📌#خشکی_چشم
⭕️بیماری شایع که رطوبت قرنیه در آن کاهش یافته یا از بین میرود و منجر به بروز ناراحتیهایی از قبیل، احساس وجود جسم خارجی در چشم و زبری، خشکی هنگام پلک زدن، التهاب سطح چشم، سوزش، خارش، قرمزی و درد چشم، خستگی زودرس چشمها، تاری دید، حساسیت به نور و...میگردد
🔻از عوامل ایجاد کننده خشکی چشم👇
⭕️افزایش سن، برخی بیماریهای سیستمیک مانند دیابت، لوپوس و...مصرف برخی داروها، خیره شدن طولانی مدت به صفحه گوشی و...رانندگی زیاد، مطالعه طولانی مدت و مداوم، آب و هوای آلوده و خشک، قرار گرفتن در معرض باد و سرمای زیاد، تغذیه نادرست و کمبود برخی ویتامینها، کمخوابی یا پرخوابی، سوء مزاجهای خشک، ریزش اخلاط شور به قرنیه، استعمال دخانیات و..
⬅️⬅️درمان:
✍️اصلاح سبک زندگی/خواب مناسب(پرهیز از دیرخوابی، کمخوابی یا پرخوابی)/ تغذیه درست و خوردن مرطبات/ پرهیز از مصرف خوراکیهای شور و خشک و پر ادویه/ عدم خیره شدن طولانی مدت به وسایل الکترونیکی/ استفاده از قطرههای اشک مصنوعی و دستگاه بخور سرد در محیط ...
🌕همچنین:ماساژ ملایم پیشانی، شقیقهها و اطراف چشم با روغنهای بادام شیرین، بنفشه در پایه بادام، روغن کدو و...)
🌕ماسک کردن لعاب بِه دانه یا حلقههای نازک خیار روی چشمها
🌕ورزش دادن چشمها
🌕شستشوی چشم با عرق کاسنی
🌕استفاده از سرمه بادام
🌕مصرف آب سیب، سویق عدس، فالوده سیب، هویج و زردک پخته، کدو حلوایی، حریره بادام، شیربادام، فرنی، شیره انگور، شیربرنج و...کمک کننده هستند
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔖 توصیه برای درمان #خشکی_چشم
🔸افزایش رطوبت منزل با استفاده از دستگاه بخور
🔹استفاده از عینک آفتابی در فضاهای باز به منظور حفاظت از چشمها در برابر نور خورشید
🔸استفاده از عینک به جای لنزهای تماسی
🔹مصرف قطره اشک مصنوعی به منظور افزایش رطوبت چشمها
🔸رعایت نظافت پلکها
🔹مصرف عدس همراه با گلپر
🔸گرفتن پیاز نزدیک چشم و تحریک چشم جهت اشک ریختن
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
♻️ #خشکی_چشم #علت_خشکی_چشم
🔸خشکی چشم ناشی ازخشکی مغز و غلبه صفرا می باشد.
✍️ امروزه افراد زیادی هستند که از خشکی چشم رنج می برند، علت آن می تواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی، بدلیل کار طولانی چشمی باشد .👇👇👇
💥برخی بعد از عمل چشم دچار خشکی چشم می شوند.
💥 استفاده زیاد از تلفن همراه
💥 استفاده زیاد از نمایشگر رایانه
💥 دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی
📌 #علائم_خشکی_چشم :
🔺احساس وجود شن وخارش در چشم
🔺خوب نمیتوانند پلک بزنند
🔺سوزش چشم
🔮 #درمان_خشکی_چشم:
💥بهترین درمان برای خشکی چشم استفاده از روغن بنفشه داخل چشم میباشد روزی ۳ مرتبه هر بار ۲ قطره (سوزش میدهد )
⬅️استفاده از سرمه مغز فندق و بادام
⬅️ اسپری گلاب در چشم
⬅️چکاندن ۲_۱ قطره از لعاب اسفرزه در چشم
⬅️ دور شدن از امواج مضر و صفحات مجازی
⬅️پرهیز از مصرف خشککنندههای قوی مثل فلفل، زنجبیل و ...
⬅️عدم استفاده از لوازم آرایشی شیمیایی
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
♻️ #خشکی_چشم #علت_خشکی_چشم
🔸خشکی چشم ناشی ازخشکی مغز و غلبه صفرا می باشد.
✍️ امروزه افراد زیادی هستند که از خشکی چشم رنج می برند، علت آن می تواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی، بدلیل کار طولانی چشمی باشد .👇👇👇
💥برخی بعد از عمل چشم دچار خشکی چشم می شوند.
💥 استفاده زیاد از تلفن همراه
💥 استفاده زیاد از نمایشگر رایانه
💥 دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی
📌 #علائم_خشکی_چشم :
🔺احساس وجود شن وخارش در چشم
🔺خوب نمیتوانند پلک بزنند
🔺سوزش چشم
🔮 #درمان_خشکی_چشم:
💥بهترین درمان برای خشکی چشم استفاده از روغن بنفشه داخل چشم میباشد روزی ۳ مرتبه هر بار ۲ قطره (سوزش میدهد )
⬅️استفاده از سرمه مغز فندق و بادام
⬅️ اسپری گلاب در چشم
⬅️چکاندن ۲_۱ قطره از لعاب اسفرزه در چشم
⬅️ دور شدن از امواج مضر و صفحات مجازی
⬅️پرهیز از مصرف خشککنندههای قوی مثل فلفل، زنجبیل و ...
⬅️عدم استفاده از لوازم آرایشی شیمیایی
#طب_سنتی #خیراندیش
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver