🔖 هلیم عدس مواد لازم : عدس پوست نکنده ۱ کیلو گرم ، گوشت مرغ محلی یا گوسفند بدون استخوان یا بوقلمون ۱/۵ کیلوگرم ، روغن زیتون ۶ قاشق غذا خوری ، نمک ، دارچین و هل نکوبیده به مقدار لازم طرز تهیه: عدس پوست نکنده و گوشت را به همان ترتیب ذکر شده در هلیم گندم آماده کنید و با روغن داغ کرده و آبلیمو یا آب نارنج و یا سرکه و آویشن میل کنید. ● این غذا نیز در افراد دچار غلظت خون یا غلبه سودا توصیه نمی شود . 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔖 عناب ؛ تصفیه کننده خون بهترین نوع آن بزرگ سرخ رنگ پر گوشت و شیرین مزاج آن معتدل در گرمی و سردی و مایل به رطوبت است نرم کردن سینه وریه رفع خشونت صدا و سرفه و تنگی نفس ناشی از گرمی تصفیه کننده خون آماده دفع کردن اخلاط غلیظ در بدن تولید خون نیکو می کند تسکین التهاب تشنگی و حدت خون تسکین گرمی کبد کلیه و مثانه تسکین حرارت و درد معده و روده ساییده آن با دانه همراه با آب سرد جهت رفع اسهال گرم جوشانده آن با سکنجبین مفید برای جوشهای ناشی از حرارت ❌نفاخ و مضر برای معده‌ی سردوتر ✅مصلح آن شکر مویز و گلاب ❌کم کننده منی و میل جنسی ✅مصلح آن عسل 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

۱۰ توصیه برای پیشگیری از #سرطان 1️⃣ از مصرف دخانیات و دود دست‌دوم آن به هر شکل خودداری کنید. 2️⃣ تغذیه‌ درست داشته باشید. مصرف گوشت قرمز رو کم کنید و میوه و سبزی و غلات سبوس‌دار بیشتر مصرف کنید. 3️⃣ به طور مرتب ورزش کنید. فعالیت بدنی با کاهش احتمال سرطان کولون، سینه و سرطان‌های دستگاه تناسلی ارتباط داره. 4️⃣ لاغر بمونید. چاقی ریسک انواع زیادی از سرطان‌ها رو افزایش میده. 5️⃣ خودتون رو در معرض اشعه ایکس، رادون و پرتوهای فرابنفش خورشید قرار ندید. 6️⃣ الکل ممنوع. الکل خطر ابتلا به سرطان‌های دهان، حنجره، مری، کبد، روده بزرگ و سرطان سینه رو افزایش میده. 7️⃣ از قرار گرفتن در معرض سموم صنعتی و محیطی مانند فیبرهای آزبست، بنزن، آمین‌های آروماتیک و پلی‌کلرونیت بی‌فنیل‌ها اجتناب کنید. 8️⃣ از عفونت‌هایی که منجر به سرطان میشن پیشگیری کنید، مثل ویروس‌های هپاتیت، HIV و پاپیلومای انسانی. 9️⃣ خوب بخوابید، کمبود خواب می‌تونه باعث افزایش وزن بشه و اضافه وزن هم یکی از ریسک فاکتورهای سرطانه. 🔟 ویتامین D کافی دریافت کنید. ویتامین D می‌تونه به کاهش ریسک سرطان پروستات و کولون کمک کنه. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

خواص بابونه 👈گیاهی ضد درد 👈ضد التهاب 👈ضد اسپاسم عضلات 👌مهمترین خواص درمانی: 👈خواص گوارشی 👈خواص مغزی بابونه 👈خواص قلبی عروقی 👈خواص پوستی دمنوش بابونه با عسل یک‌ داروی عالی برای زخم معده و مشکلات گوارشی است. همچنین برای درمان کولیت عصبی اثر عالی دارد. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔴 زودتر از ساعت شش صبح بیدار شوید تا افسردگی نگیرید👇 ♻️ در مطالعه‌ای که در مجله «تحقیقات روانپزشکی» منتشر شده، آمده است افرادی که شب‌ها زود می‌خوابند و پیش از ساعت 6 صبح از خواب بیدار می‌شوند، 25 درصد کمتر از دیگران، در معرض ابتلا به افسردگی هستن مطالعات جدید نشان داده است افرادی که پیش از ساعت 6 صبح از خواب بیدار می شوند، در مقایسه با کسانی که پس از این ساعت بر می‌خیزند، سالم تر و شادتر هستند و احساس خوشبختی بیشتری دارند. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

#دیابتی‌ها بخوانند و بدانند 1️⃣ وعده نهار بطور کلی حذف شود وشام وصبحانه به خوبی میل شود . 2️⃣ تا مرز سیری غذا نخورید . 3️⃣ هر غذایی که میل می کنید مقداری سویق جو با آن قاطی کنید . 4️⃣ در بیشتر غذاها علاوه بر سویق جو خود جو اضافه کنید وهمراه آن بپزید . 5️⃣ تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . 6️⃣ غذا را خوب بجوید . 7️⃣ اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند . در طب ایرانی حذف وعده ناهار ومصرف همیشگی جو در درمان دیابت تاکید فراوانی دارند*. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🌀شام نخوردن باعث پیری زودرس می شود. ❌در شب چیزی ولو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید کسی که دو شب پشت سر هم غذا نخورد، نیرویی از او به هدر می رود که تا چهل روز بر نمی گردد. ✅ غذای شب، نیروی پیر و جوان و سودمندتر از غذای روز است. در شب حرارت به داخل بدن می رود و هضم قوی تر می شود بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمی شود و دچار پیری زودرس می شویم. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔶روش بالا بردن پلاکت پایین خون بر مبنای طب سنتی 🌴میکس خرما بادام🌴 👈🏻خرما ۴۲ عدد 👈🏻بادام شیرین خام ۲۱۰ عدد 👈🏻پودر دارچین ۲۱ قاشق چایخوری سرخالی 🔴داخل میکسر یا چرخ گوشت ریخته مخلوط کنید, مثل حلوا روی سینی پخش کنید ۲۱ قسمت کنید, روزی یک قسمت میل شود 🔹روزی ۲بار شربت عسل میل کنید 🔹عسل ۲قاشق/یک لیوان آب/نصف لیمو ترش 🔹بعد از هر غذا فندق ۵ عدد 🔹روزی ۱۰عدد بادام شیرین خام 🔹روزی ۱۰عدد انجیر خشک 🔹روزی یک مشت پسته خام (البته ۱۰روز استفاده کنند بعد ۱۰روز قطع کنند ) همراهشم آب سیب یا آب انار یک لیوان میل کنند 🔹چلو ماهیچه گوسفند 🔹فسنجان 🔹شیره انگور/شیره توت/شیره خرما با هم مخلوط کنید , روزی ۴ قاشق غذاخوری میل شود. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat