May 11
✴️دوشنبه
👈19 دی /جدی 1401
👈16 جمادی الثانی 1444
👈9 ژانویه 2023
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی.
📛تقارن نحسین، صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند.
📛امروز روز برای امور زیر مناسب نیست:
📛مسافرت.
📛جابجایی و نقل و انتقال.
📛و دیدارها خوب نیست.
🚘سفر: مسافرت خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود).
👶زایمان مناسب و نوزاد عاقل و عابد خواهد شد.ان شاالله.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️عهد و پیمان گرفتن رقیب.
✳️خرید احشام و حیوانات.
✳️شروع به کار.
✳️آغاز درمان و جراحی.
✳️و کندن چاه و جوی نیک است.
📛ولی کتابت ادعیه و امور حرز خوب نیست.
👩❤️👨 مباشرت و مجامعت:
مباشرت امشب،(شب سه شنبه)،مباشرت برای سلامتی سودمند و فرزند حاصل از آن دهانی خوشبو دارد و مهربان و دل رحم است.
💇♂️ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث حزن و اندوه می شود.
🔴 حجامت:
#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث فرج و نشاط می شود.
🔵ناخن گرفتن:
دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕دوخت و دوز لباس:
دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️ استخاره:
وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه.
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.
💠 روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴😴 تعبیر خواب:
تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 17 سوره مبارکه "بنی اسرائیل" است.
و کم اهلکنا من القرون من بعد نوح ...
و از معنای آن استفاده می شود که چیزی باعث حزن و اندوه خواب بیننده شود پدیدار گردد صدقه بدهد تا برطرف شود.ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
🌸زندگیتون مهدوی🌸
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🛍🌹 به مدت 2 روز تخفیف ویژه به مناسب روز مادر
🌹 چکاپ کامل بدن بدون نیاز به خونگیری و درد 🌹
😱😱😱😱
👈 مدت زمان چکاپ فقط در 60 ثانیه
تشخیص علایم بدن :👇👇👇
مشکلات گوارشی
اختلال در عملکرد کبد
مشکلات تنفسی و ریوی
سلامت دستگاه تناسلی
تعیین سلامت مغز
میزان مقاومت انسولینی
سختی جدار عروق
تست سلامت مفاصل و استخوانها
وضعیت سلامتی قلب و عروق
و دیگر اطلاعات تکمیلی با جزئیات دقیق
👌 زمان چکاپ در روزهای چهارشنبه و پنج شنبه همین هفته
❌💰 قیمت چکاپ : 150/000 تومان
✅💰 تخفیف ویژه روز مادر : 100/000 تومان
📲 شماره تلفن رزرو : 09330890810
🆔 یا به آیدی زیر پیام دهید.
@Koolbehsalamat_moshavereh
♦️ #رفع_وسواس♦️
🍃🌷🍃جهت رفع وسواس به وسواس مبتلا باشد و بخواهد خلاص شود باید دست بر سینه خود بگذارد و هفت بار
بگوید☀️الملک القدوس الخالق الفعال☀️بعد از هر بار گفتن این ایه را هم بخواند☀️إنْ يَشَأْ يُذْهِبْكُمْ وَيَأْتِ بِخَلْقٍ جَدِيدٍ وَمَا ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ بِعَزِيزٍ ☀️این عمل هر روز تکرار شود 🍃🌷🍃
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
هرگز با شکم گرسنه نخوابید
🏵 اختلال در خواب
🏵 امکان افزایش وزن
🏵از دست دادن توده عضلانی
🏵 افت انرژی
🏵 بد خلقی
🏵 ریزش مو
🏵اینها گوشه ای از عوارض گرسنه خوابیدن است قبل از خواب حتمن ضعف خود را برطرف کنید
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
چرا باید سوپ خورد؟
▫️آب مورد نیاز بدن رو تامین میکنه.
▫️باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه.
▫️سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🛑درمان_ #کم_خونی 👇
⚜️سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود.
⚜️خوردن روزی 14 عدد بادام خام درختی که دانه دانه جویده شود
مصرف لبوی قرمز و زرد(چغندر)
⚜️روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد
⚜️خوردن ارده ی کنجد با شیره ی انگور به عنوان صبحانه(هفته ای سه الی چهار روز)
⚜️شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.(طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.)
⚜️فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.
⚜️روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود.
⚜️بادکش خونساز که در جزوه بادکش کاملا توضیح داده شده است.مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان 14 الی21 مرحله بادکش گردد.
❌ممنوعات👇
✔️کاهش جدی سردیها مخصوصا چای،عدس،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار،هندوانه،بادمجان،سوسیس و کالباس،نوشابه و..
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
♻️#داغی_کف_پا
🔺زیادهروی در مصرف غذاهای پرچرب و فستفود احتمال چربی خون را افزایش میدهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. همچنین:
🔹 بالا بودن قند خون و دیابت
🔹کمکاری تیروئید به دلیل کم شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها
🔹بارداری و یائسگی
🔹کمبود ویتامین B به دلیل اختلال در سیستم عصبی
🔹اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که به دلیل افزایش حرارت در بدن رخ میدهد و خلط غلیظ میشود و در عروق پا رسوب میکند
🔹اختلالات کلیوی
🔹عفونتهای قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است
🔹عصبانیت شدید، تغذیه نامناسب، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم، پوشیدن کفشهای نامناسب...
🔹مشکلات مهرههای گردن
🔸که نتیجهی این عوامل تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بدن با دلایلی که گفته شد میباشد
✅تدابیر برای رفع داغی کفپا
علاوه بر علت یابی و درمان ریشهای:
🔸پاشویهی روزانه با آب داغ به مدت ۱۵ دقیقه.
🔹 آبِ داغ بر خلاف آب سرد، باعث باز شدن منافذ و رفع انسداد نسبی در مسیرهای عروقی میشود و حرارت به دام افتاده در کف پا خارج میشود، سبب دفع سموم و مواد زاید میشود (یک تا دو هفته قابل تکرار است)
🔸اضافه کردن نمک به آب داغ و همچنین پاشویه با آب بنفشه و ختمی بسیار مناسب پاهای داغ است
🔸ضماد حنا و سدر به کف پا
🔸مصرف عناب و دمنوش عناب (افراد سرد مزاج با عسل یا مویز میل کنند)
🔸شربت خاکشیر، کاسنی و شاهتره و فالوده سیب یا آب سیب
🔸مصرف صاف کنندههای خون
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
خواص پودر سنجد برای معده
☀️پودر یا سویق سنجد ، معده را تقویت و مکانیسم صفرا را مهار میکند و از این طریق موجب جلوگیری از تهوع و استفراغ میشود.
☀️سنجد سموم معده و روده را رفع میکند. و برای درمان زخم معده مفید
است
☀️ پودر سنجد حاوی فیبر بالایی است و گرسنگی را کاهش میدهد و برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند مفید است.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔰 5 گیاه تقویت کننده استخوان را بشناسید
⇦ اسفناج ضد پوکی
⇦کنجد ضد درد و التهاب
⇦ بادام استحکام استخوان
⇦ تخم کتان ضد تحلیل بافت ها
⇦ کلم بروکلی تامین کلسیم
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
✴️ سه شنبه
👈20 دی 👈 جدی 1401
👈17 جمادی الثانی 1444
👈10 ژانویه 2023
🕌مناسبت های دینی و اسلامی.
❇️احکام دینی و اسلامی.
❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅خواستگاری عقد و کل امور ازدواجی.
✅ختنه کودک.
✅خرید رفتن.
✅فروش اجناس.
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅انعقاد قرار دادهای تجاری.
✅دیدار روسا و دوستان.
✅درختکاری.
✅و شراکت و امور شراکتی خوب است.
👶نوزاد امروز مبارک و خوشبخت خواهد شد.
🤕بیمار امروز خوب شود. ان شاءالله.
📛مسافرت بی نتیجه است و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد.
💑مباشرت امشب :مباشرت و عروسی کراهت دارد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج اسد و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️خواستگاری عقد عروسی و ازدواج.
✳️جابجایی و نقل و انتقال.
✳️بردن جهاز عروس.
✳️خرید خانه و ملک.
✳️رفتن به خانه نو.
✳️ورود به شهر جدید.
✳️فصد و خون دادن.
✳️عهد و پیمان گرفتن از رقیب.
✳️خرید احشام و حیوانات.
✳️شروع به کار و شغل.
✳️آغاز درمان و جراحی.
✳️کندن چاه و جوی.
✳️کتابت ادعیه و حرز و استفاده از آن.
✳️و ارسال کالاهای تجاری نیک است.
💇💇♂️ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) ، میانه است.
💉💉حجامت.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت موجب صحت بدن می شود.
✂️ناخن گرفتن.
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید بر هلاکت خود بترسد.
👕👚دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید.( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد.)
✅ وقت استخاره:
در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴تعبیر خواب:
تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی 18 سوره مبارکه" کهف" است.
و تحسبهم ایقاظا و هم رقود...
و مفهومش این است که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده به وی برسد. و شما مطلب خود را قیاس کنید.
❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه.
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد.
💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
❄️ زندگیتون مهدوی ❄️
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🛍🌹 به مدت 2 روز تخفیف ویژه به مناسب روز مادر
🌹 چکاپ کامل بدن بدون نیاز به خونگیری و درد 🌹
😱😱😱😱
👈 مدت زمان چکاپ فقط در 60 ثانیه
تشخیص علایم بدن :👇👇👇
مشکلات گوارشی
اختلال در عملکرد کبد
مشکلات تنفسی و ریوی
سلامت دستگاه تناسلی
تعیین سلامت مغز
میزان مقاومت انسولینی
سختی جدار عروق
تست سلامت مفاصل و استخوانها
وضعیت سلامتی قلب و عروق
و دیگر اطلاعات تکمیلی با جزئیات دقیق
👌 زمان چکاپ در روزهای چهارشنبه و پنج شنبه همین هفته
❌💰 قیمت چکاپ : 150/000 تومان
✅💰 تخفیف ویژه روز مادر : 100/000 تومان
📲 شماره تلفن رزرو : 09330890810
🆔 یا به آیدی زیر پیام دهید.
@Koolbehsalamat_moshavereh
.🌻🌻🌻#دعای_عظیم الشان جهت #ثروتمندشدن
💎🍀🍀برای ثروت مند شدن منقول است از حضرت محمد (ص).؛این دعای عظیم الشان را در طلب روزی بسیار قرائت کنید.
❄️و مَنْ یَتَّقِ اللهَ یَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْث لا یَحْتَسِبُ وَ مَنْ یَتَوَکَّلْ عَلَى اللهِ فَهُوَ حَسْبُهُ اِنَّ اللهَ بالِغُ اَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللهُ لِکُلِّ شَیْىء قَدْراً❄️
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔴 #ماء_الشعیر
🔹نوشابه های گازدار شکردار، نوشیدنی مناسبی برای قرارگرفتن سر سفره نیستند. در مکتب طب ایرانی توصیه عمومی به مصرف مایعات در میان غذا به دلیل اثرات آنها در ایجاد #ضعف_هضم، اصلا توصیه نمی شود.
🔸طبیعت عصاره طبی جو که اصطلاحا به #ماءالشعیر_طبی نیز معروف است، سرد و تر است و تسکین دهنده خوبی برای #عطش است و همه فرآوردههایی که از جو به دست میآیند؛ طبیعت سردی دارند.
🔹ماء الشعیر طبی غذایی دوایی است و خاصیت #رطوبت_بخشی دارد و برای تب و بیماریهای گرم در گرم مزاجان، مثل التهاب و ورم گرم ریه که همزمان گوارش سالمی دارند، بسیار مفید است.
🔸ماء الشعیرهای گازدار صنعتی، از مالت جو تهیه می شوند و وقتی گاز نوشابه به آن اضافه می شود بسیار #سردتر می شود. حال اگر به این ترکیب میزان زیادی شکر سفید اضافه شود، بسیار #چاق_کننده و سردتر بوده و عوارض آن از منافعش بیشتر می شود...
🔹برای تهیه عصاره جوی طبی یا ماءالشعیر طبی یک لیوان جوی درشت که پاک و شسته شده را در چهارده لیوان آب ریخته و حرارت دهید و کف محلول در حال جوش را بگیرید تا جوها شکفته شوند بعد بلافاصله جوها را جدا کرده و مایع را صاف کنید و در ظرف شیشه ای در یخچال نگهداری فرمایید. موقع مصرف میتوانید از لیموترش تازه، عسل، شکر میل نمود. در صورت عدم وجود ضرر، جوهای شکفته را نیز میتوانید در سایر غذاها نظیر سوپ استفاده کنید.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔴 دنبه
♻️ طبیعت: گرم و تر
* #ورمهای_سخت را تحلیل میبرد.
* #نرم_کننده بدن و عصبهای بدن است، بهمین دلیل توصیه به #ضماد آن در موضع کمردرد میشود، خصوصا در افراد لاغر اندام.
* مضرات آن: #دیرهضم و ضعیف کننده #قوه_هاضمه است.
* میتواند در افراد سردمزاج موجب مرگ ناگهانی شود.
بنابراین به افراد بالای چهل سال که وارد سن سردی شدهاند خیلی توصیه نمیشود، ولی مدبر شده آن با #سرکه و #هل و #گلاب و #پیاز و .... عوارض کمتری دارد و خیلی خیلی بهتر از روغنهای مایع و جامد است.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید
مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود.
همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
زردچوبه نسبت به آسپرین یا ایبوپروفن در تسکین درد ۳ برابر موثرتر است
کورکومین آن،آنزیم تولیدکننده هورمون های دردزا را متوقف میکند
روزی یک چهارم قاشق مرباخوری زردچوبه مصرف کنید
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔰 #آبگوشت غذای حکیمانه
✅ آبگوشت گوسفندی غذایی خونساز است
✅🍲 طبع آبگوشت به دلیل وجود ترکیبی از سردیها و گرمیها رو به تعادل است؛ هضم آن آسان است.
🔹دنبهی موجود در آن روده را لیز میکند و باعث سهولت کارکرد دستگاه گوارش میشود
⬅️ و چون جذب زیادی ندارد باعث چاقی یا افزایش چربی خون هم نمیشود
⛔️ مصرف دوغ و ماست با #غذاهای_گوشتی موجب امراض مزمنی مانندجذام، ویتیلیگو و کولیت می شود❌❌❌
🍾مصرف مقداری ترشی که با سرکه طبیعی درست شده بعد از آبگوشت برای افرادی که معده سرد ندارند مفید است ⬅️ در صورت مشکل معده، سرکه با روغن زیتون ترکیب شود👌
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
ارتباط #بیماری_های_لثه و سایر اندام های بدن :
تو التهاب لثه فاکتورهای التهابی مثل اینترلوکین های ۱و۶ ؛در خون بالا میرن
که میتونن زمینه ساز مشکلات قلبی و عروقی مثل عفونت دریچه های قلب وسفت شدن عروق بشن
اگر باز نادیده گرفته بشن میتونن باعث سکته ی قلبی و مغزی بشن
التهاب لثه حتی باعث افزایش قند خون میشه پس در افراد دیابتی کنترل و رعایت بهداشت دهان و دندان بسیار اهمیت داره
تاثیر دیگر التهاب لثه در خانم های باردار است که میتونه باعث زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم بشه که این نوزادن زودرس معمولا مشکلات تنفسی دارن
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
غذاهاي محلي استان اردبيل
نام غذا: تره اسفناج
مواد لازم:
لپه: يك و نيم پيمانه
اسفناج پخته: نيم كيلو
پياز متوسط: يك عدد
سير: دو حبه
روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري
تخم مرغ محلي: يك عدد
رب انار: دو قاشق غذاخوري
نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم
آب سالم: به مقدار لازم
روش طبخ:
لپه را نيم پز نموده و پس از تمام شدن آب لپه، آن را با روغن و رب انار تفت مي دهيم.
پياز را خرد و سرخ مي كنيم و سپس سير خرد شده و نمك، زردچوبه و ادويه را افزوده و بعد اسفناج را اضافه مي كنيم و مي گذاريم بجوشد.
تخم مرغ را كمي هم زده و به مواد اضافه مي كنيم. زماني كه تخم مرغ خودش را گرفت، از روي حرارت بر داشته و در ظرف مورد نظر مي ريزيم.
نظر متخصصين تغذيه:
اين غذا منبع خوبي از فيبر و آنتي اكسيدان ها مي باشد كه براي سلامتي سودمند است.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔶🔹فشارخون بالا (اورژانسی)
🔹به فشار خون 90/140 و بالاتر از آن فشار خون بالا گفته می شود.
♻️ اعمال یداوی
۱. بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3 الی 5 دقیقه #ماساژ دهید.
۲. به نوک انگشتان #سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود.
۳. در صورت لزوم #حجامت_ساق پا خیلی فوری فشار را کاهش میدهد.
♻️ تدابیر غذایی
۴. 10 تا 20 عدد #سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار خون سریع کاهش یابد حتما جویده شود و در غیر این صورت فشار افزایش می یابد.
۵. مصرف #ترشیهایی مثل سرکه، آب لیمو، آب نارنج، آب غوره در موارد اورژانسی نیز موثر میباشند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver