°❀°🍃°❀°🍃°❀°🍃°❀°°❀°🍃°❀° 🍃 #ریزش_موی_خانمها ⇦✨ ریزش مو در خانمها ناشی از شدت سردی است که باعث خالی شدن بین موها میشود . در واقع موها کم پشت و نازک میشود . ⇦✨ طول درمان بسته به شدت سردی بین ۴۰ تا ۱۲۰ روز متفاوت است. ولی درمان ریزش موی زنان قطعی است . 🔰↫ روغن مالی ملاج سر با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا هر روغن گرم دیگری مثل کنجد و زیتون هر شب . 🔰↫ استشمام عطر گرم . (یاس . مریم . محمدی . نرگس . مشک و....) شبها هنگام خواب بهتر است زیربینی مالیده شود . 🔰↫ مصرف غذاهای گرم مخصوصا ارده با شیره انگور . فسنجان بادام (نیم بادام + نیم گردو) . کشمش و ... 🔅↫ توجه : اگر فردی دارای بلغم در سر هم باشد میتواند از کندر هم استفاده کند ؛ برای اینکار روزی ۱ نخود کندر را مثل آدامس بجود تا ۴۰ روز . 🔰↫ شبی یک لیوان دمنوش رازیانه با عسل (در ایام پاکی ). 🔰↫کاهش سردیها مخصوصا شبها 🔰↫ماساژ کف سر یا شانه کشیدن موها با برس فلزی روزی ۵ الی ۱۰ دقیقه . 🔰↫پیاده روی روی سنگلاخ یا سطوح ناهموار یا ماساژ کف پا روزی نیم ساعت . 🔅↫ توجه : در کسانیکه خلط سودای مقاوم در سر دارند پس از انجام کارهای فوق یک حجامت سر پیش بینی میشود . (البته باید داروهای رقیق کننده خون مثل سرکه انگبین یا سودابر هم مصرف کنند ) . کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

آموزش صبر به کودکان 🔸به کودک باید صبر کردن رو آموخت اما قبل از آن باید اعتماد به نفس و پشتکارش رو تقویت کرد و برای این کار: 🔹تا قبل از چهارده ماهگی تمام جهان باید به میل کودک باشه، به محض آنکه صورتش رو برگردوند غذا دادن رو متوقف کنید. 🔹اگر اتاق دیگری هستید با شنیدن صدای گریه‌اش شروع به حرف زدن کنید تا بدونه در راهید، این به کودک مثبت بودن امنیت و آرامش رو یاد میده. 🔹اما از دو سالگی موضوع بر عکسه، اگر فرزندتون از شما خواسته‌ای داشت چند ثانیه تا چند لحظه درنگ کنید. مثلا بگید بذار یه لیوان آب بخورم بعد کاری که خواستی رو انجام میدم اینجاست که کودک با صبر آشنا میشه. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

🍱 غذا‌های مفید برای دموی‌ها گرم مزاج است دموی باید خوراک سرد بخورد؛ خاک شیر، بالهنگ، تخم ریحان، تخم مل، حجمش زیاد می‌شود و بخورید حرکات #دودی روده را زیاد کرده وروده به راحتی کار می‌کند، استفاده از ترشی طبیعی فصل شاتوت، زرشک، لیمو ترش، آب نارنج، مرکبات، سوپ سالاد با روغن زیتون و آب لیمو قبل از غذا، جو، نان جو، جوانه ها، سبزی، میوه نوشیدن روزی شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل و دو ساعت و نیم بعد از غذا، زرشک، کاهو، خیار و میوه‌جات به خصوص #سیب درختی همراه با پوست و دانه‌های آن، انار، سبزی‌جات، سوپ جو، لیمو ترش تازه، استفاده از سالاد قبل از غذا، روغن زیتون، حبوبات و غلات جوانه زده مثل گندم، جوی دو سر، ماش و عدس، بذرهای ملین مانند خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، بالنگو، بارهنگ، تخم مرو، عسل به مقدار کم، غذاهای خام میوه‌جات و سبزی‌جات، انواع توت، به خصوص شاه توت، کدو خورشتی، نوشیدن دو تا سه لیوان آب زرشک که سریعا خون را به #حالت_طبیعی باز می‌گرداند، #کم خوری، استفاده از غذاهای ساده و کم کالری، مانند سبزی‌جات بخار پز. 🌭 غذا‌های مضر برای دموی‌ها پرخوری، بادنجان، غذای نشاسته ای، آب یخ، شیرینی، غذای ممنوعه غذاهای سرخ شده، چرب و پر حجم، شیرینجات قنادی و مصنوعی، پرخوری، ادویه‌جات تند، غذاهای شور، انواع شور (کلم شور، خیار شور و..) گوشت زیاد، کره و خامه، غذاهای نشاسته ای، آب یخ، دوغ، نوشابه، تخم مرغ، نوشیدن مایعات همراه با غذا ویا بلافاصله بعد از آن، خرما، رطب، توت خشک، کشمش، سس، رب، ترشی‌جات، سرکه، سیر، چای، قهوه، نسکافه، ماست، بادمجان و غذاهای ساندویچی. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

✴️ سه شنبه 👈 8 مهر 1399 👈 11 صفر 1442 👈 29 سپتامبر 2020 🕌مناسبت های دینی و اسلامی. 🔘 لیله الحریر " ۳۸ ه.ق " شبی که در صفین سپاه معاویه در اثر سرما و شدت جنگ مثل سگ فریاد می کشیدند . 🌙⭐️احکام دینی و اسلامی . ❇️روز شایسته ای است و برای امور زیر پسندیده است . ✅ امور زراعی و کشاورزی . ✅ تجارت و داد و ستد . ✅ و آغاز بنایی و خشت بنا نهادن خوب است. 👶مناسب زایمان و نوزادش مبارک و عمری طولانی خواهد داشت . ان شاءالله 🤕بیمار امروز نیزشفا می یابد. ان شاءالله 🚘مسافرت : مسافرت بسیار خوب و سودمند و خیر دارد . 🔭 احکام نجوم. 🌓امروز برای امور زیر خوب است . ✳️ از شیر گرفتن کودک . ✳️ بذر افشانی و کاشتن . ✳️ و آغاز معالجه و درمان نیک است . 💑 حکم مباشرت امشب (شب چهارشنبه ) ، مباشرت و عروسی مکروه است. 💇‍♀️💇‍♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری، باعث غم و اندوه می شود . 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث اختلال در مغز می شود . ✂️ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید. ( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه 12 سوره مبارکه " یوسف " علیه السلام است. ارسله معنا غدا یرتع و یلعب و انا له لحافظون ... و مفهوم ان این است که عزیزی یا چیزی از خواب بیننده دور افتد و عاقبت او به خیر شود.ان شاء الله .و شما مطلب خود رادراین مضامین قیاس کنید. ❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸زندگیتون مهدوی🌸 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

♦️ #حاجت روایی♦️ ☘️🍀🌿جهت حاجت روایی نیت کرده و با ایخان خالص توسل کند به امام جواد علیه السلام به شرحی که باید این توسل را 14 مرتبه در 9 روز بخواند برای رسیدن به حوائج و خصوصا فروش منزل و ازدواج کردن مجرب است.☀️اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِحَقِ‏ وَلِيِّكَ‏ مُحَمَّدِ بْنِ‏ عَلِيٍ‏ إِلَّا جُدْتَ‏ بِهِ عَلَيَّ مِنْ فَضْلِكَ وَ تَفَضَّلْتَ بِهِ عَلَى مَنْ وَسِعَكَ وَ وَسَّعْتَ عَلَيَّ رِزْقَكَ وَ أَغْنَيْتَنِي عَمَّنْ سِوَاكَ وَ جَعَلْتَ حَاجَتِي إِلَيْكَ وَ قَضَاهَا عَلَيْكَ إِنَّكَ لِمَا تَشَاءُ قَدِيرٌ☀️ خواندن این توسل را بعد از هر نماز برای اداء کردن قرض ها نیز مجرب دانسته اند🌿🍀☘️ 🔸تحفة الرضویة ص215 -216🔸 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

✅ خواص ماش ! 🔻شستشوی کلیه ها ▫️پایین آورنده درجه اسیدی خون ▫️منظم کردن ضربان قلب به دلیل ▫️داشتن پتاسیم ▫️دارای فسفر و کلسیم و مفید ▫️ برای رشد کودکان 🔺 دارای آهن و مفید برای کم خونی کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

در غذا از سویا استفاده می کنید؟ ضرر های بسیار آن را بدانید 🔹بسیاری از افراد در غذا از سویا استفاده می کنند. سویا دارای مزه ی نسبتا خوبی می باشد و از مزایای سلامتی نیز برخوردار می باشد. اما لازم است بدانید که سویا ضرر های زیادی نیز دارد. برخی از مطالعات نشان داده اند که سویا می تواند علائم مثبتی در سطح کلسترول، پیش گیری از سرطان و علائم یائسگی نشان دهد اما در کنار این سویا ضرر های سلامتی بسیاری نیز دارد و می تواند بر روی عملکرد تخمدان و هضم غذا تاثیرات منفی بگذارد ◽️ ممکن است سویا در افزایش خطر سرطان پستان نقش داشته باشد. ◽️ بر روی عملکرد تیروئید تاثیر منفی دارد. ◽️ بر روی هورمون های جنسی مرد تاثیر می گذارد. ◽️ بیشتر سویا هایی که تولید می شوند اصلاح ژنتیکی شده اند. ◽️ بر روی دستگاه گوارش تاثیر منفی دارد. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

✴️ چهارشنبه 👈 9 مهر 99 👈 12 صفر 1442 👈 30 سپتامبر 2020 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🔘 قضیه ی حکمین درجنگ صفین "38 ه.ق " و بر نیزه کردن قرآن ها با حیله عمرو عاص ملعون . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛 صدقه اول صبح فراموش نشود . 👶مناسب زایمان و نوزاد عفیف و صالح و متدین خواهد شد .ان شاءالله 🚘مسافرت : مسافرت اگر ضروری باشد حتما با صدقه همراه باشد. 🔭احکام نجوم. 🌗 این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ به مهد نهادن کودک . ✳️ بذر افشانی و کاشتن . ✳️ و آغاز معالجه و درمان نیک است . 💑 حکم مباشرت امشب (شب پنج شنبه)، فرزند امشب حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان می گردد . ان شاء الله 💉💉حجامت خون دادن فصد باعث ضعف بدن است . 💇‍♂️💇‍♀️اصلاح سر و صورت باعث هیبت و شکوه می شود . 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق آیه 13 سوره مبارکه " رعد " است. و یسبح الرعد بحمده و الملائکه من خیفته ..... و مفهوم آن این است که چیزی باعث ملال خاطر شود به خواب بیننده برسد .و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید. ✂️ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث خارش میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد 💠 روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸شب تون پرازیادخدای مهربان🌸 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

♦️جمیع #حاجات و #ثروتمند شدن♦️ 🌿🌼🍃قرائت با اخلاص ذکر شریف☀️ الرحمن☀️ به تعداد ۱۰۵ بار در صبح و ۱۰۱ بار در شب ،و مداومت بر ان ،شما را در هر کاری که نیت کنید به حاجت میرساند ان شا الله 🌳🌱🌺 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

🍲 طرز تهیه #آش مخصوص #سرماخوردگی، عفونت های تنفسی و هر نوع #آنفولانزا 🍲 ✅ مقداری مساوی از زردک، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید، پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده و صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید. 💥این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و برای بیماری های تب دار عفونی بسیار مفید است و نرم کننده و دفع کننده مخاط سیستم تنفسی است. 📍جالب است بدانید: در بسیاری از مواقع، با یکی دو وعده مصرف این آش در هنگام سرماخوردگی، کل علایم آن فروکش می کند. ⚠️ تذکر : – بجای پیاز می توانید از پیازچه به همراه چند حبه سیر نیز استفاده نمایید. – در مواقعی که تب وجود ندارد می توان یک‌تکه ماهیچه گوسفند نیز به آش اضافه کرد. – گیاه های خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه را از عطاری ها می توانید تهیه نمایید. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

💟 #آیا_میدانید 📝•اگر عصاره عناب و گیاهان دارویی همچون زنجبیل، شیرین بیان و نعناع را باهم مخلوط ڪرده و میل ڪنید 📝•برای تسڪین درد ماهیچه های گلو مؤثر است کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید.. ❓با این حساب درمان چیست 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی... پرهیز کنید. 🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. 🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. 🌦 پاییزی همراه با تندرستی را برایتان آرزومندیم. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

#درمان_کم_خونی❣️ #درمان 1️⃣داروی ترکیبی خونساز 2️⃣داروی ترکیبی قرص خون 3️⃣مصرف تره 4️⃣مصرف مویزناشتا 5️⃣مصرف عسل 6️⃣مصرف خرما 7️⃣مصرف شیره انگورحلال 8️⃣مصرف سویق جووگندم 9️⃣آب شوید+عسل 0️⃣1️⃣باقلا 1️⃣1️⃣سیب سرخ 🔴 #پرهیزات: 1️⃣نوشیدن چای ونوشابه 2️⃣خوردن سرخ کردنی ها 3️⃣نواختن وشنیدن موسیقی 4️⃣استفاده از ظوف تفلون 5️⃣مصرف کمپوت ها وکنسروها وروغن وشکرهای مصنوعی وفست فودو..... ❣️❣️❣️❣️❣️❣️ کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

✴️ پنجشنبه 👈 10 مهر 1399 👈 13 صفر 1442 👈 1 اکتبر 2020 🕋 مناسب ها دینی و اسلامی. 🎇امور دینی و اسلامی . 📛 برای زایمان مناسب نیست . 📛 از دیدارها و دعوا پرهیز شود . 🤒مریض امروز زود خوب می شود. 🚘 مسافرت: مسافرت بسیار خوب و سودمند و خیر دارد.ولی همراه صدقه باشد. 🔭احکام نجوم. 🌗 این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است . ✳️ ختنه کردن نوزاد . ✳️ خرید لوازم . ✳️ و شکار و صید نیک است . 👩‍❤️‍👩امروز (روز پنجشنبه) مباشرت هنگام زوال ظهر مستحب و فرزند حاصل از آن اقا بزرگوار و عاقل گردد .ان شاءالله. 💑 امشب: امشب (شبِ جمعه) ، فرزند سخنوری توانا و کلامش بجا و موثر در نفوس واقع گردد . ان شاء الله 💇‍♂️💇‍♀️ اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، خوب نیست . 💉💉حجامت فصد خون دادن. #خون_دادن یا #حجامت و فصد باعث ملال می شود . 😴 تعبیر خواب امشب: اگر شب جمعه خواب ببیند تعبیرش از ایه ی 14 سوره مبارکه "حضرت ابراهیم " علیه السلام است. و لنسکننکم الارض من بعد هم ذلک..... و چنین برداشت میشود که کسی که دوست یا دشمن خواب بیننده باشد به او برسد. شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

♦️ #مهار شخص #مزاحم♦️ ☘️🌿🌿جهت مهارساختن و دورکردن شخصی به تعداد 9 مرتبه☀️انا اعطيناك الكوثر☀️ را خوانده و به طرف ان شخص بِدَمد و فوت كند او خواهد رفت☘️🍀🌿 🔸گوهر شب چراغ، ج 2 ص 37🔸 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های نوشیدن آب می‌باشد؛👇👇 ✅ بین غذا آب ننوشيم ✅ ناشتا آب سرد ننوشیم ✅ شب ایستاده آب ننوشیم ✅ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره ✅ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم ✅پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!» 👈روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۱ تا ۲ ساعت بعد از غذاست ✍️نسبت به افراد متفاوت است. (غذای گوشتی و چرب) ۱ تا ۲ ساعت ولی اگر غذا غیر از گوشتی و چرب متعارف باشد، نوشیدن بلافاصله آب سرد به هضم غذا کمک می کند. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، #خرمالو است خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی ❣️را ازبین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند👌🏼 ازاین میوه ی پاییزی غافل نشید 😁☝🏼 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop