فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درساتو مثل آب خوردن حفظ کن 🤓📖
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
♦️عادت های بدی که روزتو خراب میکنن:
🔹منظم نبودن
🔹ترس از آینده
🔹تفکر منفی بیش ازحد
🔹نداشتن برنامه روزانه
🔹درگیر گذشته بودن
🔹پیگیری مداوم اخبار ها
🔹انجام چندکار به صورت همزمان
🔹عدم آموختن مطالب جدید
🔹توجه زیاد به فضای مجازی
🔹به تعویق انداختن کارها
🔹گله و شکایت از شرایط
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
••|چندترفندبرایخرخونشدن 📓🔋|••
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔖⤶ حجمهای کوتاه در نظر بگیر
👩🏻🎓⤶ از درسخوندنت تایم لپس بگیر
🔖⤶ استراحتهای کوتاه داشته باش
👩🏻🎓⤶ از زمانهای مردهات استفاده کن
🔖⤶ چای و خوراکی کنارت داشته باش
👩🏻🎓⤶ کارهایی که انجام میدی رو تیک بزن
🔖⤶ برای خودت جایزه تعیین کن
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
🦄تخفیف ویژه انتشارات خیلی سبز ، مهروماه و گاج
📚 برای همه کتابها
📗 کد تخفیف 20 درصدی خیلی سبز : tsll
سایت خیلی سبز : https://kheilisabz.com
...................
📕 کد تخفیف 25 درصدی مهروماه : 3340
سایت مهروماه : https://shop.mehromah.ir/
....................
📙 کد تخفیف 20 درصدی گاج : GF498852
سایت گاج مارکت : https://www.gajmarket.com/
..........
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
چطوری پایبند باشم به برنامه📓👩🏻🎓
¹•اول از همه تنبلی رو کنار بزار 📓
²•قبل از هر چیزی اهداف کوتاه مدت تعیین کن ( مثلا قـراره تـا آخـر هفتـه تعـداد تست های روزانه رو به ۱۰۰ برسونی یا ساعت مطالعت رو به ۷ برسونی )👩🏻🎓
³•حتما برنامـه تـو بنویـس ، هـم يـادت نمیـره و هـم تیک زدن کارهای کوچیک لذت بخشه📓
⁴•برنامه فردا رو شب روز قبل شروع کـن و یه مقداریش رو انجام بده چون شروع سخته اما ادامه دادن برنامه آسونه👩🏻🎓
⁵•سعی کن هر روز یه قسمتی از برنامه غیر درسی باشه مثل قهوه خوردن ، نمـاز خوندن ، دوش گرفتن و ... تیک زدن اینا باعث میشه برای ادامه برنامه مصمم ترباشی📓
⁷•به یکی از اعضای خانوادهات یا مشاورت بسپر هرشب ازت گزارش کار بگیره ( این یکی معجزه میکنه )👩🏻🎓
⁷•انتهـای هـر روز داخـل برنامـه حسـت رو از درسی که خوندی بنویس ( عالی بود ؟ خوب یا قابل قبول ؟ ) 📓
⁸•شکرگزاری یـادت نره❗️شکرگزاری زوایای منفی ذهنت رو پاکسازی میکنه و تـورو بـه آینده امیدوارتر ... پس آخر هـر برنامـه یـه جمله خوب و مثبت بنویس👩🏻🎓
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
رفقا بخشید یکم اینترنت ضعیف فایل و فیلم نمتونم بفرستم
فردا جبران میشه
#زینب_براجعی
در طوفان های زندگی
با "خدا" بودن
بهتر از "ناخدا" بودنه!
.
.
.
با خدا باش🤍✨ تا
هیچ طوفانی نتواند
در مقابلت قد علم کند...
#انگیزشی_شبانه
شبتون بخیر ♥️😊
سلامتین برای همه ی ما....mp3
4.04M
#رادیو_مرسی
۲۳ بهمن ۱۴۰۲
برای همه بفرست و انرژی بده🤩
𝟑 راهڪار بـرای افزایـش روحـیہ🥲💘˖࣪𔘓 .
⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰
- 𝟏 برای افزایـش روحیہ ات مراقـبه کنیـد🫵🏼👟 :
اینکار 𝟴𝟬 درصـد باعث افزایش آرامـش
و تمـرکز و همچنیـن بالا رفتن اعتـماد به نفـس و دوری از اضطراب میشہ🧡🤺⿻ : )
- 𝟐 بہ دستـاوردهای کوچیکـت افتخار کن🌱✨ :
در نگاه اول این دستاوردا کوچیک هستـن ولی با توجہ کردن بهشون میتونیـم انگیزهای ایجاد کنیم بـرای رسیدن بہ اهداف دیگہ🫧💚⿻ : )
- 𝟑 از همین الان شروع کن🌸⚖ :
همه ما استعدادهایی داریم که اگر پیداشون کنیم و توسعه بدیم قطعا باعث موفقیتهامون میشه، اما حقیقت اینه که زندگی ما بر اساس تلاشمون شکل میگیره نه استعدادهامون💛🫙 : )
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
ویس انگیزشی شخصی سازی شده براشون فرستادم ☺️ خوشحالم که روحیه می گیرید😍
#رضایت
#مشاور_انگیزشی
#زینب_براجعی
جهت رزرو مشاوره انگیزشی
@my_zeianb_1383
📖 نکات درس ۴ روانشناسی🤓
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حداقل واسه خودت!
واسه مسافرتایی که نرفتی 😕
جاهای که ندیدی...🥺
عکسایی که نگرفتی....
#انگیزشی
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
امروز یه پادکست برای دوست عزیزم که این پیام گذاشت توی لینک ناشناسم دارم♥️☺️
#زینب_براجعی
#مشاور_انگیزشی
#لینک_ناشناس
💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇
🆔@fatemesedaghat81
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍پل ارتباطی ما 🧗♂
🏆ایتا:
🆔@konkori1
🏆تلگرام:
🆔https://t.me/konkorichie
3.7M
وقتی یاد بگیریم مشکلات درسی حل کنیم 🤓
یعنی میتونیم پشتیبان خودم توی همه مشکلات باشیم 🤍😌
وقتی حال جسمی و روحی خووب نباشه❌📖
درس خوندن ممنوع🙂
حال خوبت رو به کسی یا چیزی گره نزن👌❌
#زینب_براجعی
#مشاور_انگیزشی
#مشاوره
@my_zeianb_1383