکروبی بسیار قوی دارد و به همین دلیل باید با گوشت خورده شود،
🏵خیار بخورید
میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است و از عطش جلوگیری میکند.
خیار سرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری میکند و ترکیبات آن ، باکتریهای عامل بوی بد دهان را نیز میکشند !
🏵 پــــیاز قرمز بخورید !
محققان دریافتند ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها میشود.
🏵مـیوه درشت نخـرید.چون هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر!
🏵( هر کیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7تا8 عدد شود )
نیترات باعث کم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطانها میشه
🏵وقتی انار و انگور می خورید هسته آن را هم بجوید
هسته انار و انگور حاوی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است که با پیری مبارزه می کند.
🏵لیموترش منجمد شده استفاده کنید.
لیموترش سرشار از ویتامین ث است
اما یخ زده آن 10 برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم وسه برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد.
🏵هنگامی که شخص بطور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود!
🔴 پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم.
🏵بجای آسپرین گوجه فرنگی بخورید.
طبق گزارشات محققان آمریکایی دانه های گوجه فرنگی همانند آسپرین عمل می کنند و از لخته شدن خون جلوگیری میکنند
ازعوارض احتمالی مصرف آسپرین خون ریزی معده است
🏵صبح ها بیش از حد نخوابید. خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشود. همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود
🏵خاکشیـــــر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال.
اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود.
🏵در طول روز، گلاب بو کنید !🌹بوییدن گلاب و اسپری کردن آن روی صورت یا در فضای اتاق، به رفع عطش کمک میکند، تقویت کننده قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع میکند.
🏵سیب زمینی آب پز شده را اگر بیش از یکی دوروز نگه دارید دارای میکروبی به نام باسیلوس پروتوس میشود که میتواند سبب مرگ شود!
🏵ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ
ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ
ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : ﺧﺮﻣﺎ
ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ
ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ
ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ
ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ
🏵 ناشتا خرما بخورید:
کلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از کم خونی جلوگیری کرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میکندضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفید است.
*مجله دانستنیها
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 گذشته فقط برای عبرت گرفتن خوبه و بس!!!
#هنرشادزیستن
JOiN👇
🍃🌸 @Kolbezendegi
ڪُلبـہ زِندِگــے👆
🏴 کودکان و عزاداری محرم 🏴
روش های تربیتی کودکان در ایام محرم
💠 اکثر روانشناسان از جمله: فروید، آدلر، اریکسون، پیاژه، یانگ، و ... عقیده دارند بنیاد های شخصیتی و روانی انسان در کودکی شکل میگیرد.
💠 در روایات اسلامی هم آموزش و تربیت در دوران کودکی به حکاکی بر روی سنگ تشبیه شده که اشاره به ماندگاری و تداوم آن دارد.
🔸 آشنایی کودکان با نهضت #عاشورا می تواند آثار روانشناختی عمیق بر روی آنها بگذارد: شکلگیری یک الگوی حقیقی نمادین، شکلگیری سبک زندگی سالم، رسیدن به تصویری روشن از خود آرمانی، کمک به کشف معنای زندگی، شکلگیری تصویر از خدا و تصویر از مرگ و ...
🏴 آشنایی کودکان با نهضت عاشورا
مفاهیم مربوط به عاشورا چون مفاهیم دیگر باید به صورت تدریجی و با توجه به ظرفیتهای شناختی کودکان اتفاق بیفتد.
مطالب را از اوایل کودکی تا پایان نوجوانی مرحله به مرحله منتقل کنید.
🔺اول: ایجاد محبت
محبت به امام حسین و یارانش را در کودکان ایجاد کنید.
🔺دوم: الگو دهی
ویژگیها و رفتارهای امام و اصحابش را به عنوان الگو مطرح کنید.
🔺سوم: الگو پردازی
سخنان و معارف رسیده از امام را به زبان ساده منتقل کنید.
🔺چهارم: الگو زدایی
وقتی ظرفیت کافی ایجاد شد از ظلم ها و ظالم ها بگویید. رفتارهای غلط و ویژگیهای منفی دشمنان و علل آن را تبیین کنید.
🔺پنجم: کاربردی سازی و شخصی سازی
از امام حاضر و شباهت ما و مردم آن زمان بگویید. تبیین کنید ما همه در معرض انتخاب حق و باطل هستیم.
📌 روش ها
♦️۱. قصه گویی
به زبان ساده کودکانه با تمرکز بر ویژگی های دوست داشتنی
♦️۲. تحسین و تمجید از امام و اصحابش
♦️۳.ابراز محبت به امام و انصارش
♦️۴. گفتگودر مورد امام، عاشورا و کربلا
♦️۵. تهیه کتاب و محصولات فرهنگی مرتبط با نهضت عاشورا
🕌 آشنایی کودکان با عزاداری
▪️۱. نصب نماد عزا در منزل
▪️۲. مشکی پوشیدن و مشکی پوشاندن
▪️۳. شرکت در مراسمات عزاداری با فرزندان
▪️۴. تبیین مفاهیم عزاداری با توجه به ظرفیت شناختی کودک
🔰 شش نکته اساسی:
✅ نکته اول: قبل از حضور در مراسمات با کودک گفتگو کنید. راجع به عزاداری و گریه ،تبیین کنید گریه در عزاداری از محبت است نه از ترس و درد!
✅ نکته دوم: ظرفیت کودکان را در نظر بگیرید
جای بنشینید که بتوانید به راحتی بیرون بروید.
طولانی مدت در مجلس ننشینید! چند بار بیرون بروید و به کودکانتان اجازه بازی بدهید! در صورت بی تابی و خستگی کودک، مجلس را ترک کنید.
✅ نکته سوم: نکاتی از سخنرانی را به کودک منتقل کنید. بگویید حاج آقا امروز گفت ...
کوتاه، ساده و جذاب بگویید.
نظر او را در مورد محتوایی که گفتید، بپرسید
✅ نکته چهارم: از دین تصویر ترسناکی نسازید!!!
نگویید اگر این کار را نکنی امام حسین دیگه دوست نداره! یا اگر فلان کارو بکنی دشمن امام حسینی! اصرار بر عزاداری، سیاه پوشیدن و ترک مسائل لذت بخش توسط کودکان نکنید!
✅ نکته پنجم: ضرورت معرفت دینی را به کودکانتان بیاموزید. کتابخوانی ویژه ایام محرم برای خود داشته باشید. به حضور در سخنرانی اهمیت دهید. با همسرتان در حضور کودکانتان روزانه روایاتی از امام حسین عليه السلام بخوانید.
✅ نکته ششم: فرزندانتان را عاشق خود کنید.
فرزندی که عاشق پدر و مادرش نباشد، عاشق دین او نخواهد شد.!
#تربیت_فرزند
#محرم
📛 مراقب افکار منفی دیگران باشید...!
💦 تا زمانی که دریا راهی به درون کشتی پیدا نکرده، خطری ندارد! افکار منفی دیگران نیز برای ما خطری ندارند؛ مگر اینکه اجازه دهیم وارد ذهنمان🤯 شوند‼️
JOiN👇
🍃🌸 @Kolbezendegi
ڪُلبـہ زِندِگــے👆
#روانشناسی |
این کارا رو واسه رشد شخصیتتون انجام بدید!
۱- کتاب خوندن
۲- پادکست خوب گوش دادن
۳- ورزش کردن
۴- یاد گرفتن زبان
۵- آموزش دیدن (رفتن به کلاس)
۶- نوشتن احساساتتون
۷- نوشتن ایدههای ذهنیتون
۸- آنفالو کردن پیجهایی که حس بدی بهتون میدن
۹- رسیدگیهای پوستی
۱۰- آشپزی کردن
۱۱- فیلم خوب دیدن
۱۲- سر کار رفتن
۱۳- بازیهای ذهنی
۱۴- شکرگزاری و عبادت
JOiN👇
🍃🌸 @Kolbezendegi
ڪُلبـہ زِندِگــے👆
آدم ها خسته که شدند ؛
بی صدا تر از همیشه می روند !
احساسشان را بر می دارند و پاورچین پاورچین ، دور می شوند !
آدم ها هر چقدر هم که صبور باشند ؛ یک روز صبرشان لبریز می شود ، کم می آورند ، همه چیز را به حالِ خود می گذارند و می روند ...
همان هایی که تا دیروز ، دیوانه وار ، برایِ ماندن می جنگیدند ،
همان هایی که سرشان برایِ مهربانی و هم صحبتی درد می کرد ؛
سکوت می کنند ،
بی تفاوت می شوند ،
و جوری می روند ؛
که هیچ پلی برایِ بازگشتشان ، نمانده باشد ...
آدم ها به مرزِ هشدار که رسیدند ؛
آدمِ دیگری می شوند !!!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#چهارشنبههای_امام_رضایی
JOiN👇
🍃🌸 @Kolbezendegi
ڪُلبـہ زِندِگــے👆
♦️ ويژگي هاي مادر كافي:
• مهر مي ورزد و دلبستگي ايجاد ميكند.
• عشق بي قيد و شرط مي دهد.
• عشق و محبت و احترام به كودك مي دهد.
• محيط را كنترل ميكند.
• اقتدار دارد.
• نقش مادري دارد.
• در بازي ،كودك نَفَر اول است.
• كودك در خانه نَفَر اول نيست.
• به كيفيت رابطه اهميت مي دهد.
• پاداش مي دهد.
• به حرفهاي كودك گوش مي دهد.
• احساسات كودك را درك ميكند.
• صبور است.
#تربیت_فرزند
JOiN👇
🍃🌸 @Kolbezendegi
ڪُلبـہ زِندِگــے👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫ در کلیپ فوق 👆 ، در کمتر از یک دقیقه ، نظرات بسیار جالب و ارزشمندی از دانشمندان علوم اسلامی در مورد امام حسین ع و مراسم سوگواری ایشان ، جمع آوری شده...
حتما ببینید👌