#کف_پای_صاف 🔵 برخی اقدامات درمانی : ✅ هر شب کف و روی پا را به مدت ۲۰ دقیقه با #روغن3 ماساژ داده و روی آن جوراب مردانه بپوشید 1️⃣ پس از روغنمالی کشیدن پنجه پا با پارچه به سمت خود و مقاومت در جهت مخالف 2️⃣ پس از روغنمالی ایستادن روی لبه پله ، طوریکه نیمه جلویی پا روی هوا و نیمه عقبی روی پله باشد سپس نیمه جلویی پا را به پایین خم کردن 3️⃣ پس از روغنمالی #فشار پا روی سطح شیبدار 4️⃣ پس از روغنمالی فشار دادن پنجه پا روی یک آجر به ارتفاع ۵ سانتیمتر در حالی که پاشنه روی زمین است و افزایش ارتفاع تدریجی آجر تا ۱۰ سانتیمتر 5️⃣ روی #صندلی نشسته و یک #بطری شیشه ای که به پهلو خوابیده است را با #کف پا به جلو و عقب بغلطانید 6️⃣ کشیدن و جمع کردن پارچه با پنجه پا 7️⃣ گرفتن وزنه با پنجه پا و بلند کردن از روی زمین 8️⃣ راه رفتن روی پاشنه در حالی که #پنجه رو به داخل خم شده است ♦️ استفاده از #کفش یا کفی های طبی کفش، آخرین گزینه است که باید توسط کارشناس تجویز شود. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

توصیه های پزشکی در مورد تغذیه بیماران #فشار خونی: ۱-حجم بيشتري از ميوه‌ها، سبزي‌ها و صيفي‌ها را که سرشار از منيزيم و پتاسيم هستند و براي سلامتتان بسيار مفيدند، در برنامه غذايي بگنجانيد. براي اين کار مي‌توانيد در تمام وعده‌ها، ميان‌وعده‌ها و مهماني‌ها ميوه و سبزي‌ها را مصرف كنيد. ۲-از افزودن نمک به غذا يا ميوه پرهيز کنيد. ۳-خيار را با ميوه‌هاي ترش و شيريني مانند کيوي يا پرتقال بخوريد تا به مصرف نمک نياز پيدا نکنيد. ۴-دور مصرف آجيل‌هاي شور را خط بکشيد. ۵-در صورت امکان، براي حفظ سطح پتاسيم خون، روزي يک موز کوچک بخوريد. ۶-مصرف لبنيات کم‌چرب و دوغ کم‌نمک را فراموش نکنيد. ۷-غلات کامل و سبوس‌دار مصرف کنيد. ۸-به جاي غذاهاي حاوي گوشت قرمز، غذاهاي دريايي يا با گوشت سفيد بخوريد. ۹-روغن‌هاي سالم‌تري مانند زيتون و کانولا را در رژيم غذايي‌تان بگنجانيد. ۱۰-تا جايي که مي‌توانيد غذاهاي چرب و سرخ‌کردني نخوريد. 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

#فشار خون ▫️برای #فشارخون بالا علت:تنگی رگها.غلبه خون نشانه:سردرد.سرگیجه 1- حجامت عام 2- مصرف آب ماست 3- مصرف پودر سیر 4-مصرف نمک دریاجایگزین نمک بازار 5-روغن شحم گاو 6-داروی ترکیبی فشارخون 7-داروی صاف کننده خون ⛔️پرهیزات چربی های مصنوعی.روغن های نباتی #درمان چاقی ✅غذاهای گرم..گردو..مصرف پنیر ✅سویق جو ناشتا دوقاشق ✅دم کرده سنای مکی هفته ای دوبار تا یک ماه (ممنوع در دوران بارداری و شیردهی) ✅دستور جوز(گردوی پودرشده و زنیان پودرشده به نسبت مساوی مخلوط کرده ناشتا یک قاشق میل شود) ✅داروی کاهش اشتها ✅تخم خرفه یک قاشق مرباخوری یکساعت قبل ازغذا ✅حذف ناهار(مهم ترین فاکتور) ✅قبل ازسیر شدن دست ازخوردن غذا بکشد ✅پرهیز ازغذاهای چاق کننده ✅روغن شحم گاو جایگزین روغن بازار ✅خرمای نارس..شوید 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

توصیه های پزشکی در مورد تغذیه بیماران #فشار خونی: ۱-حجم بيشتري از ميوه‌ها، سبزي‌ها و صيفي‌ها را که سرشار از منيزيم و پتاسيم هستند و براي سلامتتان بسيار مفيدند، در برنامه غذايي بگنجانيد. براي اين کار مي‌توانيد در تمام وعده‌ها، ميان‌وعده‌ها و مهماني‌ها ميوه و سبزي‌ها را مصرف كنيد. ۲-از افزودن نمک به غذا يا ميوه پرهيز کنيد. ۳-خيار را با ميوه‌هاي ترش و شيريني مانند کيوي يا پرتقال بخوريد تا به مصرف نمک نياز پيدا نکنيد. ۴-دور مصرف آجيل‌هاي شور را خط بکشيد. ۵-در صورت امکان، براي حفظ سطح پتاسيم خون، روزي يک موز کوچک بخوريد. ۶-مصرف لبنيات کم‌چرب و دوغ کم‌نمک را فراموش نکنيد. ۷-غلات کامل و سبوس‌دار مصرف کنيد. ۸-به جاي غذاهاي حاوي گوشت قرمز، غذاهاي دريايي يا با گوشت سفيد بخوريد. 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

#تره #جعفری کوکو تره ومصرف سبزی تره خام فراوان همراه با غذا 1️⃣نیم کیلو تره و پنج تاشش عدد تخم مرغ 2️⃣ ترکیب تره وجعفری وپنج تاشش عدد تخم مرغ درمان 1_ #هموروید و #شقاق اولویت دربین غذا وسر سفره استفاده شود بصورت خام ودر درجه دوم کوکو تره 2_ #نفاس 3_سندروم قبل ازقاعدگی pms یک یا دوهفته قبل هفتگی دوتا سه بار 4_قبل بارداری وتقویت برای باروری 5_کم خونی مصرف تره ،آب تره ،کوکو تره 6_تقویت سلولهای باروری وکیفیت #باروری و #اسپرم اقایان وخانم ها 7_سرشاراز پتاسیم منیزیم #خونسازی ومواد معدنی #تره ⚜️ امام صادق علیه السلام: سئل أبو عبد الله (علیه السلام) عن الکراث ، فقال: کله ، فإن فیه أربع خصال : یطیب النکهة و یطرد الریاح و یقطع البواسیر و هو أمان من الجذام لمن أدمن علیه.» از امام صادق (علیه السلام) درباره تره پرسیدند، فرمودند: آن را بخورید، چرا که در آن، چهار ویژگی است: دهان را خوشبو می‌کند، بادها را از بدن می‌برد، بواسیر را ریشه کن می‌کند، و برای کسی که پیوسته بخورد، مایه ایمنی از جذام است. 📖 منبع : کافی (ط_الاسلامیه)، ج۶، ص۳۶۵، ح۴ سبزی #تره #بواسیر #جذام خواص #سبزی_خوردن 1_ ترخون جانشین نمک ( کاهش #فشارخون) 2_ گشنیز کاهش #قندخون 3_ تره کاهش #فشار و #کلسترول 4_ تربچه ضد #سرطان 5_ ریحان #آرامبخش و خواب آور 6_ شاهی محرک فعالیت #کلیه ها 7_ جعفری #خون_ساز و #قاعده آور درمان شن #کلیه رقیق کننده #خون 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

‌ 🔸ماساژ #پاها قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ 🔹پیشگیری از آسیب پا همچون رگ به رگ شدن 🔸بهبود جریان #خون 🔹کاهش #فشار خون 🔸تسکین ‎#سردرد 🔹تسکین علائم خار پاشنه و صافی کف 🔸کاهش اضطراب و افسردگی 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

🔶🔹بارهنگ داروی زخم معده 🔹و خونریزی روده اسهال خونی 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹بارهنگ برای کودکان نیز قابل استفاده است. 🔹بارهنگ برای سرفه های زن باردار به مقدار کم مفید است. درمان #زخم _روده #خونریزی_روده #کولیت #اسهال های _شدید _دموی 🔶🔹#اسهال خونی 🔹مقداری گل ارمنی را بدون اینکه خُرد شود، در ۲ لیوان آب، به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید سپس صاف کرده+ یک قاشق غذا خوری بذر بارهنگ اضافه نماییدو به مدت ۱۰ دقیقه با شعله کم بجوشانید.(ترجیحاً صبح ناشتا و شب قبل از خواب که بیمار چیز دیگری نخورد تا دارو تاثیر بیشتری بگذارد، استفاده شود-میتوان دارو را ۲۰ دقیقه قبل از غذا نیز استفاده کرد) ⬅️این نسخه به دستور امام صادق(علیه السلام) و تجربیات شخصی استاد میباشد بارهنگ داروی زخم اثنی عشر و اختلالات گوارشی بر مبنای طب سنتی ✅ بارهنگ درمان #زخم _معده و #زخم های _گوارشی 🔶🔹نسخه ها: 🔹یک قاشق مرباخوری بذر بارهنگ + یک لیوان عرق بابونه را باهم ۱۰ دقیقه جوشانده و ترجیحاً قبل از غذا مصرف شود. 🔹میتوان به جای #بابونه، از #بومادران استفاده کرد منتها باید بعد از غذا استفاده شود. 🔹اگر #یبوست دارد و #فشار خون ندارد،یک قاشق مرباخوری بذر بارهنگ+ یک لیوان عرق شیرین بیان را ۱۰ دقیقه جوشانده و قبل از غذا مصرف شود(برای #زخمهای_ اثنی عشر هم بسیار تاثیر گذار است). 🔹اگر یبوست ندارد، یک قاشق مربّا خوری بذر بارهنگ+ یک لیوان عرق نعناع را ۱۰ دقیقه جوشانده و مصرف شود(برای زخمهای گوارشی، رفلاکس گوارشی، #ترش _کردن _معده و #شل شدن_ دریچه_ معده کارایی دارد) 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔶🔹بارهنگ برای سرفه های زن باردار به مقدار کم مفید است. درمان #زخم _روده #خونریزی_روده #کولیت #اسهال های _شدید _دموی #اسهال خونی 🔹مقداری گل ارمنی را بدون اینکه خُرد شود، در ۲ لیوان آب، به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید سپس صاف کرده+ یک قاشق غذا خوری بذر بارهنگ اضافه نماییدو به مدت ۱۰ دقیقه با شعله کم بجوشانید.(ترجیحاً صبح ناشتا و شب قبل از خواب که بیمار چیز دیگری نخورد تا دارو تاثیر بیشتری بگذارد، استفاده شود-میتوان دارو را ۲۰ دقیقه قبل از غذا نیز استفاده کرد) ⬅️این نسخه به دستور امام صادق(علیه السلام) و تجربیات شخصی استاد میباشد. بارهنگ داروی زخم اثنی عشر و اختلالات گوارشی بر مبنای طب سنتی ✅ بارهنگ درمان #زخم _معده و #زخم های _گوارشی 🔶🔹نسخه ها: 🔹یک قاشق مرباخوری بذر بارهنگ + یک لیوان عرق بابونه را باهم ۱۰ دقیقه جوشانده و ترجیحاً قبل از غذا مصرف شود. 🔹میتوان به جای #بابونه، از #بومادران استفاده کرد منتها باید بعد از غذا استفاده شود. 🔹اگر #یبوست دارد و #فشار خون ندارد،یک قاشق مرباخوری بذر بارهنگ+ یک لیوان عرق شیرین بیان را ۱۰ دقیقه جوشانده و قبل از غذا مصرف شود(برای #زخمهای_ اثنی عشر هم بسیار تاثیر گذار است). 🔹اگر یبوست ندارد، یک قاشق مربّا خوری بذر بارهنگ+ یک لیوان عرق نعناع را ۱۰ دقیقه جوشانده و مصرف شود(برای زخمهای گوارشی، رفلاکس گوارشی، #ترش _کردن _معده و #شل شدن_ دریچه_ معده کارایی دارد). 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver