💫درک و درمان وسواس فکری-عملی در کودکان و نوجوانان
«وسواسهای فکری» درواقع افکار و تصورات ناخواسته و مداوم هستند که اضطراب بسیاری در فرد ایجاد میکنند.«وسواسهای عملی» شامل رفتارهای مکرری هستند که فرد در پاسخ به وسواسهای فکریاش انجام میدهد تا از اضطراب رها شود.
اختلال وسواس فکری-عملی یا OCD از اساس ریشههای بیولوژیکی و ژنتیکی دارد و ممکن است در کودکان و نوجوانان به انواع مختلف بروز پیدا کند.
کودکان و نوجوانانی که به OCD مبتلا میشوند،افکاری تکرارشونده و کنترلناپذیر به سراغشان میآید و رفتارهایی اجباری دارند که آنها را به اضطراب و نگرانی دچار میکند.اولین گام برای درمان وسواس مراجعه به روانشناس کودکان است.در کنار فرایند درمان، خانواده و معلمان هم میتوانند در کاهش اضطراب و رفتارهای وسواسی کودک نقش مهم و مؤثری داشته باشند و با پاسخهای حمایتی خود فرایند درمانی او را کامل کنند.
✅ چالشهای رفتاری
👫دوازده تا هجده سال
⏰زمان مطالعه: چهار دقیقه
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه #بازی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این شعر قشنگ هوش اجتماعی فرزند دلبندتان را تقویت کنید
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه #بازی
6.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاردستی سنجاقک 😍
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه #بازی
🟠راهکارهایی برای خوندن درسایی که دوسشون نداری📖👇
یه هدف برای خودت تعیین کن: مثلاً به خودت بگو " اگه این فصل رو تموم کنم، به خودم یه جایزه میدم! " 😀 اینجوری انگیزهات بیشتر میشه.
درس رو به قسمتهای کوچیکتر تقسیم کن: یه دفعه نخواهی کل فصل رو بخونی! هر بار یه بخش کوچیک رو بخون و بعد یه استراحت کوتاه به خودت بده.🦦
از روشهای مختلف استفاده کن: فقط به خوندن کتاب اکتفا نکن! فیلمهای آموزشی ببین، پادکست گوش کن، یا خلاصه نویسی کن.📝
با دوستات درس بخون: مطالعه گروهی میتونه خیلی مفید باشه. میتونید با همدیگه درس رو بحث کنید و به هم توضیح بدید.🥰
خودت رو به چالش بکش: مثلاً بعد از خوندن هر بخش، از خودت سوال بپرس و ببین چقدر یاد گرفتی. 🤔
یادت باشه که مهمترین چیز اینه که ناامید نشی! 💪 با تمرین و تکرار میتونی تو هر درسی موفق بشی. 🤫
❖
جملات ادبی🧑🌾
خاطرات مدرسه 👣
داستانهای مرتبط با مدرسه 🏠
در کانال داستان مدرسه
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@dastankadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟡 خدایا؛بهیقین جز تو احدی مرا پناه نمیدهد
✅جهت سفارش تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛
@teacherschool
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@tadriis_yar6
هدایت شده از خلاق باش
تزیین بشقاب کودک
.
🧑💻جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@khalaghbashh
🌸🍃🌸🍃
#روش_دستور_دادن
🔹 اگر میخواهید کودک به حرف شما گوش کند
دستوراتی که به کودک می دهید باید:
👈 ۱- کوتاه باشد
👈 ۲- واضح باشد
👈 ۳- در حد توان کودک باشد
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه #بازی
5.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امپاتی (empathy ) چیست؟
"امپآتی" به معنی خود را به جای دیگران قرار دادن است.
مادری کودکش را به گردش می برد . او خیلی خوشحال است اما کودک زار زار گریه می کند.
مادر ابتدا دلیل گریه کودک را نمی فهمد اما وقتی خود را جای کودک می گذارد و از دید کودک به جهان می نگرد ، تآزه متوجه می شود کودک فقط پاهای آدمها را می بیند ، و در این شلوغی چیز دیگری نمی بیند. از این پایین دنیآ خیلی خسته کننده است.
هرچه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند ، ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت .
پژوهشگران معتقدند که امپاتی می تواند تا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی
می شود ، حل و فصل کند .
اگر پدر و یا مادر هستید خودتان را جای فرزندتان بگذارید ، آیا چنین والدینی را دوست دارید؟
خودتان را جای همسر ، معلم ، شاگرد ، فروشنده ، خریدار و یا دوستتان بگذارید .
آیا طرف مقابلتان را دوست دارید؟
✔️ توانایی امپاتی را تمرین کنید و در خود افزایش دهید 🍃✨
🧑🎄جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑🎄👌👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Schoolteacher401
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@koodaks
#کودک #قصه #بازی
امام حسین--شعبان.mp3
1.58M
🔸روز میلاد امام حسین (ع) در کلام مقام معظم رهبری
🌺🌺🌺میلاد با سعادت امام حسین (ع)را بار دیگر تبریک میگوییم..🌺🌺🌺
⏰کانال پرورشی ایران
حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑💻
@Schoolteacher401
↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️
@madrese_yar
هر-بار-که-اسمتو-میارم.mp3
5.5M
🔸ای بهترین رفیق عالم...
🎙با صدای حسین طاهری
🌺اعیاد شعبانیه بر شما مبارک باد...🌺
⏰کانال پرورشی ایران
حاوی مطالب آموزشی و فرهنگی 🧑💻
@Schoolteacher401
↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️
@madrese_yar