#شیردهی برای تقویت شیر در مادرانی که شیرشان کم یا رقیق است ⛔️ پرهیزات لبنیات زیاد و سردیها بیتحرکی چای نزدیکی فستفود و نوشابه و خصوصا دلستر )متاسفانه امروزه دلستر را بعنوان آبجو یا ماءالشعیر معرفی میکنند) ✅ توصیه ها دمکرده رازیانه روزی دو تا سه بار مغزیجات با شیر یا آب و عسل مخلوط سه شیره خصوصا با ارده دمکرده خارمریم گوشتها 👇 گوسفند. شتر. شترمرغ. بوقلمون. بلدرچین خصوصا آبگوشت ماءالشعیر با عسل ماساژ سینه ها این قاووت هرروز مصرف شود👇 مخلوط پودر جوانه گندم و جو و شبدر یا ینجه. تخم ینجه. مغزها. تخم خشخاش. رازیانه. زیره سبز. خارمریم البته اگر مشکل جسمی خصوصا در کبد مادر باشد باید درمان شود 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat