یک نصیحت؛ هیچ کس یه فیلم هشت ساعته رو نگاه نمی کنه اما خیلی‌ها یه سریال هشت قسمتی رو می بینن همه خوبیهاتویه جا برای کسی خرج نکن👌🏻 هدفت برات مهم تر از هر چیزی باشه✌🏻 #انگیزشی #Matin @konkori1

عزیزای دل براتون ویس گرفتم🎧😌♥️از اون ویس های دلی 🫀

ویس دلی♥️🎧✨ تقدیم به تو که گوش میدی 🤍☺️ نظرتون بهم بگید @my_zeianb_1383

دوباره صبح شد♥️ یک شروع تازه زمانی برای با هم بودن مهرورزی را دوره کردن از زندگی لذت بردن گل خنده به یکدیگر هدیه دادن♥️ سلام صبح زیبای دل انگیز تون بخیر روزتون پر از خبرهای خوب♥️

صبح 26 دی 📻✅ #رادیو_مرسی❤

؛☁️🦋━━━━━━━━━━┏ نامه ای از نازیلا زارع : رفیق جان! درد و بلا از تو دور باشد غم و غصه از تو دور باشد دور باشد تمام اتفاقات تلخی که روح نرم و نازک تو را خراش میدهد کاش خدا دستش را دراز کند و نزدیکتر شود که گرمای وجودش یخ تمام دلخوشی هایت را باز کند آرامش عضوی از وجودت باشد و هیچ اضطرابی قلب بزرگت را نلرزاند رفیق جان حال تو خوب باشد خوب رفیق خوب🥰✨❤️ 💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇 🆔@fatemesedaghat81 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤍پل ارتباطی ما 🧗‍♂ 🏆ایتا: 🆔@konkori1 🏆تلگرام: 🆔https://t.me/konkorichie

🎦 تحلیل آزمون پورسینا 🔻 درس زیست 🔻 دوازدهم تجربی 🔻 ۲۰ دی ۱۴۰۲ 🔹 مدرس استاد اباذرلو #پورسینا #دوازدهم #یازدهم #دهم #دی 🔻 زیست دوازدهم👇 https://aparat.com/v/FCGUA 🔻 زیست یازدهم 👇 https://aparat.com/v/xLsJz 🔻 زیست دهم 👇 https://aparat.com/v/sp06U 💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇 🆔@fatemesedaghat81 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤍پل ارتباطی ما 🧗‍♂ 🏆ایتا: 🆔@konkori1 🏆تلگرام: 🆔https://t.me/konkorichie

🌚 ۵+۱ نکته برای بهبود خواب ✅ از رختخواب فقط برای خوابیدن ( نه برای استفاده از گوشی و مطالعه ) استفاده کنید. استفاده کردن از رختخواب برای فعالیت های دیگه باعث میشه مغز در ساعت خواب هم توی رختخواب هشیار بشه و شما به سختی به خواب برید. ✅ ساعت خواب و بیداریتون رو ( مطابق ساعت کنکور) ثابت نگه دارید. ساعت خواب و بیداری نامنظم کل سیستم بدنی ما رو تغییر میده و باعث بی حالی و خواب آلودگی ما تو ساعات فعالیت و هشیاری بیشتر تو ساعات خواب ما میشه. ✅ حتی اگه دیر خوابیدید ساعت بیداریتون رو تغییر ندید. ✅ از خواب عمیق روزانه (خواب بیشتر از ۳۰ دقیقه) خودداری کنید. خواب عمیق روز از جمله عواملیه که هم توی روز میتونه ما رو آشفته کنه و هم خواب شبانه ی ما رو تحت تاثیر قرار بده. ✅ ورزش کردن در حد عرق کردن رو توی برنامه ی روزانتون داشته باشید. ✅ نور های محیطی بعد از غروب آفتاب رو به حداقل برسونید و یک ساعت قبل از خواب از گوشی استفاده نکنید. نور از ترشح هورمون ملاتونین که به هورمون خواب معروفه جلوگیری میکنه، پس اگه میخواید خوب به خواب برید توی ساعت های بعد از غروب نور اتاقتون رو به حداقل برسونید. 💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇 🆔@fatemesedaghat81 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤍پل ارتباطی ما 🧗‍♂ 🏆ایتا: 🆔@konkori1 🏆تلگرام: 🆔https://t.me/konkorichie

⛔️ معدل واقعی دانش‌آموزان کشور اعلام شد 🎙 وزیر آموزش و پرورش: 🔹در دوره متوسطه اول معدل پایه هفتم ۱۶.۹۴، پایه هشتم ۱۶.۸۵ و پایه نهم ۱۶.۸۹ است. 🔹در پایه دهم  معدل دانش‌آموزان رشته تجربی ۱۵.۶۲، رشته ریاضی ۱۶.۹، علوم انسانی ۱۳.۸۴ و علوم و معارف اسلامی ۱۵.۸۴ است. 🔹در پایه یازدهم معدل دانش‌آموزان رشته ریاضی ۱۵، تجربی ۱۵.۶۱، علوم انسانی ۱۳.۸۸ و معارف اسلامی ۱۵.۱۶ است 💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇 🆔@fatemesedaghat81 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤍پل ارتباطی ما 🧗‍♂ 🏆ایتا: 🆔@konkori1 🏆تلگرام: 🆔https://t.me/konkorichie