eitaa logo
کوله پشتی
190 دنبال‌کننده
133 عکس
27 ویدیو
45 فایل
آدم‌های درست و حسابی، اول هدف مشخص میکنن، بعد با یه کوله تجربه و مهارت به سمت هدفشون قدم برمی‌دارن! می‌تونی رو کــــوله‌پُشْــــتی خودت(ما) حساب بازکنی😉 ☘️ارتباط با مسئولین؛ @nadia_sargholi
مشاهده در ایتا
دانلود
📚کتاب 🖌️نویسنده و 📝ترجمه 🔸️درباره کتاب: این کتاب میخواهد به ما بگوید: به «بله» هدف است و «نه» رسیدن به آن. پس نباید از شکست ها ترسید. در مقدمه این کتاب آمده است: این کتاب را نخوانید، مگر اینکه خود را برای رسیدن به بزرگترین تجلی موفقیت در زندگی آماده کرده باشید. توانایی هایی که در این کتاب مطرح میشود است و و شما را متحول میکند. اگر سریع نمیشوید، شاید به این دلیل است که شکست نمیخورید. نمیتوان موفقیت را بدون تحمل شکست، به دست آورد. ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هر بار که بلند میشی تا نگاه چقدر مونده تا تموم بشه خودش یه اتلاف وقته .. خلاصه که دوست عزیز وقتی هنوز درس تموم نشده هی نرید نگاه کنید چند صفحه تا اتمام درس مونده 😑😂 اون درس تموم میشه بالاخره شما ادامه بده😅 خلاصه قدر کوله پشتی رو بدونید. با کوله پشتی بمونید😎😂🤝 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
پیشرفت روزانه کوچک، در طولانی مدت منجر به نتایج خیره‌ کننده خواهد شد.🌱 رابین شارما ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
این جمله برایتان آشنا نیست ؟! 🙄 از شنبه شروع می کنم ... 😅 خواستم یادآوری کنم فردا شنبه اس.😁😎 🌟هدف 🌟برنامه ریزی 🌟انگیزه هدفتو تو ذهنت بیار ، براش برنامه ریزی کن ، و انگیزه ایجاد کن.😎💪 با یه کوله پشتی حرفه ای ، نه تنها شنبه ها بلکه کل هفته اتو میتونی هدفمند و با برنامه ریزی پیش ببری😉🌱 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
😌🌱 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
_ تراپی ؟؟!! + نه ممنون ما حرم حضرت معصومه(س) رو داریم😌🌱 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
📚 کتاب 🖌 نویسنده درباره کتاب: موضوع کتاب روان‌شناسی خودانگاره، به تالیف شروین وکیلی، همان مسأله‌ محوری مدرنیته، یعنی سوژه در موقعیت «اکنون»، است. سوژه به عنوان هویتی روان‌شناختی، کالبدی زنده، و موقعیتی جامعه‌شناختی است که در اکنون، به مثابه عرصه‌ای از تلاقی گزینه‌های رفتاری، حضور دارد و در بستری برساخته از قدرت به انتخاب کردار خویش دست می‌یازد. ناممکن بودن دستیابی به فرا روایتی واحد و خودسازگار، که همه چیز را توضیح دهد، حقیقتی بود که توسط فلاسفه‌ بسیاری در زمان‌های گوناگون مورد اشاره واقع شده بود، اما پذیرفته شدن نسخه‌ی نیچه‌ای آن خیلی دیر و در اواخر قرن بیستم ممکن شد. در نیمه‌ی قرن بیستم بود که قضیه‌ی گودل به عنوان اثباتی ریاضی برای نابسندگی و ناکامل بودن تمام نظام‌های منطقی کلان شهرت یافت. در نهایت، امروز در همسایگی نگرش پسا ساختارگرایانه‌ای که وجود و خودمختاری سوژه را انکار می‌کند، دیدگاهی پسامدرن وجود دارد که به همین ترتیب امکان دستیابی به فراروایتی عام درباره‌ی هستی را منتفی می‌داند و حتی آن را مطلوب نیز تلقی می‌کند. ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
چند فکت جالب 🤔 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
📚کتاب 🖌 نویسنده 📝 ترجمه درباره کتاب: نویسنده سال‌های سگی را بر اساس تجربیات واقعی خود در دبیرستان نظام لنوسیو پرادو نوشته است و تکامل مردان جوان پرو از نوجوانی به مردانگی را شرح می‌دهد. این دانش‌آموزان در فضای خشونت‌آمیز دبیرستان با مسائلی رو‌‌به‌رو می‌شوند که درون‌مایه‌های اخلاقی، عدالت اجتماعی و وفاداری را در بر‌دارند. در رمان سال‌های سگی (Dog Years) که ماجراى آن در مدرسه نظامى لئونسیو پرادو، همان مدرسه‌اى که نویسنده مدتى دانشجوى آن بوده مى‌گذرد، بارگاس یوسا تصویرى تحقیرآمیز از نظامیان و نظامی‌گرى در پرو به دست مى‌دهد. موفقیت یوسا در این کتاب چنان است که برخى معتقدند هیچ نویسنده‌اى تا آن زمان نتوانسته در اثرى رئالیستى جامعه آمریکاى لاتین را در قالب داستان به تصویر بکشد. رمان سال‌های سگی که از آثار مهم ادبیات آمریکای جنوبی (اسپانیایی - پرویی) است، دو جایزه منتقدان اسپانیایى و نوبل ادبی 2010 را به خود اختصاص داده است. ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
صبح بخیر جوان ایرانی 😎😂 صدای مارو می شنوید ازززز کوله پشتی😎🎒 از اونجایی که وارد فصل زیبای امتحانات و ترکیبش با هوای سرد زمستونی شدیم.🥶 و قراره کلی خوشگذرونی کنیم با این دوران گلبااااروووننن😂🌺🌺🌺 میخواییم‌تکنیک های تست زنی و مطالعه یادتون بدیم.😁 امروز حسابی حواستون به کوله پشتی باشه😉 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
الوعده وفا😎 قبل از هر چیزی میخوام بگم هندونه ام قرمزه اونم چراااا؟! چون میدونم نود و نه درصد انسان های معمولی هندونه قرمز و شیرین دوست دارن 😁🍉(با اون یک درصد خاص جامعه کاریمون نیست😑😂) در نتیجهههه ، باید بگم یکی از دلایلی که این تکنیک و انتخاب کردم تا بهتون یاد بدم این بوده که اکثریت دوستان دانشجو و محصل مشکل عدم تمرکز دارن.پس یکی از بهترین گزینه ها همین تکنیک ساده پومودورو هست.🧐 خب بریم سر اصل مطلب🤔 اول از همه باید با خودتون روراست باشید و ۲۵ دقیقه کار با کیفیت انجام‌ بدین. ومرحله بعد پنج دقیقه استراحت کنید.این روند رو ۴ بار انجام میدین تا یه چرخه ۲ساعته طی بشه.و در مرحله آخر ۱۵ الی ۳۰ استراحت کنید. این حرکت باعث میشه که سیستم مغز روی کاری که درحال انجام اون هستید قفل بشه. در نتیجه تمرکز هم افزایش پیدا می کنه😌 با کوله پشتی ،کوله بار آینده اتو حرفه ای ببند😎💪 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
از فواید تندخوانی ⁉️🧐 بارها شنیده اید، کسی که تند خوانی می کند ممکن است، نتواند عمیق مطالعه کند و به درک مطلب برسد. عامااااا کسی که سرعت مطالعه پایینی دارد باید کار مغزی بیشتری نسبت به یک فرد تندخوان انجام دهد؛ زیرا باید پس از تشخیص هر کلمه، معنای آن را به معنی کلمه بعدی بیفزاید. اما فردی که سرعت مطالعه بالایی دارد، هر بار شبه جمله ها را می بیند و فقط یک اتصال ساده را بین دو قسمت انجام می دهد. بنابراین کار کمتری انجام داده و انرژی کمتری مصرف می کند.👌 تند خوانی نه تنها باعث عدم فهم عمق مطلب نمیشه بلکه کارکرد ذهن رو افزایش میده😉 کوله پشتی ، کوله تجربه ها😌🌱 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
چرا باید پس از مطالعه درس را مرور کنیم⁉️ اگر حافظه هامون و قاچ بکنیم دو تا بخش کوتاه مدت و بلند مدت داریم 🧐🧠 وقتی ما شروع به مطالعه می کنیم تموم اطلاعات وارد حافظه کوتاه مدت ما میشه🧐 و خب از اونجایی که ما نیاز داریم اطلاعات مورد نیازمون یه مدت زمانی تو ذهنمون باقی بمونه که حداقلش و کمه کمش برای امتحان یادمون بیاد چی خوندیم و از اون اطلاعات استفاده بکنیم ، باید ازون کوتاه مدته بفرستیمش⬅️ برای بلند مدته 📬 همه اینارو گفتیم تا بگیم آقا بدون مرور این فرایند رخ نمیده. و مرور تثیبت کننده درسی که مطالعه شده است. امروز لقمه کوله پشتیتون روش های درست مرور درسه😉 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
یادگیری و مرور دروس با منحنی ابینگهاوس😎 فرض کنید شما می خواهید یکی از فصل های درس زبان انگلیسی رو بخونید.🔠👩‍🏫 خب، اول مبحث مورد نظر رو بخونید. بعد به فاصله بیست دقیقه دوباره درس رو مرور کنید.🧐📖 دومین مرحله از این روش اینه که بعد از بیست و چهار ساعت، یعنی روز بعدش همون موقع که فصل رو خوندید، دوباره از روش مرور استفاده کنید.📖 شش روز بعد دوباره فصل رو مرور کنید. (یادتون باشه که هر کدوم از این مرور ها کمتر از دفعه اول زمان می بره. مثلا اگه یک فصل رو اولین بار توی یک ساعت خوندید، مرور دوم و سوم حدود بیست دقیقه زمان می بره.)🧐 بعد از گذشت چهار روز، دوباره فصل رو بخونید و مطمئن باشید که دیگه تا 30 روز مطالب دروس رو اصلا فراموش نمی کنید. بهترین روش درس خوندن و مرور برای کتاب هایی که می خواییم‌ واقعا یادگیری عمیقی ازشون داشته باشیم.و می خواییم تا مدت های طولانی از مطالبشون استفاده کنیم.(بدرد شب امتحانی ها نمیخوره🙄) البته یه نکته ریز بگم این روش بشدت رو کنکوری ها هم جوابه✅👌 کوله پشتی ، کوله حرفه ای ها😎 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
آدم های درست و حسابی، اول هدف مشخص می کنند، بعد با یه کوله تجربه و مهارت به سمت هدفشون قدم بر می دارن! می تونی رو کوله پشتی خودت (ما) حساب بازکنی.😊✌️ راستی! می دونستی هیچ کوله ای کوله پشتی نمیشه!😃 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
امروز می خوام از تو بنویسم مامان :)❤️ از تویی که نفهمیدم کی موهای مشکیتو به پای ما سفید کردی ...👩‍🦳 از تویی که به خاطر ما از خودت گذشتی ... از تویی که آرزوهای خودتو فدای آرزوها و داشته های ما کردی ...❤️ امروز میخوام از تویی بنویسم که برکت قلمم از اولین انشاء مادر شروع شد ... میخوام از تو بنویسم مامان ... که همیشه برکت زندگیم بودی ... امروز قلمم فقط به نام توعه ، ولی قلبم تا اخر عمر همیشه به نامت میمونه :) ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📚 کتاب 🖌 نویسنده 📝 ترجمه درباره کتاب: همه ما به این سوال فکر می‌کنیم که از کجا آمده‌ایم؟ هرچند سوالی تکراری است ولی با پاسخ‌های فراوانی برای آن روبه‌رو می‌شویم. این سوال محدود به زمان خاصی نمی‌شود و تا به امروز افراد زیادی در صدد پاسخ‌دهی به این سوال بوده‌اند. از «افلاطون»، دانشمند بزرگ فلسفه یونان تا «پل گوگن» نقاش معروف فرانسوی که به تاثیر از این سوال بهترین کار خود را کشیده است، همه تحت تاثیر این عبارت قرار گرفته‌اند. وین دایر نیز از این قافله عقب نمانده است و کتاب دگرگونی را در این باره نوشته است. ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com
🤍- اگه احساس بدی داشتی، این کارارو انجام بده تا حالت خوب بشه : - خشم : روی نفست تمرکز کن، برو بیرون یکم قدم بزن.🚶‍♀ - غم : یکم چای بخور، گریه کن، حستو بنویس.☕️📝 - شرمندگی : خود عشق ورزی رو تمرین کن، با یک دوست حرف بزن، گفتگوی درونی مثبت داشته باش.🗣👥 - اضطراب : نرمش کن، نفس عمیق بکش، مدیتیشن و یوگا انجام بده.💆‍♀🏃‍♂ - افسردگی : طبیعت گردی کن، آفتاب بگیر، قدم بزن و به خودت رسیدگی کن.🌱🌞 - خستگی : موبایلتو خاموش کن، چرت بزن، یه موزیک آرامش بخش بزار. - تنهایی : با یکی حرف بزن، مهربونی رو تمرین کن، کتاب بخون.📖 زندگی با ورژن عالی خودش ، ساختنیه .. کوله پشتی ، کوله بار تجربه ها 🌱 ارتباط با ما: 👉۰۹۳۰۷۴۸۱۹۸۴ 👉@kooleposhtiy 👉https://kooleposhtiy.com