🔹 تاثیر کاهش وزن بر سلامت مغز و بدن #تغذیه #سلامتی_همسران JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

⚠️ این متن برسد به دست آنان که دنبال سیاه‌نمایی از اوضاع ایران و ایرانیان دارند. برخی دوست دارند مردم شریف ایران را بی دین یا ضعیف الایمان جلوه دهند! 💠 یکی از نشانه هایی که ثابت می‌کند هنوز ایرانیان بر اعتقادات قوی خود ثابت قدم و محکم ایستاده اند، نامی است که برای فرزندان خود می‌گذارند. 👇 بیشترین و پرطرفدارترین نام‌ها در سال ۱۳۹۸ 👇 ✅ سخنگوی سازمان ثبت احوال کشور با اشاره به اسامی محبوب در سال ۹۸ گفت: « امیرعلی، محمد، علی، امیرحسین، حسین، ابوالفضل، امیرعباس، سامیار، محمد طا‌ها و آریا » ۱۰ نام برگزیده بین پسران تازه متولد شده و ۱۰ نام « فاطمه، زهرا، حلما، زینب، یسنا، آوا، مرسانا، نارنین زهرا، باران و فاطمه زهرا » از نام‌های پرطرفدار در بین دختران در سال ۹۸ بوده است. #تربیت_فرزند #شخصیت_کودک_اسم_کودک 🆔 @mg1357 #شعاع

#طب_سنتی 🔶خصوصیات #مزاج های سرد و گرم 💎دکتر #خیراندیش JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💐لایق تو کسی نیست جز آنکسی که: تو را انتخاب میکند نه امتحان ... تو را نگاه کند نه اینکه ببیند ... تو را حس کند نه اینکه لمست کند ... تو را بسازد نه اینکه بسوزاند ... تو را بیاراید نه اینکه بیازارد ... تو را بخنداند نه اینکه برنجاند ... تو را دوست بدارد و بدارد و بدارد ... 💐 ﺳﺎﺩﻩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ﺍﻣﺎ ﺳﺎﺩﻩ ﻋﺒﻮﺭ ﻧﮑﻦ ﺍﺯ ﺩﻧﯿﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺍﺵ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ! ﺳﺎﺩﻩ ﺑﺎﺯﮔﺮﺩ ﺍﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺑﺮﻧﮕﺮﺩ ﺑﻪ ﺩﻧﯿﺎﯼ کسی که ﺑﻪ ﺯﺧﻢ ﺯﺩﻧﺖ ﻋﺎﺩﺕ ﮐﺮﺩﻩ! 💐ﻭ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ : ﻫﯿﭽ ﮑﺲ ﺍﺭﺯﺵ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺷﺪﻥ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ … "ﮔﺎﻫﯽ ﺧﻮﺩﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ" JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💚 حاتم طایی بخشنده ترین مرد عرب در زمان جاهلیت بود.. و پس از او، پسرش رئیس قبیله او... 💚 ببینید چگونه با خُلق زیبای #پیامبر عزیز اسلام، مسلمان شد و از صحابی بیدار و بابصیرت بود 👆👆 💚 هیچکس را تحقیر نکن.. هیچکس را #حضرت_محمد #اخلاقی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

😊 برای #شاد_بودن و زندگی خوب داشتن گاهی لازم نیست کاری کنیم 👌همین که کاری نکنیم، کافیست : 🌿 منفی نخوانیم 🌿 منفی نشنویم 🌿 منفی نگوییم... #هنرشادزیستن JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

#خانم_ها_بخوانند 👸یک ملکه خوب نشانه هایی داره: 🔺سیاستمدار 🔺متین 🔺باوقار 🔺شیک 🔺نجیب 🔺دوراندیش 🔺خوش اندام 🔺دانا... 👸یک زن میتونه یک ملکه کامل برای زندگی خودش باشه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🎬 #کلیپ (موریانه ای که دینداری را میخورد) ⏲ زمان : ۴ دقیقه و ۱ ثانیه 🎤 دکتر احمد لقمانے 🎙 #سخنرانی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

💝☘💝☘♥️☘💝☘💝 🌸 #رازهای‌ِتسخیر‌قلب‌همسر 🌸 💎 #رازهایی_از_عشق_و_محبت (۱۷) ⁉️سوال: چه راهکاری عملی و کاربردی برای ایجاد محبت در زندگی من با همسرم وجود دارد؟! 1⃣ {بخش اول} ➕با #همدلی، همفکری، همکاری و مشورت با یکدیگر درباره‌ی مسایل مختلف، میان خودتان روابط سالم پدید آورید.☺️ ➕هر یک از زوجین دیگری را نزدیکترین و محرمترین فرد بداند و او را نیمه ی دیگر و پشتیبان خو تلقی کند.👌 ➕ با یادگیری مهارتهای ارتباطی ، نظیر فعالانه به حرفهای یکدیگر گوش دادن، احترام گذاشتن به نظرها و عقاید یکدیگر و مشورت کردن ؛ روابط خود را بهبود بخشید.😍 ➕ تلاش کنید که با ایجاد کانونی گرم و صمیمی، در راه رسیدن به #تفاهم بیشتر گام بردارید.😇 ➕ هنگام اختلاف نظر یا سو تفاهم، به جای سرزنش کردن یکدیگر یا تفسیر نادرست، به #شناسایی مسأله و یافتن راه حل آن بپردازید و در صورت لزوم، از کمک و مشاوره‌ی افراد باتجربه و متخصص استفاده کنید.🙂 ✍ #ابوجهاد #روانشناسی #ادامه_دارد..‌‌ 🌐دوستان خود را ب کانال دعوت‌کنید 🌸 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🐠 داشتن آکواریوم و مراقبت از گیاهان باعث #آرامش عمیق مغز و ذهن می شود ✍ در یک مطالعه روی موش‌ها معلوم شد که باکتری‌های موجود در خاک باعث افزایش تولید سروتونین در مغز موش های مورد آزمایش می شود ✍از طرفی برخی مطالعات نشان داده اند که تماشای ماهی‌ها در آکواریوم می‌تواند به کاهش اضطراب و استرس و فشار خون انسان کمک کند. ✍نگاه کردن شنای ماهی‌ها و شنیدن صدای آب موجب تولید سروتونین، هورمون مسئول احساس خوب در بدن، می‌شود و مغز را برای افزایش تولید #اندورفین‌ها تحریک می‌کند. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

‌در این روزگار، که ما بیش از هر چیز به امید و ایمان احتیاج داریم؛ مگذاریم روزنه‌ی ناامیدی به اندازه‌ی سر سوزنی در قلبمان راه پیدا کند. #امید را برای روزهای سخت ساخته‌اند.. چراغ را برای تاریکی.. انسان اگر با مشقت و درد و مصیبت رو به رو نمی‌شد؛ نه به چیزی ایمان می‌آورد، نه به آینده‌ای دل می‌بست، و نه از امید سلاحی می‌ساخت به پایداری کوه... #هنرشادزیستن JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌