🔴 ارزانترین وعده غذایی
♻️ برخی شاید خرده بگیرند که مغزیجات گران است، جایگزین چه چیزی را توصیه میکنید؟
با توجه به گرانی شتابدار تمام مواد غذایی سوپرمارکتی و حتی لبنیات در این روزها باید گفت:
1️⃣ همه مغزیجات گران نیستند، شما میتوانید فقط از #نخودچی، #بادام_زمینی، #مویز یا کشمش طبیعی استفاده کنید.
2️⃣ مصرف مغزیجات هرچند در ظاهر #گران بنظر میآید ولی در درازمدت جدا از اینکه میل به ناهار در شما کاهش خواهد یافت بلکه بتدریج نسبت به خوردن آنها هم تمایل کمتری خواهید داشت، به این ترتیب هزینهها بصورت چشمگیری کاهش مییابند.
3️⃣ مواد خوراکی برای غذاهای پختنی ( مثل برنج، مرغ، روغن) در وعده ناهار هزینه بالاتری دارند جدا از اینکه #هزینه_درمان_بیماریهای ناشی از مصرف غذای بیش از نیاز بدن هم باید به آن اضافه کنیم.
4️⃣ و در نهایت اگر #جایگزینی بخواهیم برای آنها در نظر بگیریم، #ارده با عسل یا #شیره_انگور و #کره_محلی با عسل را پیشنهاد میکنیم و این موارد در صورت ضعف معده و بدن، در روزهای اولیه مصرف مغزیجات نیز کاربرد دارند.
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
#بادام_زمینی چه خواصی در طب سنتی دارد؟
🔸از نظر خواص،شبیه روغن زیتون می باشدبادام زمینی موجب گشادشدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و ازلخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
👇🏻#مزاج_مغزیجات گیاهی
✅#بادام_هندی ☆ گرم و خشک
✅#گردو ☆ گرم و خشک
✅#بادام_درختی ☆ گرم و تر
✅#پسته ☆ گرم و خشک
✅#بادام_زمینی ☆ گرم و تر
✅ #بادام_کوهی ☆ گرم و خشک
✅#کنجد ☆ گرم و تر
✅#شاهدانه ☆ گرم و خشک
✅#تخمه_آفتابگردان ☆ گرم و تر
✅#تخمه_کدو ☆ سرد و تر
✅#تخمه_هندوانه ☆ سرد و تر
✅#تخمه_خربزه ☆ گرم و تر
✅#چلغوز ☆ گرم و خشک
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat