هدایت شده از روزمرهای مامان سرآشپز 🧑🍳
28.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آش_اسفناج
#آش_سرماخوردگی
اگه سرماخوردی و دنبال یه آش آسون واسه این روزات میگردی
قطعا این آش پیشنهاد منه ✌️
.
#آش_اسفناج
مواد لازم:
اسفناج ۱ کیلو
عصاره گوشت(قلم)یا آب مرغ
میتونید از یه مقدار کم گوشت هم استفاده کنید
هویج ۱ عدد متوسط
جو پوست کنده ۳-۴ قاشق غذاخوری
برنج ۱ قاشق غذاخوری
ماست(ترجیحا ترش نبود ماست شیرین+لیموترش)
آرد(۱ قاشق سرخالی)
نمک و فلفل
🥘مراحل رو در فیلم بالا ببینید
لطفا مطالب رو بدون لینک کانالم کپی نکنید ☺️
کانال رو به دوستات معرفی کن 👇
https://eitaa.com/joinchat/2362704189C1de3dfa1e9
هدایت شده از روزمرهای مامان سرآشپز 🧑🍳
27.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آش_اسفناج 🍲
مواد لازم 👇
اسفناج تازه خورد شده ۷۰۰ گرم تا ۱ کیلو
هویج ۲ عدد نگینی خورد شده
برنج ۲/۳ پیمانه
ماست ۱/۵ لیوان
در صورت شیرین بودن ماست آب ۱ عدد لیموی تازه
نمک، فلفل سیاه
آرد ۲ ق غ خ
عصاره مرغ و یا آب جوش( ترجیحا عصاره مرغ باشه بهتره)
مامان سرآشپز 👇👇
@zeynabziaeii