اگر میخواین بچه ها وسایل جمع کنن از بازی استفاده کنین😍 مثلا یکی از کارهایی که خودم همیشه انجام میدم این هست که یک پلاستیک بزرگ میارم و میگم این یک ماهی بزرگه که غذا میخواد، کی میتونه بیشتر بهش غذا( وسایل اسباب بازی) بده؟😀 بچه ها در قالب بازی، در جمع آوری وسایلی که خودشون بازی کردن و پخش شده همکاری میکنن و گاهی دستشون و گیر میندازم تو پلاستیک یا فرار میکنم دنبالم بیان تا هیجان کار بالاتر بره، جوری میشه که سر جمع کردن وسایل رقابت بالایی دارن😄 #روزمره‌نویسی #تجربه_شخصی @koodakeshad128

میدونی آدم های وابسته چه ویژگی هایی دارند؟🤔 میدونی چند مدل آدم وابسته داریم و آیا اگر وابستگی در ما هست چطور باید رفع کنیم، راهکارهاش چی هست؟ پاسخ از دکتر ناظری روانشناس، ۲ قسمتی هست شماره زدم، نکات خوبی داره👌 #روانشناسی @koodakeshad128

📥 دانلود آموزش کاردستی بمناسبت ایام فاطمیه و سالگرد شهادت حضرت زهرا (سلام الله علیها ) 🖤 نمونه یک کاردستی شمع مناسب ایام سوگواری هم قبلا آموزش گذاشتم، اینجا👇 https://eitaa.com/koodakeshad128/3098 جدای از یادگیری مفاهیم دینی که بسیار مهمه، فعالیت کاردستی مزایای زیادی داره: 🔹تقویت مهارت حرکات ظریف، دست ورزی 🔹افزایش عزت نفس 🔹همدلی و تعامل 🔹بهبود مهارت های کلامی و ارتباطی 🔹افزایش خلاقیت #کاردستی #فاطمیه @koodakeshad128

آخر شب ها فقط ۱۰ دقیقه وقت بذارين برای فرزندتون کتاب بخونین. فقط به نفع بچه نیست، به نفع همه است! ۴ نکته فوق العاده جالب از مزایای این کار در پژوهش ها و مقالات انجام شده بخونیم 👌 به نقل از دکتر امانی، دکترای روانشناسی بالینی شهید بهشتی و پژوهشگر #پژوهش @koodakeshad128

اهمیت قدم‌های کوچک در مسیر رسیدن به هدف: - ایجاد ثبات و استمرار: قدم‌های کوچک باعث میشن که شما به طور پیوسته و با ثبات به هدف نزدیک‌تر بشید. مثل هر روز انجام دادن یک کار کوچک - احساس موفقیت و انگیزه بیشتر: وقتی هر قدم کوچک رو با موفقیت انجام میدید، احساس رضایت و موفقیت به شما دست میده. این حس مثبت به شما انگیزه میده که به قدم‌های بعدی ادامه بدید و به مسیرتون متعهد بمونید. - کاهش ترس از تغییر و سختی: قدم‌های کوچک باعث میشن که تغییرات به تدریج وارد زندگی بشن و از شدت سختی‌ها کم بشه. - بهبود و رشد تدریجی: با برداشتن قدم‌های کوچک، شما فرصت دارید که هر گام رو به درستی اجرا کنید و تجربه بیشتری به دست بیارید. به این ترتیب، به مرور زمان مهارت‌ها و دانش‌تون افزایش پیدا میکنه و شما به فرد بهتری برای رسیدن به هدف تبدیل میشید. - تطبیق با چالش‌ها و بهبود مسیر: وقتی هدف رو به قدم‌های کوچک تقسیم میکنید، میتونید در هر مرحله پیشرفت‌تون رو بررسی و اصلاح کنید. این انعطاف‌پذیری به شما اجازه میده با هر مانعی که در مسیر به اون برمیخورید سازگار بشید و بدون ناامیدی، راه‌حل پیدا کنید. #انگیزشی #موفقیت @koodakeshad128