#املت_خرما
#هشت_ماهگی_غذای_کودک
#ده_ماهگی_عرشیا
مواد لازم
خرما 2عدد
تخم مرغ 1عدد
کره به مقدار لازم
طرز تهیه
1- ابتدا پوست خرماها را گرفته و هسته آنها را در آورید و به صورت دلخواه خرد كرده یا پوره كنید و یا درسته كنار بگذارید
2-مقداری كره را در تابه بریزید خرما ورا در آن تفت دهید تا رنگ آنها كمی برگردد.
3- پس از اینکه کمی رنگ خرماها تیره شد و بافت نرم تری پیدا کرد تخم مرغ را درون تابه بشکنید و با قاشق مخلوط کنید ، و در ظرف مناسب سرو نمائید.
سایر نکات
1) این غذا بسیار مغذی بوده و خیلی زود نی نی را سیر میكند
2)این غذا مناسب برای صبحانه یا عصرانه است و بدلیل وجود خرما در این غذا خاصیت انرژی زایی بسیار خوبی دارد ،
3)باید با حرارت ملایم این غذا را آماده کنید ، بدلیل وجود قند در خرما امکان سوختن آن زیاد است پس مرتب آن را چک کنید
4)میتونید از تخم مرغ کامل استفاده کنید ولی من چون عرشیا به سفیده آلرژی داره فقط از زرده براش استفاده کردم
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•🌹کوثر🌹
https://eitaa.com/joinchat/1574305852C574f8d0f57