مردان اطاعت و زنان محبت میخواهند. آقایان دل خانم ها را نشکنید؛ خانم ها غرور مرد را نشکنید. -علیرضا پناهیان. #کوک_زندگی ♥️@kooke_zendegi♥️

كساني پيدا مي شوند كه شمارا ميخواهند و كساني پيدا مي شوند كه لياقت شمارا دارند تفاوت اين دورا بدانيد. #کوک_زندگی ♥️ @kooke_zendegi ♥️

⭕️چگونه وابستگی والدین به فرزندان باعث آسیب به فرزند می‌شود؟⭕️ وابستگی والدین به فرزندان می‌تواند باعث سوءاستفاده‌ی عاطفی شود. کودک یاد می‌گیرد که احساسات و نیازهایش مهم نیستند و هیچگاه فرصت رشد شخصیت پیدا نمی‌کنند. احساس هویت فرزندان از میان انتخاب‌ها و تعهدهایشان شکل می‌گیرد. هنگامی که والدین وابسته توانایی فرزند برای تعهد به باورها و ارزش‌هایشان را سرکوب می‌کنند، فرزند هیچ‌گاه نمی‌تواند شخصیت خود را شکل دهد. علاوه بر این به دلیل این که والدین الگوی فرزندان هستند، فرزندان رفتار آن‌ها را تقلید می‌کنند و همین موضوع شامل وابستگی هم می‌شود. فرزندی که کنترل شده است به احتمال زیاد در آینده والد کنترل‌گری می‌شوند. #کوک_زندگی ♥️ @kooke_zendegi ♥️

⭕️چگونه وابستگی را متوقف کنیم؟⭕️ نخستین گام در متوقف کردن وابستگی،تایید وجود داشتن آن است. هنگامی که والدین با رفتار‌های مربوط به وابسته بودن خود،خانواده را از نظر عاطفی تهی کرده‌اند، نیاز دارند که نسبت به فرزندان‌خود مراقبت و حساسیت داشته باشند. این موضوع به ویژه هنگامی که فرزند آغاز به ابراز خشم فرو خورده‌ای که در درونش وجود دارد می‌کند، ایجاد می‌شود: ۱. مراقبت از خود را تمرین کنید: به جای اینکه برای برآورده کردن نیازهایتان به فرزندان خود متکی باشید،خودتان این کار را انجام دهید. ۲. کنار بکشید: به فرزند خود استقلال کافی برای حل چالش‌های مخصوص سنش را بدهید. این کار اعتماد به نفس کافی برای اعتماد به خودشان و پیشرفت بیشتر را به آن‌ها می‌دهد. ۳. به صورت فعال گوش دهید: هنگام صحبت کردن با فرزندان به صورت کامل به آن‌ها گوش دهید؛چیزی که شنیده‌اید را به آن‌ها منعکس کنید. سپس از آن‌ها بپرسید که از شما می‌خواهند چه چیزی به آن‌ها بگویید. #کوک_زندگی ♥️ @kooke_zendegi ♥️

رابطه خوب رابطه‌ای نیست که توش هیچ مشکلی وجود نداره، بلکه رابطه‌ایه که راجع به صد تا مشکلی که وجود داره بشه حرف زد و حلش کرد...👌 #کوک_زندگی ♥️ @kooke_zendegi ♥️

‏تو موضوع ازدواج فانتزی رو با معیار اشتباه نگیرید وقتی رفتید سرخونه زندگیتون،میخوره تو ذوقتون!! :) #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤

❌۷ معیار اشتباه در انتخاب همسر 1⃣نداشتن شناخت کافی 2⃣ازدواج به امید تغییر 3⃣انتخاب هیجانی و عاطفی 4⃣انتخاب از روی ظاهر 5⃣احساس تنهایی 6⃣انتخاب از روی قسمت 7⃣ازدواج اجباری #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤

💠شما هم از ابزار تشویق استفاده کنید💠 باید بدانید که تشویق به موقع تاثیر مثبتی روی رفتار فرزندتان می گذارد و در ضمن اعتماد به نفس او راتقویت می کند. کودکان در واقع به دنبال جلب رضایت شما هستند و برای گرفتن تاییدتان تلاش می کنند. پس به فرزند خود اطمینان دهید که رفتارش را تحت نظر دارید و از هر فرصتی برای تشویق او استفاده کنید. 💠همیشه در دسترس باشید: وقتی کودک به کمک شما احتیاج دارد همیشه در دسترس او باشید .شرایطی را فراهم کنید تا کودک بتواند به راحتی احتیاج های خود را به شما بگوید و از شما کمک بخواهد نه اینکه مدام فکر کند مزاحم است و شما را خسته کرده است. به فرزندان خود آموزش دهید در صورت بروز مشکل از طریق تماس تلفنی مشکل را به شما گزارش دهند و شما با رفتار خود احساس آرامش و امنیت را به او القا نمایید. #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤

💠متعادل باشید💠 سرپرستان خانواده فکر می کنند که برای ثابت کردن خود به عنوان یک مادر خوب، باید بینظیر به نظر برسند، خانه ای زیبا و تمیز، بچه های شاد که در امتحانات نمرات بالایی میگیرند، و همگی در رویدادهای اجتماعی شرکت می کنند. بهترین تصویر هر فرد در زندگی توجه به اولویت های خود و فرزندان تان می باشد و کمال گرایی افراطی جز ایجاد اضطراب و استرس ثمری نخواهد داشت. #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤

⭕️کتک زدن اعتماد کودکان را عمیقاً از بین میبرد⭕️ والدین با کتک زدن،ارزش و اعتماد خود را پیش کودک از دست میدهند. کودکان به والدین به چشم اولین و احتمالا آخرین قهرمان زندگی خود نگاه می‌کنند. آن‌ها نیاز دارند بدانند هر اتفاقی که بیافتد والدین من بدون قید و شرط مرا دوست خواهند داشت. زمانی که کودک والدین خود را چنین پرخاشگر و شکننده میبیند، که به برخورد فیزیکی روی آورده‌ اند؛ به این فکر میکند که: آنها دیگر قهرمان نیستند چون قوی نیستند. دیگر قابل اعتماد نیستند. پس من کارها را به دور از چشم آن‌ها انجام میدهم و هیچ چیز به آن‌ها نمی‌گویم. #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤

✅ازدواج چهار بال دارد نه دو بال: ➖رابطه تو و همسرت ➖رابطه تو با خانواده همسرت ➖رابطه همسرت با خانواده تو ➖رابطه خانواده همسرت با خانواده تو 🔸ازدواج پیوند دو قوم است، نه دو فرد🔸 پس نگو رابطه خودم و فقط همسرم. هر کدام از این رابطه ها که خراب شد،امکان مجادله،اختلاف،دعوا و جدایی افزایش می یابد. #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤

بدترین ویروس کشنده زندگی زناشویی مقایسه همسر با دیگران است ! هر شخص ویژگی و شرایط خاص خود را دارد ، برای داشتن زندگی سالم همسرتان را در هیچ موردی با دیگری مقایسه نکنید💔 #کوکِ_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️علت بی ادبی و بد رفتاری كودک:⭕️ ١- نياز به توجه ٢- تناقض در رفتار والدين ٣- احساس بی پناهی و طرد شدگی ٤- احساس غم و اضطراب ٥- بالا بودن استاندارد های والدين بدون توجه به شرايط سنی كودک ٦- فشار و سخت گيری والدين ٧- تنبيه ٨- رفتار ناعادلانه و غير منصفانه ٩- مقايسه و تبعيض #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤

❌کتک زدن کودکان معمولا از اولین راه حل‌هایی است که برای تربیت کودک به ذهن والدین خطور می‌کندکه البته اجرای آن برای خودشان هم کار سختی است. ولی معمولا با این تصور که کار بد کودک دوباره تکرار نخواهد شد و باید هرچه سریع‌تر جلوی آن را گرفت؛ والدین به کتک زدن برای تربیت و تنبیه روی می آورند. جالب است که از همین آغاز بدانید کتک زدن به هیج عنوان شما را به این مقصود نمی‌رساند؛ تنها پیام‌های بسیار تلخ و مهمی را در سال‌های اولیه کودکی به فرزند می‌رساند. هضم این پیام‌ها تنها یک نتیجه دارد. تروما و یا آسیب روانی شدید از سوی والدین. #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔶برخی والدین معتقدند که تربیت مناسب به معنای فدا کردن خود برای فرزندان است.🔶 آن ها از خودگذشتگی و بی توجهی به خود را‌ به عنوان نشانه‌های والدین خوب تلقی میکنند. در حالی که،والد بودن به معنای ایده‌آل بودن نیست،بلکه کافی بودن و تعادل داشتن است. وابستگی در اکثر خانواده‌ها دیده میشود. اما این موضوع در خانواده‌های تک فرزند بیشتر اتفاق میافتد.وابستگی فرزند او را از رشد و تعالی فردی و اجتماعی باز میدارد.در ادامه به تعریف والدین وابسته و تبعات وابستگی و راهکارهای موثر در کاهش این موضوع پرداخته‌ایم. 🔸تعریف والدین وابسته: والد وابسته کسی است که دلبستگی ناسالم به فرزند خود دارد و سعی میکند کنترل بیش از حدی بر زندگی کودک خود (حتی سنین بزرگسالی) اعمال کند. #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤

⚠️والدین کنترلگر-دخالت بیش از حد:⚠️ به عنوان مثال در صورتی که والدین متوجه شوند که مشکلی در زندگی فرزندشان رخ داده است سعی می‌کنند با دخالت و حتی دخالت‌های بیجا کنترل‌گری انجام دهند. دلیل این موضوع این است که رنج فرزند رنج والدین است. البته این موضوع برای همه‌ی والدین صحیح است؛اما هنگامی که بیش از حد شود،به وابستگی تبدیل می‌شود. #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤

❌تفاوت ها را بشناس و اونها رو جدی بگیر❌ ❤️زنان و مردان، #مکمل یکدیگر هستند؛ ویژگی مردان، کمبودهای زنان و ویژگی های زنان، کمبودهای مردان را تکمیل می کند. 💚وقتی زن و مرد تفاوت های یکدیگر را بدانند و آنها را بپذیرند، ارتباط قوی و موثری بین آنان برقرار می شود و عشق، فرصت شکوفایی پیدا می کند. 💔یکی از علت های اصلی ستیزه ها و کشمکش های دائمی، عذاب آور و جان فرسا بین زن و شوهرها، این است که مردان، زنان را با "ویژگی های خود" ارزیابی می کنند و زنان، مردان را با "مقیاس خود" می سنجند. 💜زنان در برخورد با مسایل و مشکلات، به جزئیات، توجه بیشتری داشته و احساسی تر عمل می کنند، ولی مردان در مقابله با مشکلات و مسایل، کلی نگری کرده و منطقی تر عمل می کنند. 🧡 در قیاس بین ویژگی های زنان و مردان، نبایستی فکر کنیم که خصوصیات مردان، از خصوصیات زنان بهتر است و یا برعکس.ممکن است هرکدام دریک ویژگی برتر باشد و در ویژگی دیگر اینطور نباشد. ❌تفاوت ها را بپذیریم و آگاهانه رفتار کنیم❌ #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤

🔰ویژگی های والد وابسته:🔰 🔹 همه کارهای شخصی و ابتدایی فرزند را انجام میدهند: والدین وابسته معمولا کارهای شخصی و ابتدایی کودک اعم از لباس‌پوشیدن و غذاخوردن را به جای او به عهده میگیرند. این والدین هنگام شب و موقع خوابیدن نیز کودک را همراهی میکنند. فرزندانی که با این شیوه تربیتی بزرگ میشوند. معمولا در آینده فردی بدون اراده هستند. و وابستگی عاطفی عمیقی نسبت به والدین پیدا میکنند. #کوک_زندگی 🖤 @kooke_zendegi 🖤

🔰کودکتان را تحسین کنید؛البته منطقی و به‌اندازه. تحسین کردن کودک راهی است که نشان دهید به او افتخار میکنید،ولی بعضی تعریف و تمجید ها میتواند نتیجه عکس بدهد. ⭕️پس لطفا این موارد را رعایت کنید: ۱. تحسین نابه‌جا فایده‌ای ندارد. تعریف وتمجید نابه‌جا از کودک نتیجه خوبی نمیدهد. مثال: اگر بابت خوب بازی کردن به او آفرین بگویید، درحالیکه او میداند کارش تعریفی نداشته، این تحسین کردن مصنوعی و توخالی جلوه میکند. در چنین وضعیتی میتوانید بگویید: "میدانم که بازی خیلی خوب از آب درنیامد، ولی بعضی روزها بخت با آدم یار نیست. به تو افتخار میکنم که تسلیم نشدی... فردا دوباره با قدرت برمیگردی." ۲. از تلاشهای هرچند کوچک کودک، تمجید کنید. از تمرکز صرف روی نتیجه مثل کسب نمره بیست یا خصوصیات خاصی مثل باهوش بودن یا ورزشکار بودن خودداری کنید. به‌جای آن بیشتر تعریف وتمجیدهایتان را به تلاش، پیشرفت و نگرش کودک معطوف کنید؛ مثال با چنین جملاتی: حسابی داری روی آن مسئله کار میکنی ها!«، دیکته ات دارد بهتر و بهتر میشود. خوشحالم که مرتبا به تمرین ساز زدنت میرسی با این نوع تحسینها، بچه‌ها پشتکار بیشتری از خود نشان میدهند. پشتکار بیشتر هم که احتمال موفقیت را بالا میبرد. ضمنا به کودک نشان دهید که میتواند کارهای بزرگ را به بخشهای کوچک تقسیم کند و هربار سروقت یکی از آنها برود. #کوک_زندگی #عزت_نفس_کودکان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🖤 @kooke_zendegi 🖤

💠شما با انجام این کارها میتوانید به کودکتان احساس عزت نفس بدهید:💠 ۱. به فرزندتان کمک کنید تا یاد بگیرد چطور باید کارها را انجام دهد.کودکان در هر سن وسالی که باشند همیشه چیزی برای یاد گرفتن دارند. بچه‌های کوچک از همان وقتی که یاد میگیرند چطور باید فنجان را در دست بگیرند یا زمانی که اولین قدمهایشان را برمیدارند حس تسلط و لذت را تجربه میکنند. در طول رشد فرزندتان، یاد گرفتن هر کاری مانند لباس پوشیدن، خواندن و دوچرخه سواری، فرصتی برای تقویت عزت نفس او محسوب میشود. ۲. زمانی که به بچه‌ها کاری را یاد میدهید دفعات اول کمکشان کنید. بعد به آنها اجازه دهید خودشان دست به کار شوند؛حتی اگر اشتباه کنند و یا حتی اگر زمان زیادی برای انجام یک کار کوچک صرف نمایند. به کودک فرصت یاد گرفتن، تلاش کردن و احساس رضایت پیدا کردن را بدهید. کار را برایش خیلی آسان یا خیلی دشوار نکنید. کمکتان را از او دریغ نکنید؛ چون اگر مرتبا در کاری شکست بخورد، ممکن است از آن کار زده شود. ازطرفی اگر هم بیش ازحد به او کمک کنید، ممکن است به آن عادت کند و خودش حس موفقیت را تجربه نکند. #کوک_زندگی #عزت_نفس_کودکان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🖤 @kooke_zendegi 🖤

امام کاظم علیه‌السلام: پسندیده است که فرزند در کودکی به بازی و جست‌وخیز بپردازد تا در بزرگسالی،بردبار و باوقار باشد. #کوک_زندگی ♥️ @kooke_zendegi ♥️

در خونه‌ای که جایگاه مرد و زن حفظ بشه و هرکس وظیفۀ خودش رو انجام بده؛آرامش موج می‌زنه🥰 #کوک_زندگی ♥️ @kooke_zendegi ♥️

🌸🌸کاهش وابستگی کودک به مادر کارهای زیر را انجام دهید و نکات توضیح داده شده را رعایت کنید:🌸🌸 🌷نکته 1: ترس کودک را درک کنید. ترس کودک را درک کنید و واقعی بودن اضطراب او را بپذیرید و حواستان باشد که به هیچ وجه او را به خاطر جمع گریز بودن سرزنش نکنید. اگر به طور مستقیم این موضوعات را به او گوشزد کنید مثلا به او بگویید ” چرا سلام نمیدی به بقیه، چرا همش به من چسبیدی، برو درست حسابی سلام کن باهاشون و ….” باعث می شود که اعتماد به نفس کودک تخریب شده و وابستگی او تشدید شود. بنابراین برای کاهش وابستگی کودک از این کار جلوگیری کنیم. 🌷نکته 2: بدون اطلاع دادن به کودک، او را در جمع رها نکنید. بدون اطلاع دادن به کودک، او را در جمع رها نکنید. قبل از این که بخواهید او را تنها بگذارید، به زبان ساده برایش توضیح بدهید که چه کارهایی در نبود شما می تواند انجام دهد و به او احساس امنیت و آرامش بدهید. توجه داشته باشید که درصورت تنها گذاشتن کودک بدون اطلاع قبلی، دیگر هیچ گاه به شما اعتماد نخواهد کرد و به همین علت، دائما به شما می چسبد. #وابستگی_فرزند_به_مادر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#کوک_زندگی ♥️ @kooke_zendegi ♥️