خدایا در این شب زیبـا ✨🌸 پنجره‌های قلبم را خالصانه و عـاشقانه 💕 به سویت باز می‌کنم تا نسیم رحمتت بر آن بوزد و نوری از عـشق تو را 💕 برای قلبم به ارمغان آورد✨😇 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 ✨هر جا که هستید به یاد خدا باشید❤️ #شبتون_زیبا و سرشار از عشق به خدا ✨❤️

پنجشنبه است ✨ 🌼یاد عزیزانی که 🕯در بین ما نیستند 🌼اما دعایشان 🕯یادشـان 🌼خاطرشان با ماست خدایـا ✨ 🌼عزیزان مارا ببخش و بیامرز 🕯و جایگاه آنها را در بهشت 🌼همنشین خوبانت قرارده الهی آمین 🙏 @kosar_18

سلام زیباییهای زندگی🌺🍃 سلام دوستان❣ امروزتان پرازخیرو برکت🌺🍃 لحظه هایتان شیرین دل هایتان شاد🎋 وجودتان سبز🌺🍃 روزگارتان شیرین و زندگیتان پرازمحبت باد @kosar_18

بالا رفتن سن حتمی است 🍁 اما اینکه "روان تو پیـر شود" بستگی به خودت دارد! زندگی را ورق بزن...! 🍁مبادا، مبادا. . . ! زندگی را دست نخورده برای "مرگ" بگذاری دوست من.. 🍁پایان آدمیزاد .... نه از دست دادن معشوق است! نه رفتن یار! نه تنهایی! هیچ کدام پایان آدمی نیست.... آدمی آن هنگام تمام میشود و "دلش پیر شود" که دنبال رویاهایش نرود.. لذت ببر "زندگی کوتاهست" ...🍁 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

#خلاقیت در خانه🏠 💡💓 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

#ایده_سورپرایز 🎉 بادکنک داخل جعبه کادو بزارین...به عزیزاتون هدیه بدین... اگه هدیتون کوچیکه اونو داخل بادکنک بزارید در جعبه باز میشه کلی غافلگیر میشه..😍 🎀 🌸 🎀 ✨ 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه همگانی ✿◉●•◦ 🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رعایت کنم: ❶. مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید. ❷. میوه و لبنیات همراه با غذا تا ۴۰ دقیقه بعد از غذا ممنوع میل نکنید. ❸. مصرف نمک دریا قبل از غذا (به اندازه یک گرم) ❹. مصرف غذای سرخ کرده ممنوع. ❺. استفاده از خرما یا شیرینیجات طبیعی به جای قند و نبات و شکر صنعتی ❻. استفاده از پنیر در وعده صبحانه ممنوع ❼. ایستاده نوشیدن آب ممنوع، آب را با آرامش و جرعه جرعه بنوشید ❽. مصرف هر گونه سس صنعتی ممنوع است ❾. نوشیدن آب یخ و آب داغ ممنوع است ❿. خوردن غذای داغ ممنوع است. غذا کمی گرم باشد. ⓫. روزانه یکبار قرآن کریم را باز کنیم و ورق بزنیم و سوره ها و آیات را ببینیم شروع چله:22 مهرماه 1400 پایان چله : 2 آذر ماه 1400 #نظرات_اصلاح_تغذیه

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 1⃣ 🔺یکی از مضرترین مواد مصرفی در برنامه غذایی ما، سس است 🔴سس عامل بیش از 70بیماری #ممنوعات #استوری #چله_اصلاح_تغذیه 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57

از امروز هر روز یک نکته از اصلاح تغذیه میگذاریم

10 راز از دکتر انوشه... که فکر کنم هر روز به دردمون بخوره فوق‌العاده زیبا و تاثیر گذار 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57 ⭐️ 💍⭐️ 💞💍

🔴 #آداب_صدا_زدن 💠 وقتی در مورد همسرتون صحبت می‌کنید از اسامی اشاره مثل "این" یا "اون" و همچنین کلمه‌هایی مثل "ببین"، "الو" و "آهای" استفاده نکنید. 💠وقتی همسرتان شما را صدا می‌زند با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: "هااان!؟" یا گفتن یک "بله" خالی به او بگویید: بله عزیزم، جان دلم یا جانم و ... 💠مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می‌بینید. زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است. 🌹کوثر🌹 https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57