صبحانه مفید برای #خانم های باردار
تخم مرغ
شیر کم چرب
نان سبوس و پنیر
صبحانه مضر برای #خانم_های_باردار
خامه شکلاتی
پنیر پرنمک و شور
( افزایش فشار خون و آسیب به جنین)
کانال ما :
🆔 t.me/koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✅ #تیروئید( غمباد،گواتر)✅
💢#علت اصلی ایجاد تیروئید غم واندوه ومشکلات عصبی ،استرس واضطراب است.
💠در برخی علت ایجاد تیروئید نزله های مغزی است که باید درمان شود.
🔶#خانم ها معمولا بیشتر دچار مشکل تیروئید می شوند.
✅#علائم_کم_کاری_تیروئید(غلبه بلغم)✅
🔺ضعف وخستگی
🔺خواب آلودگی وخواب زیاد
🔺یبوست
🔺افزایش وزن
🔺کم خونی
🔺فراموشی
🔺اختلالات قاعدگی
🔺عدم تحمل سرما
🔺درد مفاصل که ناشی از افزایش بلغم است.
🔺کاهش تعرق به خاطرسردی وبسته شدن منافذ
❗️همه علائم گفته شده مربوط به غلبه بلغم (سردی وتری)دربدن است.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat