👌 نسخه عام #افزایش_وزن و #درمان_لاغری بیش از حد
👈 #خشکی_مزاج ، غلبه #سودا ، حرارت بیش از حد بدن و #غلبه_صفرا موجب #لاغری خواهد شد. برخی مشکلات زمینه ای نظیر #پرکاری_تیروئید ، وجود #انگل و ... بررسی و رفع شوند.
🔸اصلاح مزاج
🔸شربت سرکنگبین
🔸شیربادام
🔸مصرف کمی #هاضوم روزانه برای #افزایش_اشتها و جذب بهتر
⬅️ غذای مفید:
🔸شیر برنج
🔸فرنی با سویق گندم
🔸آب نخود
🔸آب گوشت گوسفندی با نخود
🔸خرما به همراه آب روزانه
🔸هلیم گوشت و گندم
⬅️ اعمال مفید:
🔹ماساژ غمز
🔹لباس های زیر نخی
🔹آرامش فکری و روانی
🔹استشمام عطر های طبیعی
🔹حمام یک روز در میان
🔻نکته :
اکثر این دستورات باعث #چاقی_غیر_طبیعی و #افزایش_وزن در افراد چاق نمی‌شوند. در واقع باعث #تناسب_اندام می‌شوند.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
👌 نسخه عام #افزایش_وزن و #درمان_لاغری بیش از حد
👈 #خشکی_مزاج ، غلبه #سودا ، حرارت بیش از حد بدن و #غلبه_صفرا موجب #لاغری خواهد شد. برخی مشکلات زمینه ای نظیر #پرکاری_تیروئید ، وجود #انگل و ... بررسی و رفع شوند.
🔸اصلاح مزاج
🔸شربت سرکنگبین
🔸شیربادام
🔸مصرف کمی #هاضوم روزانه برای #افزایش_اشتها و جذب بهتر
⬅️ غذای مفید:
🔸شیر برنج
🔸فرنی با سویق گندم
🔸آب نخود
🔸آب گوشت گوسفندی با نخود
🔸خرما به همراه آب روزانه
🔸هلیم گوشت و گندم
⬅️ اعمال مفید:
🔹ماساژ غمز
🔹لباس های زیر نخی
🔹آرامش فکری و روانی
🔹استشمام عطر های طبیعی
🔹حمام یک روز در میان
🔻نکته :
اکثر این دستورات باعث #چاقی_غیر_طبیعی و #افزایش_وزن در افراد چاق نمی‌شوند. در واقع باعث #تناسب_اندام می‌شوند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
📌 راهکارهای کاهش خشکی در پاییز
📌 #خشکی_پوست و #خشکی_مزاج
✍️ به دلیل خشکی پاییز بدن نیز دچار خشکی می‌شود؛ فصل پاییز، فصل سرد و خشکی هست
♻️ بهترین راهکارها، روغن مالی بدن بعد از حمام با روغن بادام شیرین است؛ در حدی که جذب بدن شود 👈 هم رفع کننده‌ی‌خشکی پوست و هم کل بدن است
🌕 میان وعده‌ها مثل انواع آجیل‌ها
بادام، مویز، انجیر خشک، شیره انگور ( به صورت شربت) رطوبت دهنده‌ی خوبی هستند و خون‌سازی نیز انجام می‌دهند
🎾 در این فصل بیشتر غذاهای آب پز و کبابی میل کنید و سرخ کردنی‌ها راوکاهش دهید؛ چرا که بدن را خشک می‌کنند
🌕 انواع گوشت‌ها، گوسفند و مرغ خوب هستند و گوشت بلدرچین برای سرد مزاجان نیز توصیه می‌شود همچنین، حلیم، انواع زیر باج‌ها مثل نخوداب، فرنی، شله زرد...
☝️ همه جهت رفع خشکی پوست و خشکی مزاج کمک کننده هستند
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🩺#افزایش_وزن #درمان_لاغری بیش از حد
#علت👇🏻
#خشکی_مزاج، #غلبه_سودا، حرارت بیش از حد بدن و #غلبه_صفرا موجب #لاغری خواهد شد.
برخی مشکلات زمینه ای نظیر #پرکاری_تیروئید، وجود #انگل و ... بررسی و رفع شوند.
✅#اصلاح_مزاج
✅#شربت_سرکنگبین
✅#شیر_بادام
✅#مصرف_هاضوم
✅#شیر_برنج
✅#فرنی_با_سویق_گندم
✅#آب_نخود
✅#آب_گوشت_گوسفندی_با_نخود
✅#خرما_بهمراه_آب_روزانه
✅#حلیم_گوشت_و_گندم
✅#ماساژ_غمز
✅#لباسهای_زیر_نخی
✅#آرامش_فکری_و_روانی
✅#استشمام_عطرهای_طبیعی
✅#حمام_یک_روز_در_میان
#نکته👇🏻
اکثر این دستورات باعث #چاقی_غیر_طبیعی و #افزایش_وزن در افراد چاق نمی‌شوند. در واقع باعث تناسب اندام می‌شوند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver