🔚🏷 نکته #روانشناسی 🖊📏 حافظه و علل فراموشی فنون بهسازي حافظه: 🟡1. بيان اهميت مطالب براي پذيرش اطلاعات جديد توسط حافظه ، بهتر است راجع به اهميت آنها اطلاعات كسب كند. مطالب مهم و كاربردي، دوست داشتني هستند. 🟡2. پرهيز از همزماني چند فعاليت (توجه ناقص) به اطلاعات توجه دقيق داشته باشيد و از انتخاب همزمان چند ماده اطلاعاتي پرهيز كنيد. وقتي همزمان چند موضوع را به حافظه ميسپاريم ← حاصل آن شكلگيري حافظههاي ضعيف از موضوعهاي مختلف است. 🟡3. مرور كارآمد براي كنترل اثر گذشت زمان، مرور مناسب داشته باشيد. 🟡4. كاهش فاصلة زماني بين يادگيري يك مطلب و يادآوري آن فاصلة مرور مطالب نبايد بيشتر از 6 يا 7 ساعت باشد. 🟡5. كاهش اثر تداخل مطالب: براي كنترل آن بايد يادگيري عميق داشته باشيد. 🟡6. يادگيري با استراحت براي كنترل اثر تداخل، از يادگيري با فاصله استفاده كنيد. 🟡7. ساماندهي مطالب حافظه را ساماندهي و نظمبخشي كنيد. 🟡8. استفاده از رمزگرداني معنادار اگر اطلاعات را به صورت معنايي تبديل و از معاني مختلف براي سپردن به حافظه استفاده كنيد، مطالب دبرتر فراموش ميشوند. 🟡9. مطالعة چندحسي از چندين حس براي ب هخاطر سپردن اطلاعات به حافظه استفاده كنيد. رمزگرداني بيشتر مطالب به صورت شنيداري است ← اگر همين اطلاعات به صورت ديداري هم رمزگرداني شوند،رمزگرداني قويتر ميشود. 🟡10. روش پسخبا اين روش از حروف اول 5 فن پيشخواني، سوال كردن، خواندن، به خود پس دادن و آزمون تشكيل شده است. 🟡11. استفاده از چند روش حركتي راه رفتن، يادداشتبرداري، برجسته كردن مفاهيم، خلاصه نويسي، رسم نمودار و حركاتي از اين قبيل بسيار مفيد است. 🟡12. بسط معنايي براي ذخيره كردن اطلاعات، هرچه مثالهاي بيشتري داشته باشيم، مفهوم مورد نظر بهتر از ساير مفاهيم در حافظه ميماند. 🟡13. تمايزبخشي منظور برجسته كردن تفاوتهاي دو مفهوم به لحاظ ظاهري و معنايي است. 🟡14. برگردان به زبان خودتان مطالب را به زبان خودتان برگردان كنيد. اصرار بر حفظ واژگان كتاب ← فراموشي بيشتري به دنبال دارد. 🟡15. آزمون مكرر هرچه بيشتر آزمون دهيد ← نشانههاي بازيابي بيشتري كسب خواهيد كرد ← به اين پديده اثر آزمون گفته ميشود #👩🏻‍💻💖 ╔════ ≪ •❈• ≫ ════╗ @konkori1 ╚════ ≪ •❈• ≫ ════╝

〰#کتاب_بخونیم📖🌱〰 📚|باشگاه پنج صبحي‌ها ✍🏼|#رابين_شارما 📌|#روانشناسي #👩🏻‍💻💖 ╔════ ≪ •❈• ≫ ════╗ @konkori1 ╚════ ≪ •❈• ≫ ════╝

#حتما_بخوانید🌻 📌 هفت راز خوشبختی از نظر #دکتر_انوشه: - متنفر نباش☁️ - زود عصبانی نشو🦋 - زندگی رو ساده بگیر🌸 - نسبت به اطرافیانت کم توقع باش🍓 - همیشه لبخند بزن🚌 - همه چیز رو ببخش🐌 - یک دوست خوب همیشه همراهت‌ داشته‌ باش.🍋 #روانشناسی🌱 •• @konkori1

⭕️ منابع پیشنهادی دروس تخصصی کنکور ۱۴۰۲ 🔴 برای رشته انسانی ! 💛 #ریاضی: خیلی سبز _ میکرو طلایی گاج 💜 #اقتصاد: خیلی سبز _ مشاوران _ مهر و ماه 💛 #علوم_و_فنون: خیلی سبز _ مهر و ماه 💜 #جامعه_شناسی: خیلی سبز _ مشاوران 💛 #تاریخ_و_جغرافیا: خیلی سبز _ مهر و ماه 💜 #فلسفه_و_منطق: خیلی سبز _ مهر و ماه 💛 #عربی_تخصصی: خیلی سبز _ مهر و ماه 💜 #روانشناسی: خیلی سبز _ مشاوران 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @konkori1🔸

#روانشناسی 📌عادت های افراد موفق!^^ ۱- ایده هاشونو مینویسن.📝 ۲- خودشونو خیلی درگیر فضای مجازی نمیکنن. ۳- چیزایی که گوش میکنن آرومشون میکنه.🎧 ۴- فیلمای انگیزشی و چالشی رو دنبال میکنن. ۵- سحر خیزن.🛌 ۶- همیشه منظم و مرتبن. ۷- حواسشون به تغذیه‌شون هست.🥗 ۸- حتما کتاب میخونن. ۹- سعی میکنن چیزای جدید یاد بگیرن.🧘🏻‍♀ ۱۰- به طبیعت زیاد توجه میکنن. @konkori1

با این 6 تا کار منظم شو🌱🌨 1 هر روز سر وقت بیدار شو 2 هر روز به برنامت متعهد باش 3 هر روز ورزش کن 4 هر روز کتاب بخون 5 هر روز کارهاتو تموم کن 6 هرشب خودتو بسنج #روانشناسی ✾࿐ᭂ༅•🍀•❥🌺❥•🍀•༅ᭂ࿐✾ ⏺@konkori1

⭕️ منابع پیشنهادی دروس تخصصی کنکور ۱۴۰۲ برای رشته انسانی ! 💛 #ریاضی: خیلی سبز _ میکرو طلایی گاج 💜 #اقتصاد: خیلی سبز _ مشاوران _ مهر و ماه 💛 #علوم_و_فنون: خیلی سبز _ مهر و ماه 💜 #جامعه_شناسی: خیلی سبز _ مشاوران 💛 #تاریخ_و_جغرافیا: خیلی سبز _ مهر و ماه 💜 #فلسفه_و_منطق: خیلی سبز _ مهر و ماه 💛 #عربی_تخصصی: خیلی سبز _ مهر و ماه 💜 #روانشناسی: خیلی سبز _ مشاوران ➖➖➖➖➖➖ 📚بهترین کانال کنکوری😎👇 ⏺@konkori1

🟧فواید موفقیت در حل مسئله: 🟣۱ – خوشایند و لذت بخش است . 🟢۲ – افراد موفق در حل مسئله نسبت به دیگران احساس عاطفی مثبت تری دارند . 🟡۳ – آنان زندگی را شیرین می دانند . 🔴۴ – از بودن با دیگران ابراز رضایت می کنند . 🟪پیامد های ناتوانی در حل مسئله : 🔵۱ – ناتوانی در حل مسئله وضعیت ناخوشایند ناکامی را ایجاد می کند که پیامد های ناگواری دارد . ⚫۲ – افرادی که شکست می خورند ، مشکلات عاطفی جدی ندارند بلکه مهارت حل مسئله را نمی دانند. ⚪۳ – ناکامی باعث پرخاشگری می شود. 🔴۴ – هر چه قدر افراد جامعه از مهارت های حل مسئله آگاهی داشته باشند ؛ از روش های تهاجمی و پرخاشگری کمتر استفاده می‌کنند 🟣۵ – ناتوانی در حل مسئله باعث فشار روانی می شود . 🟡۶ – یکی از روش های کاهش فشار روانی : پرورش روش های درست حل مسئله است. 🟤۷ – افرادی که دائما تحت تاثیر فشار روانی هستند، روش های کارآمد حل مسئله را نمی دانند. #روانشناسی ✾࿐ᭂ༅•🍀•❥🌺❥•🍀•༅ᭂ࿐✾ ⏺@konkori1 _____________________________ 💢برای اطلاع بیشتر از طرح های مشاوره ای و ثبت نام و....به آیدی زیر کافیه پیام بدهید:👇 👩‍💻@fatemesedaghat81

بهترین راه غلبه بر اهمالکاری و تنبلی ؛ ─────────   #روانشناسی ؛ 🏂 _ _ _ _ @konkori1🦋✨_ _ _ _

۷ تکنیک ژاپنی برای مقابله با تنبلی ‏۱)گانبارو صبور باش و استمرار داشته باش، هیچ اتفاقی یهویی رخ نمیده این رو برای خودت مرور کن ‏۲) کایزن هر روز روی پیشرفت های کوچک تمرکز کن، سعی کن هر روز ۱٪ فقط بهتر بشی، همین کافیه ‏۳)شوشین ذهنت رو متمرکز و خالی نگه‌دار، هرچیزی رو نخون، هرآهنگی رو گوش نده، هر فیلمی رو نبین، روی ورودی های ذهنت حساس باش +ذهن یه متخصص برخلاف باور همه خالی تر از ذهن یه انسان معمولیه چون متمرکزه ‏۴)هارا هاچی بو وقتی ۸۰ درصد احساس سیری کردی دست از غذا بکش، همونطور که روی ورودی های ذهن حساسی رو جسمت هم حساس باش، بدنی که هرچیزی بخوره خواه نا خواه تنبل میشه ‏۵) شنیرین یوکو با طبیعت انس بگیر، ژاپنی ها طبیعت رو منبع الهام بخشی برای انگیزه و انرژی میدونن ‏۶) وابی سابی به جای پیدا کردن زیبایی در کمال و کامل بودن، به دنبال زیبایی در نقص باش، یعنی دقیقا نقطه مقابل کمال‌گرایی ‏۷) ایکیگای این تکنیک میگه هرانسانی برای بیدار شدن از خواب نیاز به یه دلیل و‌ هدف داره که به زندگیش معنا بده، بگرد و معنای زندگی خودت رو پیدا کن به قول دکتر فرانکل در کتاب معروفش"انسانی که چرایی برای زندگی داشته باشه، هر چگونگی رو تحمل میکنه" #مشاوره #روانشناسی #کنکور #نهایی #زیست #matin @konkori1

«زندگی بشدت بی رحمانه کوتاست...✨» ⚠️هشدار: با گوش دادن به این ویس خیلیا زندگیشون متحول میشه😊 #روانشناسی👒 💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇 🆔@fatemesedaghat81 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤍پل ارتباطی ما 🧗‍♂ 🏆ایتا: 🆔@konkori1 🏆تلگرام: 🆔https://t.me/konkorichie

#معرفی #رشته #دانشگاه #روانشناسی ⚠️اینبار رشته روانشناسی رو بشناسیم🔖رشته شناور چیه؟ ▫️روانشناسی آینده کار نداره؟😐 ⁉️وضعیت بازار کار و خود اشتغالی این رشته؟ ⚠️کدوم داوطلبا میرن سراغ رشته مشاوره 🔖تفاوت دو‌ رشته روانشناسی و مشاوره ❗️رویکرد های روان شناسی ❌و در آخر چه کسانی باید و نباید این رشته رو انتخاب کنند 💪جهت رزرو مشاوره طرح دینامیت جهت 👇 🆔@fatemesedaghat81 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🤍پل ارتباطی ما 🧗‍♂ 🏆ایتا: 🆔@konkori1 🏆تلگرام: 🆔https://t.me/konkorichie