#سلامت_کودک به کودک گرسنه، شکلات و شیرینی ندهید... هنگامی که معده کودک خالی است، اگر به جای غذای سالم و کافی (پروتئین دار)، شکلات و شیرینی به کودک بدهید، سبب بالا رفتن سریع و ناگهانی قند خون او می گردد. در این هنگام انسولین ترشح میشود تا قند خون بالا را پایین بیاورد. بنابراین پس از سی دقیقه قند خون کودک پایین می افتد و مقدار قند خون او کمتر از زمانی می شود که هنوز شکلات و شیرینی نخورده بود. این کم شدن قند خون، موجب آشفتگی و عصبانیت کودک میگردد. پس در مواقعی که کودک گرسنه است و غذای اصلی کودک آماده نیست، به کودک تکه ای نان یا قطعه ای میوه مثل موز بدهید. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻

#سلامت_کودک وقتی کودک ⁣سرش را هنگام تماشای تلویزیون می چرخاند... اگر متوجه شدید کودکتان در حال تماشای تلویزیون مرتب سرش را می چرخاند ممکن است به علت #تنبلی_چشم باشد. کودکانی که مشکل تنبلی چشم دارند یکی از چشم هایشان بر آن یکی برتری دارد و برای دیدن بهتر از آن چشم بیشتر استفاده می‌کنند. کودکان معمولا برای به کار گرفتن چشم غالب، هنگام فعالیت هایی نظیر تماشای تلویزیون سر خود را می چرخانند تا بهتر ببینند. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻

#سلامت_کودک در مورد کودکانی که در طی روز به دستشویی نمی‌روند و یا لحظه آخر می‌روند و باعث می‌شود که شلوارشان کثیف شود، در ابتدا باید توسط پزشک متخصص چک شود که مشکلی فیزیولوژیکی وجود ندارد و سپس ارزیابی و اقدامات لازم توسط روانشناس صورت گیرد. با فرض بر اینکه کودک مشکل فیریولوژیکی ندارد چند دلیل برای این کارش وجود دارد: 1. لجبازی: کودکانی که توجه مثبت به اندازه کافی از والدین بدست نمی‌آورند از این طریق توجه منفی زیادی می‌گیرند؛ سعی کنید هر روز به طور مستمر وقت برای بازی و سرگرمی با کودکتان داشته باشید و تعامل مثبت بیشتری فراهم کنید. 2. اضطراب: شب ادراری و همچنین روز ادراری یکی از نشانه‌های اضطراب است؛ و نیاز به مداخله درمانی توسط روانشناس متخصص دارد. 3. تنبلی: گاهی اوقات کودکان وقتی سرگرم بازی یا کارتون دیدن می‌شوند برای دستشویی رفتن تنبلی میکنند؛ از طریق شیوه‌های صحیح تشویق و‌ تنبیه می‌توانید این مورد را رفع کنید. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻

#سلامت_کودک 🔻جایگزین قرص و قطره آهن کودک چه چیزهایی است؟👇 🔺مصرف تره 🔺 مصرف شیره انگور، توت، خرما، انجیر 🔺 مصرف کوکوسبزی تره 🔺 مصرف باقالی تازه 🔺 سویق گندم و عدس 🔺 مصرف گوشت گوسفند کبابی (بریانی) 🔺طبخ غذا در ظروف مسی و دیگچه سنگی 🔺آب سیب 🔺حریره بادام و خوردن بادام روزی ۱۴ تا مادر میل کند.

#تغذیه_کودک #سلامت_کودک ❌نوشابه دادن به بچه‌ها ظلمی بزرگ در حق آنهاست! 🔻مضرات #نوشابه در کودکان: 🔸تأخیر در رویش دندانهای کودک 🔸قرار گرفتن در معرض دیابت یا بلوغ زودرس 🔸اختلال در جذب کلسیم و تشدید پوسیدگی دندان 🔸ایجاد نفخ در شکم 🔸کم شدن اشتهای کودک 🔸پوکی استخوان 🔸افزایش فشارخون 🔸دیر‌تر هضم شدن غذا 🔸مشکلات گوارشی و ابتلا به چاقی 🔸فسفر موجود در نوشابه موجب اختلال در رشد کودکان و بروز بیماری راشیتیسم (نرمی استخوان) می شود. 🔸مینای دندان های شیری در معرض نوشابه خیلی زود تخریب می شود. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻

#سلامت_کودک تحقیقات پزشکی نشان میدهد کودکانی که در محیطهای به شدت ایزوله و کنترلشده رشد میکنند، واکنشهای آلرژیک بیشتری نشان میدهند. یکی از دلایلی که هم اکنون کودکان بیشتر از قبل در معرض #سرماخوردگی و آلرژی هستند، غیر از آلودگیهای سربی، می تواند محیط کنترلشده و بسیار پاکیزه خانه باشد. #بازی‌های بیرون از خانه، بچه ها را در برابر چنین بیماریهایی مقاوم و سیستم ایمنی را فعال میکند. تماس با مواد طبیعی مثل گِل، سنگ، خاک، چوب و مانند آنها ، هم باعث افزایش سیستم ایمنی بدن کودک می شود و هم برای رشد طبیعی ضروری است و به پرورش #خلاقیت کمک می کند. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻

#سلامت_کودک کودکانی که بعد از دو سالگی در وضعیت W می نشینند ، نیرو تعادل مورد نیاز برای برخی مهارت های حرکتی مانند : پریدن و دویدن را کسب نمی کنند. همچنین این طرز نشستن ، ماهیچه های پا ، مفصل ران و قوزک پا را به هم فشرده کرده و ممکن است منجر به جا به جایی مفصل ران شود.

#تغذیه_کودک 🍋 خواص لیمو ترش برای کودکان ✅ لیمو ترش مانع #اسهال و #استفراغ می شود. و به جذب آهن کمک میکند. ⏪ مصرف آب لیمو باعث کاهش #تب در کودک می شود. اگر مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی کودک تب دار قرار دهید، باعث #کاهش_تب خواهد شد. ⏪ برای #گلو_درد کودک بهترین دارو لیموترش است. ⏪ مزمزه آب لیمو #برفک_دهان کودک را از بین می برد. ⚠️ مصرف لیمو ترش برای کودکانی که مبتلا به #آسم و #تشنج هستند اثر زیان بخشی به دنبال دارد. ⏪ چنانچه زنبور کودک شما را #نیش زد، برای بهبود سریع  یک استکان آب لیمو به ۴ نوبت به او بدهید تا #التهاب و عوارض نیش برطرف شود. #سلامت_کودک 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻

#سلامت_کودک وقتی کودک ⁣سرش را هنگام تماشای تلویزیون می چرخاند... اگر متوجه شدید کودکتان در حال تماشای تلویزیون مرتب سرش را می چرخاند ممکن است به علت #تنبلی_چشم باشد. کودکانی که مشکل تنبلی چشم دارند یکی از چشم هایشان بر آن یکی برتری دارد و برای دیدن بهتر از آن چشم بیشتر استفاده می‌کنند. کودکان معمولا برای به کار گرفتن چشم غالب، هنگام فعالیت هایی نظیر تماشای تلویزیون سر خود را می چرخانند تا بهتر ببینند. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻

#سلامت_کودک 🔴 عمده ترین دلیل نگه داشتن ادرار در کودکان، وجود #اضطراب در کودک است. 🔻 عوامل به وجود آورنده استرس: ▪️مشکلات خانوادگی و دعوا و جر و بحث والدین ▪️جابجایی مدرسه، جابجایی منزل، تغییر مهد کودک و... ▪️کتک زدن ، تحقیر کردن و تنبیه کردن های پی در پی کودک ▪️فشار و استرس بر سر مساله از پوشک گرفتن و توالت رفتن کودک ▪️کودکانی که توسط والدین خود در زمینه تمیزی و پاکی مرتب مورد فشار بوده اند، دچار ترس وسواس گونه در این زمینه می شوند. ✅ راه های مقابله با مشکل نگه داشتن ادرار در کودکان👇 🔸 آرامش خود را حفظ و از رفتار تهاجمی با کودک بپرهیزند. 🔸 استفاده از مشاوره و کار درمانی 🔸 شناسایی و رفع عوامل اضطراب 🔸 رفتارهای وسواس گونه خود را در این زمینه کنار بگذارید. 🔸 از روشهای صحیح برای از پوشک گرفتن کودکان استفاده کنید. 🔸 از بردن وسایلی که کودک دوست دارد به توالت استفاده کنید. 🔸 استفاده از بازی یا جایزه دادن و تشویق کودک در صورت توالت رفتن 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻

#سلامت_کودک امواج وای فای برای کودکان مضر است؟ بله؛ نتیجه جدیدترین تحقیقات نشان داده است که کودکان به دلیل کوچک بودن جمجمه‌شان بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از چنین انرژی‌هایی هستند. همچنین هنوز میزان آب در مغز کودکان زیاد است و در نتیجه اشعه را بیشتر به خودش جلب می‌کند. از جمله مهم‌ترین تاثیرات مخرب وای فای روی مغز کودک #عدم_تمرکز، نداشتن حافظه کوتاه مدت مناسب، سر درد، اختلال در خواب و کم خوابی، افسردگی، انزوای اجتماعی و خستگی مزمنی است که کودک را در کل روز رها نمی‌کند. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻

#سلامت_کودک ✅ شاهی ✅ گوشت بوقلمون ✅ لوبیا سبز ✅ لبنیات ✅ جوانه گندم باعث بلندی قد کودکان می شوند. برعکس مواد قندی مثل ⛔️ نوشابه ⛔️ شکر باعث رفتارهای خشن و بیش فعالی و کوتاهی قد در کودکان می گردد. 👶🏻 @Koodakane1 👧🏻