🍃 #نحوه_خوابیدن 🥱😴 ✍🏻 چنانچه با معده پر میخوابید ابتدا ساعتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ باید خوابید تا گوارش غذا بهتر صورت گیرد. 👈🏻 خواب به پهلوی #راست معده را روی کبد قرار می دهد و موجب سردی کبد و بدن می شود. 👈🏻 خواب به پهلوی #چپ کبد را روی معده قرا می دهد و موجب گرم شدن معده و بدن می شود. 👈🏻 خواب به پشت بدن را استراحت کامل می دهد و خستگی را کاملا خارج می کند اما حرارت غریزی تمایل به بالا پیدا می کند و به مرور بدن ضعیف می شود و در این حالت کابوس های شبانه اتفاق می افتد خصوصا اگر با معده پر باشد. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

#نخود_آب 😋👇🏼 #موادلازم: ۱- نخود ۴۰۰ گرم ۲- پیاز متوسط ۳ عدد ۳- #روغن_زیتون ۴- آرد گندم سبوس دار ۱ قاشق غذاخوری یا سویق گندم ۵- نمک و فلفل و زردچوبه به مقدار کافی 🔺 #طرزتهیه : نخود را یک شب قبل خیس کرده و صبح صاف می کنیم، پیازها را خُرد کرده با #روغن_زیتون سرخ می کنیم تا طلایی شود. نخودها را به پیاز داغ اضافه کرده و کمی تفت می دهیم، نمک و فلفل و زردچوبه و چهار لیوان آب را اضافه می کنیم. شعله را کم کرده و با حرارت ملایم نخودها را می پزیم در آخر که نخودها خوب پخته شد آرد یا سویق گندم را در نصف استکان آب سرد مخلوط و به نخود اضافه می کنیم. بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش می کنیم. این غذا را می‌توانید همراه با #سرکه میل کنید.👌🏻 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

. ✍🏻 #روغن_زیتون بخورید تا در برابر بیماری‌های #قلبی ایمن بمانید. 👈🏻بررسی‌ها نشان می‌دهد شیوع بیماری قلبی در کشورهای مدیترانه‌ای بسیار کم است. این موضوع سبب شد تا محققین مطالعات و تحقیقات گسترده‌تری را در این زمینه انجام دهند تا به علت اصلی آن پی ببرند 👈🏻آن ها پی بردن ماده معجزه‌گر چیزی نبود جز #روغن_زیتون فرا بکر که از طریق مواد غذایی، دارویی و بهداشتی مانع از بروز بیماری‌های مربوط به #قلب و عروق می‌شد. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

✅انحراف مخفی چشم در طب سنتی همون لوچی هست یعنی عدم هماهنگی حرکت چشمها در حرکت به سمتهای مختلف ✅علت ضعف و سردیه مغز گرم کردن مغز با استفاده از روغن بنفشه داخل بینی روغن های با طبع گرم روی ملاج استفاده از استوخودوس و متعلقاتش 🌷پرهیزات سرد کننده های مغزی مصرف نشه 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

👈 #چاقی و# اضافه_وزن مسلماً با فشارخون بالا ارتباط داره شیوع فشار خون بالا در افراد جوان و چاق دو برابر و در افراد مسن و چاق 50 درصد بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی است. ‌ 💟مصرف مواد غذایی حاوی #پتاسیم، #منیزیم و #کلسیم در بهبود فشار خون بسیار موثر است و مصرف کم مواد غذایی حاوی سدیم و چربی های اشباع موجب کاهش فشار خون خواهد شد. 🍇🍋🥑 (گیاهان مفید برای فشارخون) تمشک، توت سیاه، ذغال اخته، زیتون، زرشک، سنبل الطيب، موسیر، گلابی، والک، گریپ فروت، موز ، زردآلو ، پرتقال، انجیر، گریپ‌فروت، هلو، انگور و آلو،شاتوت و.... میوه‌هایی سرشار از #پتاسیم هستند و سیب‌زمینی، سیر، کلم بروكلی، كدو سبز، قارچ و گوجه‌فرنگی و سبزی‌ها سرشار از پتاسیم هستند. 🥜🥔🥖🍞(حبوبات مفید برای فشارخون ) حبوباتم از این نظر غنی‌اند. منابع منیزیم شامل جوانه گندم بوداده، بادوم زمینی، سیب زمینی آتیشی، اسفناج، شیر، نون سبوس دار و مرغ هستن. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

👈 #چاقی و# اضافه_وزن مسلماً با فشارخون بالا ارتباط داره شیوع فشار خون بالا در افراد جوان و چاق دو برابر و در افراد مسن و چاق 50 درصد بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی است. ‌ 💟مصرف مواد غذایی حاوی #پتاسیم، #منیزیم و #کلسیم در بهبود فشار خون بسیار موثر است و مصرف کم مواد غذایی حاوی سدیم و چربی های اشباع موجب کاهش فشار خون خواهد شد. 🍇🍋🥑 (گیاهان مفید برای فشارخون) تمشک، توت سیاه، ذغال اخته، زیتون، زرشک، سنبل الطيب، موسیر، گلابی، والک، گریپ فروت، موز ، زردآلو ، پرتقال، انجیر، گریپ‌فروت، هلو، انگور و آلو،شاتوت و.... میوه‌هایی سرشار از #پتاسیم هستند و سیب‌زمینی، سیر، کلم بروكلی، كدو سبز، قارچ و گوجه‌فرنگی و سبزی‌ها سرشار از پتاسیم هستند. 🥜🥔🥖🍞(حبوبات مفید برای فشارخون ) حبوباتم از این نظر غنی‌اند. منابع منیزیم شامل جوانه گندم بوداده، بادوم زمینی، سیب زمینی آتیشی، اسفناج، شیر، نون سبوس دار و مرغ هستن. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🌿🌱 #انسولین_گیاهی ‌‌ ⬅️آب شلغم . جوشانده جوانه جو . ( بزارید سه روز در آب خیس بخورد، بعد با فشار دادن عصاره ش رو بگیرید و میل کنید) ‌‌ ‌ ⬅️تمامی ریشه ها مثل : پیاز . پیازچه . سیر . موسیر . آب سیب زمینی ترشی . تره فرنگی . هویج . شلغم . ترب سیاه . تربچه ⛔️ قطع کامل گوشت از برنامه غذایی 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

#پرهیزات_غذایی_در_موقع_پریود سیب زمینی/ مشتقات کاسنی/ اسفناج/ سرخ کردنی/ کاکائو/ غذای چرب/ قهوه/ شکلات/ نسکافه/ پسته/ جیگر/ مواد غذایی دارای اسانس مثل دلستر/ سن ایچ و....نباید خورده بشه 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

علت #میل به #شیرینی🍭🍰 🧁🍬کمبود #منیزیم باعث میل به قند و شیرینی میشه شبی یک ساشه منیزیم مارک بیولکترای آلمانی میل کنید ‌ 📜#منابع #منیزیم: بادوم، سیب، آووکادو، کرفس، برنج سبوس دار، خرما، ماهی، چغندر 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

✔️چگونه به‌طور سالم وزن اضافه کنیم؟ ✅️چاق شدن به‌صورت سالم و پایدار 🥔🥔سیب زمینی شیرپز؛🥔🥔 بجای اینکه آب بریزید در قابلمه،شیر بریزید و سیب زمینی با شیر پخته میشود.😜 🥩🥩گوشت شیر پز🥩🥩🥩 گوشت گوسفندی چرخ کرده،تفت داده شده، کمی پیاز داغ و کمی زردچوبه؛بعد از اینکه گوشت را تفت دادید داخل پیاز داغ،شیر بهش اضافه میکنید تا یک بند انگشت روشو شیر بگیره،وقتی ک جوش آمد حرارت را کم کم میکنید، اینقدر میپزه تا شیر کاملا تبخیر می‌شود و تمام می شود.مجددا یک تفت میدهید..🍲🫕 🔮 بعنوان یک وعده غذایی استفاده بفرمایند.که فوق‌العاده موثر است و هفته ای سه وعده غذایی کامل میتوانند استفاده کنند 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

✴️ شنبه 👈12 خرداد / جوزا 1403 👈23 ذی القعده 1445 👈1 ژوین 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🏴 شهادت امام رضا علیه السلام "البته به روایتی ". 🔘 غزوه بنی قریضه " 5 هجری". 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز برای همه امور خوب و شایسته است خصوصا برای امور زیر: ✅ازدواج عقد و عروسی و خواستگاری. ✅داد و ستد و تجارت. ✅خرید و فروش. ✅ملاقات با بزرگان. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅و مسافرت خوب است. 🚘مسافرت: مسافرت خوب است. 👶 مناسب زایمان و نوزاد روحیاتی پاک و زندگی اسوده ای دارد. 💑مباشرت امشب: مباشرت برای سلامتی جسم مفید است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج حمل و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ختنه نوزاد. ✳️آغاز درمان و معالجه. ✳️ارسال کالاهای تجاری به مشتری. ✳️شکار و صید و دام گذاری. ✳️خرید ضروریات زندگی. ✳️و فصد و حجامت نیک است. 🟣امور کتابت ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث روبراه شدن امور می شود. 💉💉 حجامت: فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری، باعث شادی دل می شود. 😴😴 تعبیر خواب : خواب و رویایی که امشب. (شبِ یکشنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 24 سوره مبارکه "نور " است. یوم تشهد علیهم السنتهم و ایدیهم... خواب بیننده را با شخصی دعوا یا خصومتی پیش آید و دلیل و شاهد بیاورد و بر وی غلبه کند. 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 استخاره: وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه ،یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

⛔️ افراد زیر نباید حجامت کنند 👇👇👇👇👇👇 🔻زنان باردار 🔺زنان درمدت ایام عادت ماهیانه 🔻افرادی که دارای كمبود پلاكت خون اند. 🔺افرادی که دچار غلبه شدید بلغم هستند. #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو 🔷لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🥣 #پف_زیر_چشم ( #ضماد_سکبینج ) 💢 ترکیبات : 🔹سکبینج ۱ واحد 🔹اوشق ۱ واحد 🔹سرکه طبیعی انگور به مقدار نیاز اوشق و سکبینج را آسیاب کرده و با سرکه طبیعی انگور خمیر کرده و روی مژه ها و زیر چشم بمالید. #چشم #پف #ورم_زیر_چشم #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #سالم_شو 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

📚 #روشن_کننده_پوست #خربزه 👈 اگر می خواهید پوستتان روشن و شفاف شود، خربزه بخورید . ✍ خربزه سرشار از ویتامین هایA ، C، D و سلولز است که تاثیر فوق العاده ای در سفیدترشدن پوست دارد . ✍ ضمناً برای #رفع_کم_خونی، #رفع_لاغری و #رفع_سنگ_کلیه مفید است 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

‌ #کیست_تخمدان #بیماری_زنان ‌ ✅️ کیست تخمدان عموما ناشی از غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدان هاست و یکی از شایع ترین عوامل ایجاد آن استحمام در ایام قاعدگی می باشد. بسیاری از افراد مبتلا به کیست تخمدان با ترک این عادت غلط که امروزه رایج شده و تاکید دارد که به بهانه حفظ بهداشت بدن در ایام قاعدگی همه روزه استحمام شود درمان میشوند. حتی در برخی منابع دیده شده که دست زدن به آب سرد در ایام قاعدگی منع شده و برای سلامتی زن بسیار مضر میباشد چراکه در ایام قاعدگی سردی بر مزاج زنان غلبه میکند و حتی از شستشو و طهارت بدن با آب سرد نیز باید خودداری نمایند. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

‌#رطوبت #کیست همچنین چهار زانو نشستن در مکانهای سرد و سفت و مرطوب مثلا روی سیمان و پله و موکت و چمن و داخل حمام میتواند باعث جذب رطوبت و رشد کیست در تخمدانها شود 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🟣 برخی از علت های ایجاد کیست رحم ●←قندهای شیمیایی (قند، شکر، شیرینی‌جات قنادی‌ها و...) ○←اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و...) ●←چربی‌های با ترانس ‌‌بالا ( روغن‌ جامد، غذاهای پُر‌ چرب، کیک خامه‌ای، خامه، سرشیر، میوۀ موز، کلّه پاچه، جگر‌سیاه، ته ‌دیگ) ○←کافئین زیاد (چای مانده، چای پُر رنگ، کاکائو، شکلات، قهوه، نسکافه) ●←خوراک‌های صنعتی و غذاهای آماده (فست فودها، سوسیس‌ها، کالباس‌ها، همبرگرها، پیتزا و...) [ که بسیاری از املاح مقوّی و ویتامین‌های آن از بین رفته و 80% آنزیم‌های مفید آن پائین آمده ] ○←کنسروها، کمپوت‌ها، تخم کتان، کم تحرّکی، پُرخوری، قرصِ ضدّ حاملگی، هویج فرنگی، ●←.سرخ کردنی‌ها ○←.در ظروف پلاستیکی، سُربی، تفلونی و آلومینیومی، غذا و آشامیدنی خوردن. ●←سموم شیمیائی‌و ضِدّ‌ آفات شیمیائی (آفت کُش‌های شیمیائی) و میوه‌جات غیراُرگانیک و سبزی‌جات غیراُرگانیک [که در آنها از سموم‌ شیمیائی ‌و از کودِ انسانی استفاده شده و از آبِ فاضلاب شهری آبیاری شده‌اند] 🥒مانند: گوجه‌فرنگی گلخانه‌ای، خیار گلخانه‌ای، توت‌فرنگی گلخانه‌ای و محصولات تَراریخته‌ای ژنتیکی وارداتی (که هم اکنون سیب زمینی، سویا، ذرّت و بعضی از روغن‌های مایع که از محصولات تراریخته استفاده می‌کنند مثل روغن اُویلا). #درمان #کیست 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

👈 یکشنبه 👈13 خرداد / جوزا 1403 👈24 ذی القعده 1445 👈2 ژوئن 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. ⭐️ احکام دینی و اسلامی. ✅صدقه صبحگاهی مطلوب و دوری اثرات نحوست را در پی دارد. 📛امروز حتی الامکان از ملاقات ها و سفر پرهیز شود. 👼 مناسب زایمان نیست. 🚘مسافرت : از مسافرت پرهیز شود و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز : قمر در برج حمل است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است: ✳️ختنه نوزاد. ✳️آغاز درمان و معالجات. ✳️ارسال کالاهای تجاری به مشتری. ✳️شکار و صید و دام گذاری. ✳️خرید ضروریات زندگی. ✳️و فصد و حجامت نیک است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امشب: فرزند چنین شبی به قسمت و روزی خود راضی باشد و مباشرت برای سلامتی مفید است. ⚫️ اصلاح سر و صورت. طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث اصلاح امور می شود. 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری،باعث دفع صفرا می شود. 😴😴تعبیر خواب. خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 25 سوره مبارکه "فرقان" است. یوم تشقق السماء بالغمام و نزل الملائکه تنزیلا... و چنین استفاده میشود که خواب بیننده را خصومت یا گفتگویی ناشایست پیش آید صدقه بدهد تا رفع گردد. ان شاءالله. و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🌹 اطلاعیه 👈 عطاری کلبه سلامت هیچ شعبه ای دیگری ندارد . هر گونه مشاوره بغیر از عطاری کلبه سلامت بهارستان ، خیابان ولیعصرجنوبی ، خیابان احسان ، جنب مسجد علی ابن ابیطالب ، مورد تایید نیست.

🔸برای کاهش درد پریود چه دمنوش گیاهی بخوریم؟ 🌱بیشتر خانم‌ها در دوران پریود، به ویژه در روزهای اول گرفتگی عضلات و درد ناشی از این گرفتگی را تجربه می کنند. دمنوش آویشن می‌تواند در درمان اختلالات قاعدگی و تسکین این دردها موثر باشد. خواص دمنوش آویشن چیست⁉️ 1️⃣آویشن قاعده آور است و می‌تواند به پریود شدن کمک کند و دفع لخته‌های خونی را افزایش دهد. 2️⃣به درمان نفخ شکم در دوران پریودی کمک می‌کند. 3️⃣به کاهش گرفتگی و اسپاسم بدن در پریودی کمک می‌کند و علائم روحی و فیزیکی سندرم پیش از قاعدگی یا PMS را کاهش می‌دهد. 4️⃣دمنوش آویشن ویتامین C دارد که به تقویت قوای جسمی شما در دوران پریودی کمک می‌کند. ☕️برای تهیه دمنوش آویشن یک ق.چ آویشن را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید حدود 10 دقیقه دم بکشد. سپس این دمنوش، آماده مصرف با نبات یا عسل است. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔻 بدترین غذاها برای سلامت دندان را بشناسید : ➣ قهوه ➣ فندق ➣ آب یخ ➣ نوشابه ➣ آبنبات ها ➣ غذاهای اسیدی 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔸برای کاهش درد پریود چه دمنوش گیاهی بخوریم؟ 🌱بیشتر خانم‌ها در دوران پریود، به ویژه در روزهای اول گرفتگی عضلات و درد ناشی از این گرفتگی را تجربه می کنند. دمنوش آویشن می‌تواند در درمان اختلالات قاعدگی و تسکین این دردها موثر باشد. خواص دمنوش آویشن چیست⁉️ 1️⃣آویشن قاعده آور است و می‌تواند به پریود شدن کمک کند و دفع لخته‌های خونی را افزایش دهد. 2️⃣به درمان نفخ شکم در دوران پریودی کمک می‌کند. 3️⃣به کاهش گرفتگی و اسپاسم بدن در پریودی کمک می‌کند و علائم روحی و فیزیکی سندرم پیش از قاعدگی یا PMS را کاهش می‌دهد. 4️⃣دمنوش آویشن ویتامین C دارد که به تقویت قوای جسمی شما در دوران پریودی کمک می‌کند. ☕️برای تهیه دمنوش آویشن یک ق.چ آویشن را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید حدود 10 دقیقه دم بکشد. سپس این دمنوش، آماده مصرف با نبات یا عسل است. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat