✴️ دوشنبه
👈2 بهمن / دلو 1402
👈10 رجب 1445
👈22 ژانویه 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌱🌿☘🍀🍃💐🌷🌹🌺🌸🌼
🌹ولادت با سعادت و سراسر خیر و برکت حضرت امام محمد بن علی الجواد علیهما السلام (195.هجری)
🌹ولادت حضرت علی اصغر علیه السلام(60.هجری)
🌱🌿☘🍀🍃💐🌷🌹🌺🌸🌼
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی.
❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅آغاز نویسندگی و نگارش کتاب مقاله پایان نامه.
✅حسابرسی امور و اموال.
✅و ارسال قاصد و پیام خوب است.
🚘 سفر: مسافرت مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود).
👶زایمان مناسب و نوزاد هرگز در تنگنا قرار نگیرد و پاک دامن است.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج جوزا و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️خرید کالا و اجناس.
✳️معامله ملک و زمین.
✳️مبادله اسناد و مدارک.
✳️ارسال کالاهای تجاری به مشتری.
✳️تاسیس شرکت و موسسات.
✳️آغاز تحصیل و تدریس و تعلیم.
✳️شروع به نویسندگی و نگارش.
✳️و دیدار روسا و مسئولین نیک است.
🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است.
👩❤️👨 مباشرت و مجامعت:
مباشرت امشب: فرزند دهانی خوشبو و قلبی مهربان دارد.
💇♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث عزت و احترام می شود.
🔴 حجامت:
#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث درد و الم می شود.
🔵ناخن گرفتن:
دوشنبه برای از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕دوخت و دوز لباس:
دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ استخاره:
وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن).
✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه.
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.
💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴😴 تعبیر خواب
تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 11 سوره مبارکه "هود" علیه السلام است.
الا الذین صبروا و عملوا الصالحات..
و از معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده کاری پیش آید که در نظر مردم مشکل باشد و لیکن چون صبر کند موجب نیکنامی و راحتی ایام عمرش می شود. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
🌸زندگیتون مهدوی🌸
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
😋 جایگزین طبیعی پاستیل ها را بشناسید
✅ انواع میوه(برگه زردآلو ، انجیر، آلو، هلو، موز،کیوی،سیب،نارنگی و...)را می توانید جلوی آفتاب یا روی بخاری و شوفاژ خشک کنید.
😋برگه ها به دلیل طعم شیرین و مزه متنوع جایگزین مناسب پاستیلها یا آبنبات های نرم هستند.
⭕️جالب است بدانید ژلاتین پاستیل از پوست یا استخوان حیوانات مختلفی مانند گاو،خوک یا ماهی درست میشود همچنین انواع اسانس های مصنوعی و شیمیایی که برای رشد وسلامتی کودک مضربوده و به دندان هایش آسیب میرساند.
✅ بهتر است ذائقه کودکان را از ابتدای کودکی با غذاها و تنقلات سالم و طبیعی وفق دهیم تا در بزرگسالی کمتر با بیماری های مختلف روبرو شوند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
👌آب هویج
🔻درخشش پوست
🔻جلوگیری از پیری پوست
🔻ضد آفتاب طبیعی
🔻جلوگیری از آکنه
🔻از بین بردن جای زخم و لک
🔻کاهش ریزش مو
🔻افزایش رشد موها
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
📋نسخهی عمومی درمان انواع #سرماخوردگی 🤒
1️⃣. غرغره سرکه طبیعی وآب ونمک دریا: عفونت زدایی از ریه های درگیر شده - در یک لیوان آب جوشیده ولرم سه قاشق غذاخوری سرکه طبیعی بریزید و غرغره کنید. هر ۶ ساعت یکبار
2️⃣.دمنوش نعناع و پونه : بسیار موثر _ هر 6 ساعت
3️⃣مالش گردن و قفسه سینه با روغن سیاهدانه
4️⃣ آب عسل برای رفع تشنگی بیمار
5️⃣غرغره آب نمک دریا: هر ۶ ساعت یکبار - میتوانید کمی نمک کنار خود بگذارید هر دو سه ساعت یکبار کمی مزمزه کنید
6️⃣ پاشویه برای کم کردن تب . آب خنک، جاذب حرارت غریبه در بدن است
✴️ در سه روز اول بیماری، بیمار به هیچ عنوان غذای سنگین نخورد ، غذایی که گوشت دارد نخورد. در کل سعی کند غذا نخورد.❌ سوپ مرغ، آب سیب و آب عسل مرتب بخورد.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔻درمان ریزش مو👇
🌕اگر ریزش مو سرتون زیاده و میخواید کم بشه روزی 14 عدد بادام کوهی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔴 #شربت_انار
♻️ شربت زیبایی رب انار
✔️ نوشیدنی بسیار مفید
و طبیعی جایگزین
سم های مایع
(نوشیدنی های مضر) بازار
✔️ مفرح
صاف کننده خون
درمان جوش صورت
شفافیت پوست
باز کننده رخسار
تقویت کبد و کلیه
رفع کم خونی
✔️مواد زیر را مخلوط
و روزانه میل کنید
🥄 یک قاشق رب انار
یک قاشق عسل
یک لیوان آب مخلوط شود،
❗️ درفصل انار بهترین کار
خوردن روزی
یک عدد انار شیرین است.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
✍️براي حفاظت از كليه هايتان در فصول سرد سال، گردو بخوريد.
گردو كليه را از سرما حفظ كرده و آن را گرم نگه مي دارد.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
✴️ سه شنبه
👈 3 بهمن / دلو 1402
👈11رجب 1445
👈 23 ژانویه 2024
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز روز خوب و مبارکی است و برای امور زیر خوب است :
✅مسافرت.
✅شروع به کار و کسب و شغل.
✅تجارت و داد و ستد.
✅خرید کردن.
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅ و قرض و وام دادن و گرفتن خوب است.
👶مناسب زایمان و نوزاد در زندگی هرگز فقیر نگردد.
🤕 بیمار امروز زود خوب شود.
🚘 مسافرت : مسافرت خوب است.
🔭 احکام نجوم .
🌗 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️بذرافشانی و کاشت.
✳️درختکاری.
✳️کندن چاه و کانال.
✳️خرید و فروش ملک و مستغلات.
✳️ خرید کالا و جنس.
✳️و استحمام کردن نیک است.
📛ولی برای ازدواج مناسب نیست.
🟣نوشتن ادعیه احراز و نماز حرز و بستن آن خوب است.
👩❤️👨مباشرت. امشب شبِ چهارشنبه
مباشرت و عروسی مکروه است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)در این روز از ماه قمری ، باعث غم و اندوه می شود.
💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث خبط دماغ می شود.
✂️ ناخن گرفتن
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد.
👕👚 دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش بزنند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند)
✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴 تعبیر خواب
تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 12سوره مبارکه "یوسف "علیه السلام است.
ارسله معنا غدا یرتع و یلعب....
و از معنای آن استفاده می شود که عزیزی از خواب بیننده دور افتد و عاقبت آن دور افتاده خیر و نیک باشد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد .
💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
🌸 زندگیتون مهدوی 🌸
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🍏خواص دمنوش گیاه پنیرک
استفاده از دمنوش پنیرک باعث پاکسازی کبد و افزایش سلامت این عضو بدن می شود.
برای درمان سرماخوردگی انفلوانزا و کرونا مفید است.
مفید و موثر برای عفونتهای مثانه،اسهال خونی.
این دمنوش به افرادی که دچار یبوست و دارای معده و رودههای تنبلی هستند،توصیه میشود.
دمنوش گل پنیرک ضد سرفه است و به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود و معجزه میکند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🍏درمان سرماخوردگی و پیشگیری از آن
مصرف روزانه شلغم پخته هم به افزایش ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی کمک میکند
همچنین گنجاندن سه لقمه نان و عسل در وعده صبحانه و نوشیدن روزانه شربت آبلیمو و عسل در درمان سرماخوردگی و پیشگیری از بروز این عارضه موثر است.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
💠 آش پاکسازی بدن
جهت پاکسازی کل خلط های مضر و کمک به درمان سرطان ها
تره ،گندم، جو با پوست ، برنج ایرانی قهوه ای، سبزی گشنیز ، جعفری، ساقه های نازک کرفس ، برگ چغندر ، ترب سفید ، روغن زیتون، آبغوره یک قاشق چای خوری زنجبیل و اگر نان خواست نان جو استفاده شود
به مدت پانزده روز صبح و ظهر وشب چیزی به جز این مصرف نکند حتی میوه انشالله بیماریها برطرف شود
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
☝️ یه راه حل ساده برای کاهش
تبو حرارت بدن 🥵 اینهکه 🔻
🧅 یک عدد پیاز رو حلقه حلقه کنید و
بذارید کفپا و روش جوراب بکشید ..
حدودا نیمساعت تایک ساعت بمونه
میبینید خیلی زود تب میاد پایین✋
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
✴️ چهارشنبه
👈 4 بهمن / دلو 1402
👈12 رجب 1445
👈24 ژانویه 2024
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
🔥 مرگ معاویه " 60 هجری ".
🏴 وفات عباس عموی پیامبر صلی الله علیه و اله.
🐪 ورود امیر مؤمنان علیه السلام به کوفه پس از جنگ جمل " ۳۶ هجری.
❤️شکافته شدن دیوار کعبه شریفه و ورود فاطمه بنت اسد علیها السلام به درون کعبه برای تولد امیرمؤمنان علیه السلام.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
📛تقارن نحسین، صدقه صبحگاهی رفع نحوست می کند.(روز نحس ماه رجب)
👶مناسب زایمان و نوزاد صالح و عفیف و متدین باشد.
🚘مسافرت: مسافرت مکروه است و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️بذر افشانی و کاشت.
✳️درختکاری.
✳️کندن چاه و کانال و حفاریها.
✳️خرید و فروش ملک و مستغلات.
✳️خرید اجناس و کالا.
✳️و استحمام خوب است.
📛ولی ازدواج خوب نیست.
🟣 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب نیست.
👩❤️👨 حکم مباشرت امشب.
( شب پنج شنبه ) ، فرزند حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد. ان شاءالله.
💉حجامت.
خون دادن و فصد باعث سلامتی می شود.
💇♂💇 اصلاح سر و صورت باعث هیبت و شکوه می شود.
😴🙄 تعبیر خواب.
خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 13 سوره مبارکه " رعد" است.
یسبح الرعد بحمده و الملائکه من خیفته...
و مفهوم آن این است که چیزی باعث ملال خاطر خواب بیننده گردد صدقه بدهد تا برطرف شود. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
✂️ ناخن گرفتن
🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود.
👕👚 دوخت ودوز
چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله
✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد
💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد .
🌺 زندگیتون مهدوی 🌺
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔖گزنه و خواص آن
از گیاهان بسیار مفید جهت درمان بیماران مبتلا به بیماری های پروستات گیاه گزنه می باشد.انجره نام دیگر،گیاه گزنه است.
درمیان گیاهان دارویی وصنعتی ،گزنه یکی از پر مصرف ترین آنها به شمار می آید.در پشت برگهاو ساقه های این گیاه خارهای بسیار ریزی قرار دارند که در صورت تماس با بدن انسان سبب سوزش و التهاب می شود.
در کتب طب ایرانی برای گزنه خواصی ازقبیل مدر بول،شیر وعرق ،پاکسازی سینه وریه را ذکر کرده اند.از خاصیت تصفیه کنندگی گزنه برای پاکسازی دستگاه اداری وپروستات ازعفونت استفاده می شود. تخم گزنه نیزبرای تصفیه وپاک سازی مثانه از عفونت وخون بسیار مفید است.
معمولا مصرف ۳تا۷ روز گیاه گزنه برای این منظور کافی است ولی ممکن است در برخی بیماران نیاز به مصرف طولانی تر وجود داشته باشد. لازم به یاد آوری است برای رساندن خواص تخم گزنه به دستگاه ادراری بایستی آن راهمراه قدومه شیرازی مصرف نمود.
کسانی که می خواهند دم کرده گزنه رامصرف نمایند،باید پنج گرم گزنه رادرفنجان آب جوش دم کنند ومصرف نمایند.
✔️گیاه گزنه ادار آور خوبی است وقند خون رادرافراد دیابتی کاهش می دهد. شیر را زیاد می کند.
✔️دربیماری های ریوی سینه را نرم و خلط را از بین می بردو تنگی نفس رانیزتسکین می دهد.
✔️خوردن برگ پخته گزنه با ماء الشعیر(جوشانده جو)جهت امراض سینه و تنگی نفس بسیار مفید است.
✔️ضماد برگ گزنه جهت باز شدن دمل و قطع زگیل مخصوصا با عسل موثر است.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🍏درمان سخت ترین سرفه ها با پرتغال ونمک
یک دونه پرتقال به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد وبعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت ترین سرفه درمان میشه.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔻 مویز👇🏻
🔅مویز غذاییت زیادی دارد ، ملین است و برای بهبود وضعیت و تقویت کبد ،
دستگاه گوارش خصوصا معده ، ریه و مثانه مفید است .
🔅خوردن مویز با هسته جهت مشکلات گوارشی بهتر است . بهترین مویز ، پر گوشت و شیرین با دانه بزرگ است و بدترین مویز خشک و کم گوشت با تعداد دانه بیشتر است .
🔅بهتر است مویزی که تهیه می کنید به صورت انگوری باشد که رسیده و روی درخت خشک شده باشد.
🔅مویز میل جنسی را افزایش داده و برای بهبود سرفه خلط دار نیر توصیه می شود .👌🏻
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
*⏪ پیری از پاها شروع می شود*
➖➖➖➖➖➖➖➖
*✅ حتما این مقاله را بخوانید*
➖➖➖➖➖➖➖➖
*‼️هنگام پيري پاهای ما باید همچنان محکم بمانند. در پيري نباید از سفید شدن مو، یا افتادگی پوست، يا چین و چروک بترسيم. اما از ضعف پاها بايد ترسيد... از جمله علائم طول عمر، «عضلات قوی پا» در صدر فهرست ذکر شده است...*
*◀️ اگر پاها را به مدت دو هفته حرکت ندهید، قدرت پا ده سال کاهش مییابد*...
*◀️ تحقيقاتي در دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داد که *چه پیر و چه جوان، اگر دو هفته بيتحرك بمانند، قدرت عضلهي پا به یکسوم تقليل پيدا ميكندکه معادل 20-30 سال پیر شدن است*...
*◀️ بنابراین، انجام ورزش منظم و مناسب مانند پیاده روی، بسیار مهم است.*
*◀️ فشار کل بدن روی پاهاست. پا ستونی است که بار كل بدن انسان را به دوش میکشد. 50٪ از استخوانها و 50٪ از عضلات بدن، در دو پا قرار دارند... بزرگترین و محکمترین مفاصل و استخوانهای بدن هم در پاها هستند...*
*◀️ استخوانهای قوی، عضلات قوی و مفاصل انعطافپذیر مثلث آهنیني را تشکیل میدهند، که مهمترین بار را بدن انسان را بر دوش دارند.*
*◀️ 70% فعالیت انسان و مصرف انرژی در طول زندگی فرد، توسط دو پا انجام میشود.*
*◀️ پاها مرکز حرکت بدن هستند. در هر دو پا با هم، 50٪ از سلسلهي اعصاب و 50٪ از رگهای خونی قرار دارند و 50٪ از خون از طریق آنها جریان دارد... این یک شبکهي گردش خون بزرگ است، که كل بدن را به هم متصل میکند. فقط وقتي پاها سالم هستند، خون به نرمی جریان مییابد. بنابراین كسانی که عضلات پاي قوی دارند، قطعاً قلب قوی هم دارند*.
*◀️ پیری از پاها به بالا شروع میشود. هرچه پیرتر ميشويم، از دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاسته میشود*
*◀️ آیا میدانید 15٪ بیماران مسن در طی یک سال شکستگی استخوان ران، میمیرند*؟؟؟
*◀️ ورزش پا، حتی بعد از 60 سالگی، هرگز دیر نیست... اگرچه پاها بهتدریج و با گذشت زمان پیر میشوند، اما ورزش پا، یک کار مادامالعمر است*.
*◀️ فقط با تقویت پاها میتوان از پیری بیشتر جلوگیری کرد*.
*◀️ لطفاً یا حداقل هر روز 30-40 دقیقه پیادهروی کنید یا هفته ای سه ساعت ورزش های هوازی قدرتی انجام دهید تا مطمئن شوید پاهای شما ورزش کافی را انجام میدهند و عضلاتشان سالم ميماند.*
*◀️ دوستان عزیز با کوهنوردی🏌️♂️🧗♂️ یا دوچرخه سواری 🚴♀️🚴♂️ سلامت پاهای خود را برای دوران پیری تضمین کنید
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat