🔰لیست تغذیه و تدابیر 10 روز دوم بیماری
🔹وقتی ده روز از بیماری میگذرد یعنی شما اوج بیماری را گذرانده اید، اما باید بازهم مراقب باشید.
🍱غذاها:
سوپ بلدرچين
سوپ بوقلمون
تخم مرغ آب پز
هلیم رقیق با گوشت
جوجه کباب با برنج کم
یک میان وعده عسل و سیاهدانه
بعد از هر وعده غذا 7عدد خرما
سوپ جو و گندم، کم گوشت(قرمز)
🍎 میوه و آب میوه:
انار و آب انار شیرین
آب پرتقال شیرین
آب سیب زرد
انجیر سیاه
انگور سیاه
آناناس
مویز
🥤مایعات درمانی و تقویتی:
آب عسل
پیاز و تره با غذا
دمنوش بادرنجبویه
فالوده سیب و عسل
دمکرده بارهنگ و پونه
روزانه 2ق غ سه شیره
شیر تازه گرم و عسل (جرعه)
👈معالجات عملی:
تنفس طبیعی روزانه
بخور آویشن یا سرکه
حمام گرم یک روز درمیان
پیاده روی عصرانه 15 دقیقه
نرمش صبحگاهی 15 دقیقه
نشستن پشت به آفتاب (15دقیقه)
روغن بنفشه پایه زیتون در بینی
حجامت عام (سبک) در صورت ضعف نداشتن
⛔️ممنوعات:
ترشیجات
گردو و بادام
ماهی و میگو
میوه های سرد
غذاهای پرچرب
غذاهای فست فود
گوجه و رب گوجه
بادام زمینی و هندی
غذاهای سرد و خشک
#اختصاصی #تغذیه
#کرونا
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
🆔 @komeiyl99
🔴همزمان با سرگردانی و زابراه شدن تعداد زیادی از افغانستانی های تحت امر ایالات متحده امریکا در روزهای اخیر، بسیاری از اکانت ها ، کانال ها و پیج های ضد دین و هنجار شکن اخلاقی به زبان فارسی ، نیمه فعال و یا غیر فعال شده اند!
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
🆔 @komeiyl99
رسوائی بزرگ؛ ارقام اقلام نظامی و اطلاعاتی متعلق به آمریکا که به گفته این افسر پنتاگون به چنگ طالبان افتادهاند ، گیج کنندهاند:
1️⃣ ارزش تسلیحات : ۸۵ میلیارد دلار
2️⃣ ۲۰۰ هواپیما و هلیکوپتر جنگی
3️⃣ ۱۷ هزار خودرو نظامی
4️⃣ ۶۰۰ هزار قبضه انواع سلاح گرم
‼️ تعداد هلیکوپترهای بلک هالکی که به چنگ طالبان افتاده بیشتراز ۸۵٪سایر کشورها در کل جهان است
◀️ از همه باورنکردنی تر اینکه : تمامی اطلاعات بیومتریک ( اثر انگشت ، اسکن چشم و بیوگرافی .... ) تمامی افغانهایی که با آمریکا همکاری می کرده اند بطور کامل در اختیار طالبان قرار گرفته است
📌نکته
عرض کرده بودم که اخراج آمریکا از افغانستان بسیار مفتضحانه بوده است!
و این افتضاح زمانی دو چندان می شود که اینها را مهندسی معکوس کنیم!
حالا دوست دارند ۹ میلیارد از پول افغانستان را بلوکه کنند اما با این ۸۹ میلیارد دلار و افتضاح برجامانده و تصویر مخدوش شده از آمریکا چه می کنند؟!
◀️تحلیل:
طبیعت آمریکااین هست که حتی قطعات هواپیماهای بدون سرنشینش راهم معدوم سازی میکنه ،اگر این آمارواقعیت داشته باشه میشه اون رایک توطئه ارزیابی کرد و خطر عمیقی منطقه راتهدید میکنه
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
🆔 @komeiyl99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹#قاهرF313 یکی از پیشرفته ترین جنگنده های نسل پنجمی جهان✌️🇮🇷
┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
🆔 @komeiyl99
🌈 @nashriat_siasi 8.6.0.pdf
518K
📰 اخبار و تحلیلهای روزانه
🗓 دوشنبه هشتم شهریور
🔺راهکار بازگشت اعتماد
🔺اهمیت نشست بغداد
🔺ضرورت توجه ویژه به توان دفاعی کارآمد و خوداتکا
🔺مسئله قابلحلی به نام «مسکن»!
🔺آمریکا برای امنیت هیچ کشور و سرزمینی ورود نمیکند!
🔺ساز «ما نمیتوانیم» یک اصلاحطلب!
🔺دستورات رئیسی به تیم اقتصادی دولت!
🔺میرکاظمی: معلمان را در مقابل دولت قرار دادهاند!
🔺وزیر کشور: انتخاب مدیر پروازی توهین به مردم است
🔺وزیر دولت روحانی، رئیس سازمان انرژی اتمی شد!
🔺حمايت میلیاردی بنیاد مستضعفان از اقشار مستضعف
#اخبار_روزانه
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
🆔 @komeiyl99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#حدیث 🥀
امام صادق عليه السلام:
سه چيز، نشانگر درستىِ انديشه است: خوشْ برخوردى، خوبْ گوش دادن [به سخن]، و خوبْ پاسخ دادن.
تحف العقول صفحه 323
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
🆔 @komeiyl99
🔴 سعیدکاردارباجناق حسین فریدون که به همراه ۱۵ تن از نجومی بگیران صندوق بازنشستگی کشور، توسط دکتر عبدالملکی وزیر جدید برکنار شده بودند، امروز توسط یکی از نهاد های امنیتی به خاطر تخلفات گسترده در شستا و صندوق بازنشستگی کشور بازداشت شد.
#گشت_ارشاد_مدیران
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
🆔 @komeiyl99
🔰 سخننگاشت | اخلاص و مجاهدت شهیدان رجایی و باهنر درسی برای همه مسئولین است
🔻رهبرانقلاب: هفتهی دولت مزیّن به اسم شهید رجایی و شهید باهنر است. رحمت خدا بر این دو مرد بزرگ، بزرگوار، فعال و سعادتمند به شهادت. حقیقتاً قصد خدمت داشتند، اگرچه زمانشان کوتاه بود، لکن نشان دادند که با اخلاص وارد این میدان شدند و قصد خدمت دارند و روششان روش اسلامی و مردمی و مجاهدتآمیز بود. این درسی است برای همهی عناصری که در مسئولیتها هستند. ۱۴۰۰/۶/۶
💻 @Khamenei_ir | #دیدار_هیئت_دولت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘
🌀 #استوری_موشن| هشتم شهریور، سالروز شهادت اسوههای اخلاص و خدمت شهیدان #رجایی و #باهنر گرامی باد.
🍃🌹🍃
🖇 #تولید_پشتیبانیها_مانعزداییها
🖇 #بصیرت_افزایی #روشنگری
◀️ نشر حداکثری #ڪانالهای_غدیر
•••••👇👇👇•••••
✅https://rubika.ir/ghadir_16 🆔https://eitaa.com/ghadir_14
🆔 @komeiyl99
🍃
📌🍃
❣
هر آنچه آدمی درباره دیگران بگوید
درباره او خواهند گفت ...
و هر آنچه برای دیگری آرزو کند
همانا برای خودش آرزو کرده است ...
لعن و نفرین به خود دشنام دهنده
بر می گردد ...
اگر انسانی برای کسی
بدبختی بخواهد بی تردید
بدبختی به سراغ او خواهد آمد.
اگر بخواهد به کسی کمک کند
تا به موفقیت برسد ...
همانا راه موفقیت خود را
هموار کرده است ...🍃🍃🍃
#غدیر
🆔https://eitaa.com/ghadir_14
✅https://rubika.ir/ghadir_16
🆔 @komeiyl99
📖متن دعای هفتم صحیفه سجادیه
که امام خامنه ای(حفظه الله) خواندن آن را به مردم توصیه کردند:
🌹و كَانَ مِنْ دُعَائِهِ عَلَيْهِ السَّلَامُ إِذَا عَرَضَتْ لَهُ مُهِمَّةٌ أَوْ نَزَلَتْ بِهِ، مُلِمَّةٌ وَ عِنْدَ الْكَرْبِ :
♦️يَا مَنْ تُحَلُّ بِهِ عُقَدُ الْمَكَارِهِ، وَ يَا مَنْ يَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِدِ، وَ يَا مَنْ يُلْتَمَسُ مِنْهُ الْمَخْرَجُ إِلَى رَوْحِ الْفَرَجِ. ذَلَّتْ لِقُدْرَتِكَ الصِّعَابُ، وَ تَسَبَّبَتْ بِلُطْفِكَ الْأَسْبَابُ، وَ جَرَى بِقُدرَتِكَ الْقَضَاءُ، وَ مَضَتْ عَلَى إِرَادَتِكَ الْأَشْيَاءُ. فَهِيَ بِمَشِيَّتِكَ دُونَ قَوْلِكَ مُؤْتَمِرَةٌ، وَ بِإِرَادَتِكَ دُونَ نَهْيِكَ مُنْزَجِرَةٌ. أَنْتَ الْمَدْعُوُّ لِلْمُهِمَّاتِ، وَ أَنْتَ الْمَفْزَعُ فِي الْمُلِمَّاتِ، لَا يَنْدَفِعُ مِنْهَا إِلَّا مَا دَفَعْتَ، وَ لَا يَنْكَشِفُ مِنْهَا إِلَّا مَا كَشَفْتَ وَ قَدْ نَزَلَ بِي يَا رَبِّ مَا قَدْ تَكَأَّدَنِي ثِقْلُهُ، وَ أَلَمَّ بِي مَا قَدْ بَهَظَنِي حَمْلُهُ. وَ بِقُدْرَتِكَ أَوْرَدْتَهُ عَلَيَّ وَ بِسُلْطَانِكَ وَجَّهْتَهُ إِلَيَّ. فَلَا مُصْدِرَ لِمَا أَوْرَدْتَ، وَ لَا صَارِفَ لِمَا وَجَّهْتَ، وَ لَا فَاتِحَ لِمَا أَغْلَقْتَ، وَ لَا مُغْلِقَ لِمَا فَتَحْتَ، وَ لَا مُيَسِّرَ لِمَا عَسَّرْتَ، وَ لَا نَاصِرَ لِمَنْ خَذَلْتَ. فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ، وَ افْتَحْ لِي يَا رَبِّ بَابَ الْفَرَجِ بِطَوْلِكَ، وَ اكْسِرْ عَنِّي سُلْطَانَ الْهَمِّ بِحَوْلِكَ، وَ أَنِلْنِي حُسْنَ النَّظَرِ فِيمَا شَكَوْتُ، وَ أَذِقْنِي حَلَاوَةَ الصُّنْعِ فِيمَا سَأَلْتُ، وَ هَبْ لِي مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً وَ فَرَجاً هَنِيئاً، وَ اجْعَلْ لِي مِنْ عِنْدِكَ مَخْرَجاً وَحِيّاً. وَ لَا تَشْغَلْنِي بِالِاهْتِمَامِ عَنْ تَعَاهُدِ فُرُوضِكَ، وَ اسْتِعْمَالِ سُنَّتِكَ. فَقَدْ ضِقْتُ لِمَا نَزَلَ بِي يَا رَبِّ ذَرْعاً، وَ امْتَلَأْتُ بِحَمْلِ مَا حَدَثَ عَلَيَّ هَمّاً، وَ أَنْتَ الْقَادِرُ عَلَى كَشْفِ مَا مُنِيتُ بِهِ، وَ دَفْعِ مَا وَقَعْتُ فِيهِ، فَافْعَلْ بِي ذَلِكَ وَ إِنْ لَمْ أَسْتَوْجِبْهُ مِنْكَ، يَا ذَا الْعَرْشِ الْعَظِيمِ.
🔺ترجمه دعای هفتم:
♦️اي آنكه گرهِ كارهاي فرو بسته به سر انگشت تو گشوده ميشود، و اي آن كه سختيِ دشواريها با تو آسان ميگردد، و اي آن كه راه گريز به سوي رهايي و آسودگي را از تو بايد خواست.
سختيها به قدرت تو به نرمي گرايند و به لطف تو اسباب كارها فراهم آيند. فرمانِ الاهي به نيروي تو به انجام رسد، و چيزها، به ارادهي تو موجود شوند،
و خواستِ تو را، بي آن كه بگويي، فرمان برند، و از آنچه خواستِ تو نيست، بي آن كه بگويي، رو بگردانند.
تويي آن كه در كارهاي مهم بخوانندش، و در ناگواريها بدو پناه برند. هيچ بلايي از ما برنگردد مگر تو آن بلا را بگرداني، و هيچ اندوهي بر طرف نشود مگر تو آن را از دل براني.
اي پروردگار من، اينك بلايي بر سرم فرود آمده كه سنگينياش مرا به زانو درآورده است، و به دردي گرفتار آمدهام كه با آن مدارا نتوانم كرد.
اين همه را تو به نيروي خويش بر من وارد آوردهاي و به سوي من روان كردهاي.
آنچه تو بر من وارد آوردهاي، هيچ كس باز نَبَرد، و آنچه تو به سوي من روان كردهاي، هيچ كس برنگرداند. دري را كه تو بسته باشي. كَس نگشايد، و دري را كه تو گشوده باشي، كَس نتواند بست. آن كار را كه تو دشوار كني، هيچ كس آسان نكند، و آن كس را كه تو خوار گرداني، كسي مدد نرساند.
پس بر محمد و خاندانش درود فرست. اي پروردگار من، به احسانِ خويش دَرِ آسايش به روي من بگشا، و به نيروي خود، سختيِ اندوهم را درهم شكن، و در آنچه زبان شكايت بدان گشودهام، به نيكي بنگر، و مرا در آنچه از تو خواستهام، شيرينيِ استجابت بچشان، و از پيشِ خود، رحمت و گشايشي دلخواه به من ده، و راه بيرون شدن از اين گرفتاري را پيش پايم نِه.
و مرا به سبب گرفتاري، از انجام دادنِ واجبات و پيروي آيين خود بازمدار.
اي پروردگارِ من، از آنچه بر سرم آمده، دلتنگ و بيطاقتم، و جانم از آن اندوه كه نصيب من گرديده، آكنده است؛ و اين در حالي است كه تنها تو ميتواني آن اندوه را از ميان برداري و آنچه را بدان گرفتار آمدهام دور كني. پس با من چنين كن، اگر چه شايستهي آن نباشم، اي صاحب عرش بزرگ.
🆔 @komeiyl99