#سلامتی #تناسب_اندام اگه فرصت یا شرایط باشگاه رفتن رو نداری خیلیییییی ساده با چند حرکت در همه‌ حال حتی موقع ظرف شستن میتونی بدنت رو بساااازی😍👌 هواست به خودت باشه بانو تو قلب خونه ای...❤️ کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4