🥕هویج رشد کودک شما را دو برابر میکند.
دانشمندان کشف کردهاند که کودکانی که بیشتر از همسالان خود میوههای نارنجی رنگ میخورند دوبرابر دیگر بچهها رشد میکنند.
☸️مطالعات انجام شده روی ۵۰۰ کودک ۳ تا ۱۵ سال نشان داد که کودکان در حال رشدی که بیشتر میوههای حاوی ویتامین A میخورند سالیانه به طور میانگین ۱۰ سانتیمتر قد میکشند، و این در حالی است که کودکان دیگر ۵ سانتی متر بلندتر میشوند.
علاوه بر ویتامین آ، آهن و زینک که در سبزیجات با برگ سبز یافت میشوند هم عامل مهم دیگری در رشد کودکان است.
میوههای نارنجی خوشرنگ مثل هویج، کدو حلوایی، خرمالو، انبه، زردآلو(قیصی)، پرتقال را همیشه در خانه نگه دارید تا کودک قوی و قد بلندی داشته باشید.
#مهارتهای_فرزندپروری
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
📢📢 معاونت پرورشی و فرهنگی اداره آموزش و پرورش شهرستان اسلام شهر با همکاری بنیاد فرهنگی مهدی موعود عج اسلام شهر با هدف آشنایی دانش آموزان با #سیره امیرالمومنین علیه السلام و آشنایی با دریای بیکران معارف والای نهج البلاغه، نخستین جشنواره فرهنگی و هنری #سعدا ویژه دانش آموزان دوره اول و دوم متوسطه برگزار میکند.
♦️ بخشهای مسابقه :
◽️ بخش ۱: ازمون تستی نهج البلاغه خوانی (از میان ۴۸۰ حکمت نهج البلاغه )
◽️ بخش ۲ : مسابقه نویسندگی نهج البلاغه ای (در قالب مقاله ، شعر، داستان، فیلمنامه ،طنز، معما..)
◽️ بخش ۳:مسابقه تولید محتوا
نهج البلاغه ای
(درقالب فیلم ،انیمیشن ،کلیپ ،پاور پوینت ،عکس نوشته ،پوستر ،موشن گرافی، پادکست ،ویدیو کست ..)
◽️بخش ۴: هنری نهج البلاغه (خوشنویسی،نقاشی،طراحی )
جهت شرکت در مسابقه و کسب اطلاعات بیشتر، از طریق لینک زیر وارد شوید.
🔹پیام رسان شاد ⏬
@m_ghetvnamaz1400
🔹پیام رسان ایتا ⏬
@nahj_soada
🔰دبیر جشنواره در پیام رسان ایتا⏬
@khomool
🇮🇷برگزار کنندگان جشنواره:
🔸آموزش و پرورش شهرستان اسلام شهر
🔸قرارگاه نهج البلاغه ای های جنوب غرب استان تهران
🔸بنیاد فرهنگی مهدی موعود عج اسلام شهر
🔸بنیاد غدیر استان بوشهر
🔸اتحادیه عماریون
✳️ @nahj_soada
🆔 @amaariyon
بنابر فرمایش پیامبر مهربونیها
کودک شما، تا هفت سال، سلطان خونه شماست؛ ازش اطاعت کنید.
پس برای اطاعت از او در این هفت سال، تمرینِ صبر کنید
تا در هفت سال دوم، شاهد اطاعتش باشید!
#تلنگر
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
❣ کودک با محبت تربیت کنید
❣نوازش یک شیوه محبت کردن است و کودکانی که نوازش میشوند در ابراز محبت به خود و دیگران به خوبی عمل کرده و حتی این محبت را به جوجه یا عروسک خود هم ابراز میکنند. علاوه بر این از رشد اجتماعی بالایی در کودکی و بزرگسالی برخوردار هستند زیرا الگوی ارتباطی درستی را تجربه میکنند،
🔴 اما گروه مقابل این کودکان پرخاشگر، غمگین، عصبی و تنهاتر هستند و حتی در دوران بزرگسالی، محبت کردن و استفاده از الفاظ محبتآمیز برایشان مسخره به نظر میرسد چرا که ساده ترین رفتار محبتآمیز را که همان نوازش است تجربه نکردهاند.
#تلنگر
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
🔴انضباط زورکی
انضباطی که بر پایه خشم و غضب استوار باشد و با زورحاکم شود 😡
همچون خانهای است که بر پایههایی سست بنا شود.
ایجاد انضباط از راه زور پیامدهای زیان باری در پی دارد که می توان به
🔺پرخاشگری،
🔺دروغگویی،
🔺انزواطلبی،
🔺بدخلقی،
🔺لجبازی
و ضعف اعتماد به نفس در کودک اشاره کرد.
#مهارتهای_فرزندپروری
#انضباط_زورکی
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
❤️ فرزندداری ❤️
🌹اجازه بدید فرزندتون در محیط امن خونه ابراز وجود کنه
❗️ديگه نبينم با بابات «مامانت» اينجوری حرف بزنی.
❗️«صدات رو نشنوم»
❗️«ديگه نشنوم از اين حرفا بزنی»
❗️«اين مسائل چرا نداره چون من میگم»
❗️«اين مسائل به تو ربطی نداره»
❗️«اينقدر حرف نزن سرم رفت»
😔 اگر میخوايد فرزندتون در جامعه زمانی كه ديگران بهش آسيب میزنند يا تقاضای اشتباه دارند، جرات اعتراض يا سوال كردن رو داشته باشه، اجازه بدید در محيط امن خونه ابراز وجود كنه.
😔 بجای خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتون برای همه عمر،
☺️ روش درست اعتراض يا ابراز وجود رو بياموزيد: «میدونم انجام اين كار رو دوست نداری احساس میكنی بیانصافيه، حق داری، اما وقتی داد میزنی من نمیتونم كمكت كنم.»
#تلنگر
#تربیتی
#مهارتهای_فرزند_پروری
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣ تشویق یعنی ایجاد انگیزه با استفاده از حس مقبولیت برای تکرار عمل مطلوب
#کلیپ_تصویری
#مهارتهای_فرزندپروری
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨استوری✨
🥀سلام مادر
🌴یاس پرپر
#حضرت_زهرا
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
❤️فرزندپروری❤️
❗️انضباط قاطعانه
دو اشتباه بزرگ در برقراری انضباط
🔴1. زیاد صحبت کردن
🔴2. خیلی هیجانی برخورد کردن(هیجانهای منفی)
🔺وقتی برای برقراری نظم، مدام به کودکان توضیح دهید و با تحریک کردن و گیج کردن آنها و پرت کردن حواسشان، احتمال همکاری آنها را مدام کمتر و کمتر می کنید.
🔺توضیح مداوم در نهایت به شکل گیری زنجیره گفتگو- مشاجره- کتک منتهی می شود.
🔺این دو اشتباه والدین، اغلب دارای تاثیر متقابل هستند(هیجان بیشتر موجب صحبت کردن بیشتر می شود و صحبت کردن زیاد، شدت هیجان را بالا می برد).😡
🔺غالبا هیجان ایجاد شده در والدین، عصبانیت است.😡
🔺والدین خشمگین، سرزنش می کنند، تحقیر می کنند و غر می زنند و حتی ممکن است به کودکشان آسیب بزنند.
#مهارتهای_فرزندپروری
#انضباط_قاطعانه
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
شعر: مادر خوبی ها ❤️
فاطمه جان ،خبر دارم
روزهای سختی داشتی
این همه غصّه رو بگو
کجانگه میداشتی ؟
🌹🌹🌹🌹🌹
منم می خوام که مثل تو
قوی و خوش رو باشم
مثل گل محمدی
خوش گل وخوش بو باشم
🔴چه خوب است در این ایام فاطمیه به کودکانمون با زبان خودشون حضرت زهرا را آشنا کنیم‼️
#فاطمیه
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این بازی باعث افزایش مهارتِ حرکتی و افزایش تمرکز کودک می شود
❣میتونید تو خونه هم انجام بدید مامان ها❣
#بازی
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
⚜نکات طلایی
🔹١. تنبیه نباید دائمی باشد ، چون اثرِ خود را ازدست میدهد .
🔸۲. کودک باید آنقدر از پدر و مادر احساسِ خوب داشته باشند که سی ثانیه اخم برایش سخت باشد و اثرِ خود را بگذارد .
🔹۳. در حیطهٔ مهارت ، اجازه دهیم اشتباه کنند و نتیجهٔ اشتباهِ خود راببینند ؛ البتّه درصورتی که خطرِ زیادی نداشته باشد .
🔸۴. تنبیه برای تخلیّهٔ عصبانیّت نیست.تنبیه برای بازداشتن است نه ایجادِ انگیزه برای انجامِ کاری . ایجادِ انگیزه ٕ تشویق است .
🔹۵.تنبیه باید متناسب باعمل باشد . ️تنبیهِ خشونتبار ، کودکان را به سمتِ خلافِ بیشتر سوق میدهد .
🔸۶. در تنبیه ، نسیه نداریم ؛ باید درهمان لحظه انجام شود ؛ اگرنشد ، باید فراموشش کنیم .
🔹۷. ️تنبیه در حوزهٔ رشد خیلی نقش ندارد ؛ آنرا خیلی بزرگ نکنید .
#مهارتهای_فرزندپروری
#تلنگر
#تربیتی
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
🧔پدر بزرگوار برای فرزندانت وقت بگذار🧔
⛔️پدری که؛ 👈
🔹غيبتهاي طولاني دارد،
🔹به نيازهاي عاطفي فرزندش توجه نميكند،
🔹زماني براي بازي با کودکش اختصاص نميدهد،
🔹 زمانی برای همکلامی و گفتگو با فرزند نوجوانش ندارد،
🔹با همسرش سازگار نیست،
🔹از كلمات تحقيرآميز استفاده ميكند،
🔹تنها کارکرد عابر بانک را در منزل دارد،
😔فرزندان این خانواده؛
⛔️حتما مضطرب، ناپخته، كنارهگير، بدون اعتمادبهنفس و منفعل خواهند شد
#تلنگر
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••
فرزندپروری
انضباط قاطعانه
❤️مادرانی که در حق فرزندشان دلسوزی (نه محبت) می کنند، نمی توانند از نظمی قاطع برخوردار باشند.
🧕مثلا مادر به فرزندش می گوید:
"این آخرین کارتونی است که می بینی فیلمت تموم شد، تلویزیون را خاموش کن."
❗️کودک بعد از تمام شدن کارتون به تماشای تلویزیون ادامه می دهد و وقتی مادر متوجه می شود به یک تذکر اکتفا می کند و کودک هم به تماشای خودش ادامه می دهد و در صورت تذکر بیشتر مادر، کودک از مادرش فرصت بیشتری می گیرد که به تماشای خودش ادامه دهد و مادر از روی دلسوزی و اکراه این اجازه را می دهد و این درخواست و اجازه دادنها تکرار می شود و در نهایت پس از مدتی مادر به فرزندش می گوید:
🔺 "بسه دیگه خاموش کن" یا
"زبونم مو در آورد چرا خاموش نمی کنی" یا
"صدبار باید یک کار رو بهت بگن تا انجام بدی خاموش کن دیگه"😡
و....
شیوه درست استفاده از انضباط قاطعانه چگونه است؟❗️
در ادامه می آید
#مهارتهای_فرزندپروری
#انضباط_قاطعانه
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
🔰 چگونگی حالت مادر در برخورد با بچه ها!
🌸 محبت در خانه، بیشتر باید به خانم و دخترها برسد و مادر خانواده باید در وسط خانه محبت پخش کند. مادر در برخورد با بچهها، نباید حالت حقوقی به خودش بگیرد و مثل فرماندهها رفتار کند، بلکه باید دلبری کند! مثلاً به بچهها بگوید: «بچهها، اگر این کار را بکنید من دلم میسوزد» و بابا هم به بچهها یاد بدهد که «دل مامانتان را نشکنید».
✅ پدر و مادرهای محترم! بچهها از روی الگوی شما «امامت» را میفهمند! از روی الگوی مهربانی مادر، میفهمند که امام مهربان است! از روی الگوی مهربانی مادر میفهمند که خدا مهربان است و حسنظنّ به خدا پیدا میکنند.
🎤حجت الاسلام پناهیان
#تلنگر
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
هدایت شده از مبصرون گراف
🇮🇷 سردار سپهبد شهید قاسم سلیمانی:
توصیه ام به شما این است هر کدام، یک #شهید را برای خودتان انتخاب کنید. حتماً هم نباید معروف باشد. در #گمنامها، انسانهای فوق العاده ای وجود داشت، آنها را هم در نظر بگیرید.
#رفیق_شهید
#مکتب_سلیمانی
#مکتب_امام
یاد دارم در غروبی سرد سرد،
می گذشت از کوچه ما دوره گرد،
داد می زد: "کهنه قالی می خرم،
دست دوم، جنس عالی می خرم،
کوزه و ظرف سفالی می خرم،
گر نداری، شیشه خالی می خرم"،
اشک در چشمان بابا حلقه بست،
عاقبت آهی کشید، بغض اش شکست،
اول ماه است و نان در سفره نیست،
ای خدا شکرت، ولی این زندگی است!
سوختم، دیدم که بابا پیر بود،
بدتر از او، خواهرم دلگیر بود،
بوی نان تازه هوش اش برده بود،
اتفاقا مادرم هم، روزه بود،
صورت اش دیدم که لک برداشته،
دست خوش رنگ اش، ترک برداشته،
باز هم بانگ درشت پیرمرد،
پرده اندیشه ام را پاره کرد...،
"دوره گردم، کهنه قالی می خرم،
دست دوم، جنس عالی می خرم،
کوزه و ظرف سفالی می خرم،
گر نداری، شیشه خالی می خرم،
خواهرم بی روسری بیرون دوید،
گفت: "آقا، سفره خالی می خرید؟
👤قیصر امین پور
شبتون رویایی 🌝💫
#شعر
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
هدایت شده از
🔹فرصتی برای آموختن معارف مهدوی تا با معرفت امام غریبمان را یاری کنیم.
🔻دوره مقدماتی و تکمیلی (مجازی و رایگان)"صحیفه مهدویت " ویژه معارف مهدوی در 8⃣ سطح بصورت فایلهای کوتاه صوتی برگزار میگردد.
👌مهدی مشتاقان جهت ثبت نام به ایدی زیر پیام دهند ⏬
@basir_5
#مهدی_باوری
#مهدی_یاوری
♦️ بنیاد فرهنگی مهدی موعود عج شهرستان اسلام شهر
♦️اتحادیه عماریون
@mahdaviat_edu
💔دلنوشته ای خواندنی در مورد سردار دلها💔
🔴عاقبت بخیری یعنی
🌹پسری روستایی
🌹بدون تحصیلات دانشگاهی
🌹به جایی برسه که
🌹منجی چند کشور باشد
🌹جهان رو بترساند
🌹داعش را واژگون کند
🌹راه اربعین و کربلا رو امن کنه
🌹زندگی سوریه ای ها رو سر و سامان بده
🌹نشان ذوالفقار علی بگیره
🌹بچه های خوب تربیت کنه
🌹از امکانات دولتی به نفع خودش و خانواده ش استفاده نکنه
🌹و بعد به آرزوش که شهادت بود برسه
🌹جسدش بره کربلا و نجف و کاظمین
باعث بیدار خواب آلودهای عراق بشه و قیامتی در تشییع جنازه اش بوجود بیاد
🌹در کشورش بعد از کلی ناامیدی و اختلاف ، اتحاد و همبستگی بوجود بیاره
🌹جسدش از خاک خون آلود خوزستان ، به مشهد و قم بره
🌹نمازش را ولی فقیه بخونه
(درهر شهری نمازی جداگانه براش خونده شد )
🌹و آخر سر بِره، در کنار پدر و مادرش
و با این همه عظمت و شهرت
بگه
🌹رو قبرم بنویسید سرباز قاسم سلیمانی
🌹بدون هیچ بارگاهی و لقبی و ...
🌹این فرد قطعا شب اول قبرش را در آغوش قمر بنی هاشم خواهد بود
🌹خوش به سعادتت سردار
🌹دمی با جسم خسته ات استراحت کن
که ظهور نزدیک است
🌹خیلی زود باید برگردی و سرباز امام زمان شوی
🌹برای ما دعا کن
که نمیدانیم چه هستیم و چه کنیم و کجا باشیم
🌹اللهم اجعل عواقب امورنا خیرا ..
#حاج_قاسم
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈
در شب شهادت سردار آیتالله #مصباح_یزدی هم آسمانی شد
روحش شاد و یادش گرامی
#آیت_الله_مصباح_یزدی
یاران رهبر انقلاب رفتند
فکر نکنم عالمی بابصیرت همانند آیت الله مصباح در عصر حاضر پیدا شود...
❣فرزندپروری❣
❗️ادامه اصل:
❗️انضباط قاطعانه
🔴شیوه درست استفاده از انضباط قاطعانه چگونه است؟
🔺برای داشتن نظمی قاطع در تعامل با کودکان ابتدا باید به گفته هایمان به کودکان دقت کنیم و انتظارات واقعیمان را شفاف برایشان بیان کنیم و پس از متوجه کردن آنها از انتظاراتمان، بر روی گفته خود پافشاری کنیم و قاطعانه، بدون داد و بی داد، فریاد ، تحقیر و دعواکردن آنها، به گفته خودمان عمل کنیم.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🔺در مثال فوق که مادر به کودک آگاهی داد که پس از اتمام کارتن، تلویزیون رو خاموش کن و او را متوجه گفته خودش کرده بود،
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
🔺بلافاصله پس از اتمام کارتن بدون دلسوزی اما قاطعانه و با صمیمیت بر انتظار خودش از کودک، پافشاری می کند تا تلویزیون خاموش شود.
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
#مهارتهای_فرزندپروری
#انضباط_قاطعانه
┈••✾•🍃🌸🍃🌸•✾••┈