#پرستاری امشب حال خوبی نداری😔 و دائم در بغلم هستی گاهی که برای انجام کارهایم از کنارت تکان میخورم 🫂 با زااار زدن میخواهی دوباره درآغوشت بگیرم و وجبی از کنارت دور نشوم🥺 حتی وقتی در #خواب هستی آرام و قرار ندارم کنارت مینشینم 🙇🏻‍♀ برایت #حمد میخوانم #ذکر میگویم و موهای صاف ات را نوازش میکنم🥲 جان مادر تمام توانم را جمع میکنم تا دوباره شاهد حال خوبت باشم دختر شیرین زبانم با حال قشنگت، خنده ی همچون قندت ، خداقوتی بلند به مادر هدیه بده 🙂 عزیزانم ممنونتون میشم یک عدد شاخه گل حمد برای سلامتی زینبم هدیه کنید اجرتون با خانم فاطمه زهرا (س) #شبتون_قشنگ✨

#خواب✨ 😴توصیه‌هایی برای یک خواب خوب و مناسب👌 ✅ حتما شام بخورید اما چرب نباشد و فاصله شام تا خواب کمتر از ۳ ساعت نباشد. ✅ مصرف فالوده سیب همراه با عرقیاتی مانند گلاب و بیدمشک به بهبود خواب کمک می‌کند. ✅ از خوابیدن در طول روز، مصرف چای یا قهوه در شب بپرهیزید. ✅ قبل از خواب از وسایلی که نور زیادی را به چشم وارد می کنند مانند موبایل، تبلت، کامپیوتر و تلویزیون استفاده نکنید. ✅ در زمان خواب، باد کولر یا پنکه مستقیم به سرتان نخورد. ✅ باید اتاق خواب به خوبی تهویه گردیده و بی سر و صدا و در موقع خوابیدن کاملا تاریک باشد. #خواب😴 #شبتون_مهدوی کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#سلامت_کودک درد رشد در کودکان! 📍سن بروز دردهای #رشد معمولا در فاصله سنی ۴ تا ۸ سالگی رخ می دهد. محل درد بیشتر در نواحی مختلف در اندام های تحتانی است. قسمت جلوی ران ها، پشت زانوها و پست ساق ها از شایع ترین محل ها هستند. درد معمولا عصرها یا شب ها بروز می نماید و شدت آن ممکن است چنان باشد که #کودک با گریه در شب از #خواب بیدار شود. یادآوری این نکته مهم است که شدت درد رشد حتی در یک کودک در روزهای مختلف متغیر است و درد اکثرا هر روزه نیست. کانال 🖤 مادرانه👩‍👧‍👧 کودکانه 🖤 https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#خواب کدوم مدلی می خوابی 🤭😅 کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4

#تربیت_دینی 🔻 انتقال #تفکر_توحیدی به فرزند، با یک #بازی آسان! معمولا بچه های دبستانی علاقه زیادی به بازی #اسم-فامیل دارند.😉 ⏪ می توان هر شب قبل از #خواب ، مامان و بابا دو گروه بشن هر کدام یک دفترچه یادداشت داشته باشند. 📝 فرزند اگر با سواد است می تواند #مستقل بازی کند و دفترچه جدایی داشته باشد، می تواند هم به دلخواه در گروه پدر یا مادر باشد. فرزند کوچکتر هم به دلخواه در گروه مامان یا بابا قرار می گیرد . ☺️ بعد مثلا دو دقیقه زمان می گیرند و ساعت را کوک می کنند . ⏳ 🔸هر گروه باید فکر کنند 🤔 خدای مهربون اون روز چه نعمتهایی بهشون داده و چه خطرهایی را دور کرده و تند تند می نویسند. مثل اسم فامیل!! 😎 بعد که زنگ به صدا در آمد استپ میدن و هر گروهی که نعمتهای بیشتری نوشته برنده است.🏆 کانال ❤️مادرانه 👩‍👧‍👧کودکانه❤️ https://eitaa.com/joinchat/1616969830Cf1d49058f4