فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔵 این چهار فعالیت کار سنگین محسوب میشن که برای تنظیم سیستم ایمنی بدن خیلی مناسبه
منظور از کار سنگین، هل دادن کشیدن، یا حمل کردن اجسامِ فعالیت سنگین با تحریک عضلات و مفاصل به مغز پیام میفرسته تا آروم بشه و در نتیجه سیستم ايمني بدن رو تنظیم میکنه
🔴مراقب باشید وزن اجسام متناسب با توانایی بچه باشه
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برای مادرها که عشقشون به بچه‌هاشون از خستگی‌ها و سختی‌های زندگی، بیشتر و قوی‌تره...
شما بهترین هستین!
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei
9.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نتیجه کارش قشنگه...
با همه خندیدن ها و نتوانستن ها و نفهمیدن ها ادامه دادن مهمه....
ای جان 🦵🐥
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyae
7.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨🚨🚨هشدار جدی برای کودکان!!!!
لطفا جدی بگیرید🙏🏻🙏🏻🙏🏻 خطرات ناشی از گوشی های موبایل برای تمام افراد مخصوصا کودکان بسیار زیاد و گاها غیر قابل جبرانه
لطفا با انتشار در اطلاعرسانی و فرهنگ سازی هرچه بیشتر این مساله کمک کنید تا بینایی کودکان بیشتری نجات پیدا کنه💚💎
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بخاطر چیزهایی که داری خداروشکر کن🤲🏻❤️🌺
⊱♥⊱꧁ سلام رفقا... ꧂
#غذای_انگشتی
کوکو سیب زمینی شکم پر🥔
✅مواد لازم:
🔺سیب زمینی+۶
🔺تخم مرغ +۸
🔺شوید+۷
🔺زردچوبه +۸
🔺نمک +۱۲
🔺مرغ+۶
🔺اسفناج +۸
🔺پیاز +۸
🔺پاپریکا+۱۲
🟣طرز تهیه:
🌟سیب زمینی آبپز رو با تخم مرغ،شوید،زردچوبه،نمک ترکیب میکنیم…
مرغ ریش ریش شده رو به همراه اسفناج،پیاز،پاپریکا داخل تابه ریخته و تفت میدیم..
دستتون رو خیس کنید به اندازه یک قاشق از مواد سیب زمینی برداشته و کمی از مواد مرغ و اسفناج داخلش بزارین و خوب گرد کنید تا مواد وسط باقی بماند،بعد توی روغن داغ سرخ کنید…
نوش جان😍♥️
┄┅─═◈═─┅┄𑁍┄┅─═◈═┄┅─
▣⃢ 👩👧👦✔️@koodakmanziyaei