7.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای خانمهایی که به دنبال ثروت، سلامتی و حافظه زیاد هستند!
🔻 مادر شدن راهکاری عالی برای تقویت حافظه 00:44
👈 سند👉
🔻 مادر شدن راهکاری جهت کاهش خطر خودکشی 01:03
👈سند👉
🔻 مادر شدن راهکاری ناب برای کاهشِ ابتلا به بیماریها 01:18
👈سند👉
🔻 مادر شدن راهکاری خاص جهت افزایش اعتماد بهنفس 01:31
👈سند👉
🔻 مادر شدن راهکاری بینظیر جهت افزایش هنرِ مدیریت زمان 01:47
👈سند👉
🔻 مادر شدن راهکاری مؤثر در ساختار اقتصادی خانواده 02:14
👈سند👉
🔻 مادر شدن راهکاری عجیب برای افزایش شادی در خانواده 02:35
👈سند👉
🔻 مادر شدن راهکاری حیرتآور جهت رشد مغز 02:50
👈سند👉
🔻 مادر شدن راهکاری جهت افزایش طول عمر 03:00
👈سند👉
🔻 مادر شدن توصیهای کلیدی جهت پاداش آزاد کردن یک بنده 03:13
🔸 دریافت نسخه با کیفیت
🔰 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی
💠http://Eitaa.com/kosarane
سلام عزیزان
به کانال کوثرانه خوش آمدید🌹☘🌸
اعیاد شعبانیه و ولادت آقاجانمون مبارک باشه🌹❤️❤️❤️
بریم سراغ ادامه ی هفته به هفته بارداری ⁉️☺️😍❤️❣🥰
🧚♀️ #هفته_به_هفته_بارداری 🧚♂️
💐 #هفته_بیست_و_هفتم بارداری
✨ قد جنین شما در این هفته تقریبا 36.6 سانتی متره و به اندازه ی یه کلم گل وزن داره😍
✨ مژده ی دیگه اینه که تا 91 روز دیگه میتونید روی ماه کوچولوی قشنگتون رو ببینید😍
👈 چون صدای شما رو می شنوه، بهتره دیگه با اسم صداش بزنید👌
👈 حتما پدر هم گاهی اوقات با جنین صحبت کنه و اون رو از روی شکم نوازش کنه، کوچولوی باهوش شما همه ی احساسات شما رو حس میکنه
✨ به معنویات و آرامش روحی خودتون خیلی اهمیت بدید👌
✨ ممکنه الان دیگه جنین شما رویا ببینه و مثل شما که در رویا صورت قشنگش رو تصور می کنید، شما رو توی رویا ببینه☺️
✨ چشم های کوچولوی شما الان دیگه می تونند باز و بسته بشند و حتی سیکل خواب کوچولوتون منظم شده😍
👈 بهتره بدونید که سیکل خواب جنین، مثل چرت زدن های کوتاه مدت شما نیست و گاها حدود 40تا90 دقیقه طول می کشه 😌
👈👈👈 نکته ی مهمی که در این زمینه شما باید توجه کنید، اینه که در هنگام شمارش و توجه به حرکات جنینتون به سیکل خواب کوچولوتون توجه داشته باشید!
چه جوری؟
اینجوری که اگه شما حرکت کوچولوتون رو چند وقت حس نکردید، ممکنه در فعالیت بودید و حرکت رو حس نکردید و یا حتی ممکنه اون خواب باشه
👈 پس اول یه چیز شیرین (در غیردیابتی ها) یا یه ماده ی مغذی (در دیابتی ها) میل کنید تا مایع دور بچه متلاطم بشه و بیدار بشه
و بعد حرکات بچه رو چک کنید👌
#بارداری 🤰
#کوثرانه❤️
✍️ به قلم فاطمه فخرالدینی
ادامه دارد...
。.。:∞♡*♥️♥️*♡∞:。.。
🍃http://Eitaa.com/kosarane
🧚♀️ #هفته_به_هفته_بارداری 🧚♂️
💐 #هفته_بیست_و_هشتم بارداری
✨ به هفته ی 28ام بارداری خوش آمدید😍 💐
✨ خبر خوش اینه که سه ماهه دوم بارداری در این هفته تمام میشه و شما وارد سه ماهه ی سوم بارداری خواهید شد👌
💐 شاید برای شما شگفت انگیز باشه اما بچه درون رحم شما گریه کردن رو هم تجربه می کنه، گریه ای بی صدا😥
✨ در این هفته کوچولوتون به باز و بسته کردن دهان و تکان دادن زبان😍 رو تجربه می کنه.
✨ حرکت جنین در هفته ی 28 بارداری تکامل پیدا می کنه، و از این به بعد می تونید تعداد حرکات جنینتون رو بشمرید👌😍
👈 نحوه ی شمارش حرکت جنین:
1️⃣ توجه داشته باشید که زمانی که میخواین تعداد حرکات کوچولوتون رو بشمرید، جنین تون خواب نباشه!
نحوه ی بیدار کردن جنین رو در هفته ی گذشته گفتم.
اما یه نکته ی دیگه اینه که بهتره بعد از خوردن خوراکی ، کمی قدم بزنید.
2️⃣ برای شمارش حرکت جنین ساعت رو در نظر داشته باشید، بهتره در دو ساعت جنین حداقل 10 حرکت داشته باشه.
البته اگر سیکل خوابش رو در نظر بگیرید 👌
ادامه دارد...
✍️ به قلم فاطمه فخرالدینی
#بارداری 🤰
#کوثرانه❤️
。.。:∞♡*♥️♥️*♡∞:。.。
🍃http://Eitaa.com/kosarane
🧚♀️ #هفته_به_هفته_بارداری 🧚♂️
💐 #هفته_بیست_و_نهم بارداری
✨ به سه ماهه سوم بارداری خوش آمدید😍 💐
✨ در هفته ی 29 جنین شما حدود یک کيلوگرم وزن داره و قدش تقریبا 39 سانتی متره.
👈 الان دیگه تقریبا همه ی اندام های فرزندتون شکل گرفته و سیستم عصبی اون در حال تکامله👌
💫 تغذیه مادر
✨اگر می توانید مصرف ماهی ها 🐟رو محدود کنید.
❌ ماهی های بزرگ جیوه بیشتری دارند ، پس بهتره از اونا استفاده نکنید❌
✨ از مصرف میوه و سبزیجات غافل نشید! 🥦🌶🍆🍅🍎🍊🍐
✨ چیپس یخی میوه در فصل تابستان گزينه ی مناسبیه☺️
به این صورت که میوه های تابستانه رو به قطعات کوچیک تقسیم کنید و داخل فریزر بگذارید، بعد از منجمد شدن این قطعات چیپس یخی🧊 شما آماده است.
ادامه دارد...
✍️ به قلم فاطمه فخرالدینی
#بارداری 🤰
#کوثرانه❤️
。.。:∞♡*♥️♥️*♡∞:。.。
🍃http://Eitaa.com/kosarane
🧚♀️ #هفته_به_هفته_بارداری 🧚♂️
💐 #هفته_سی_ام_بارداری
حدودا تنها 70 روز دیگه تا دیدن روی ماه فرزندتون مونده😍😍😍😍
💥 بهتره که خودتون رو کم کم برای مسئولیت مادری یه بچه ی کوچولو آماده کنید😍
👈 حتما خودتون رو تقویت کنید. 🍌🍎🍳🍗🥘🍱
👈 تا جایی که ممکنه به سلامتی خودتون اهمیت بدید، چون مادر کانون اصلی خانواده ست. 😍🥰
👈 از کلاس های آمادگی برای زایمان و ورزش های بارداری و زمان زایمان غافل نشید☺️
👈 اگر مشکل خاصی ندارید، حتما پیاده روی🚶♀ در برنامه ی خودتون بگنجونید.
👈 در فصل گرم حتما نوشیدن مایعات🥛🥤🍶 رو داخل برنامتون بگذارید.
👈 از 30 هفته ممکنه خرده دردهایی رو احساس کنید که برای آمادگی رحم برای زایمان در هفته های آتی، ایجاد میشه.
👈 اگر آزمایش های 24تا30 هفته ی بارداری رو انجام ندادید، این هفته می تونید اون ها رو انجام بدید.😉
ادامه دارد...
✍️ به قلم فاطمه فخرالدینی
#بارداری 🤰
#کوثرانه❤️
🍃http://Eitaa.com/kosarane
☘راستی بعد از اتمام بسته ی هدیه ولادت حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف
اتفاقای خوبی داخل کانال رقم میخوره😍
👈پس با ما همراه باشید و دوستانتون رو به کانال ما معرفی کنید☺️
#هفته_به_هفته_بارداری🎁
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
🍂 🍁🍂🍁🍂
🍁🍂
📱 لینک گروه سرکار خانم اعرابی مسئول حوزه علمیه
🎀 برای دسترسی به احکام روز و #پاسخگویی به سوالات شرعی شما عزیزان
👈هرروز بیان یک مساله شرعی
👈👈هرروز پاسخ به سوالات شرعی در گروه از ساعت۱۷:۳۰ الی ۱۸:۳۰
🧡 آموزش احکام تا صبح ظهور 👇
https://eitaa.com/joinchat/3739484211C9216ea89f6
#احکام_شرعی
#کوثرانه
┄┄┅┅✿❀🍁❀✿┅┅┄┄
Eitaa.com/kosarane
🍁🍂
🍂🍁🍂🍁🍂
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁 🍂
چند داستان کوتاه از زندگی امام (ره)
💥نحوه ی نگه داری از بچه ها💥
#خاطره_بازی❣
🍃http://Eitaa.com/kosarane
🔆تکنیکهایی برای ارتباط موثر با کودکان🧒👧
1. گوش دادن فعال👂: به کودک توجه کنید، با چشمان خود به او نگاه کنید و به صحبتهایش گوش دهید تا احساس کند که حرفهایش مهم است.
2. استفاده از زبان ساده و واضح🗣:
از جملات کوتاه و ساده استفاده کنید که برای سن کودک قابل فهم باشد.
3. توجه به زبان بدن👤:
از حالات چهره، حرکات دست و تن صدا برای نشان دادن توجه و احساسات خود استفاده کنید.
4. تشویق و تقدیر☺️: با تحسین و تشویق رفتارهای مثبت، اعتماد به نفس کودک را تقویت کنید.😍
5. برقراری ارتباط عاطفی: احساسات خود را به شیوهای مناسب ابراز کنید و نسبت به احساسات کودک حساس باشید.
6. ایجاد محیط امن و مثبت: محیطی ایجاد کنید که در آن کودک احساس راحتی و امنیت کند تا به راحتی ارتباط برقرار کند.
7. پرسشهای باز: از سوالات باز استفاده کنید که کودک را به گفتوگو تشویق کند و او را به تفکر و بیان نظراتش ترغیب کند.
این تکنیکها میتواند به ایجاد ارتباط قویتر و موثرتر با کودکان کمک کند و روابط مثبت را تقویت کنید.
#والدین_مقتدر
#فرزند_پروری
💐http://Eitaa.com/kosarane
سلام عزیزان
به کانال کوثرانه خوش آمدید🌹☘🌸
اعیاد شعبانیه و ولادت آقاجانمون مبارک باشه🌹❤️❤️❤️
بریم سراغ ادامه ی هفته به هفته بارداری ⁉️☺️😍❤️❣🥰
🧚♀️ #هفته_به_هفته_بارداری 🧚♂️
💐 #هفته_سی_و_یکم بارداری
✨ به هفته ی 31ام بارداری خوش آمدید😍 💐
زودتر از اون چیزی که فکرش رو می کنید، دوران شیرین بارداری می گذره و تنها 63روز دیگه روی ماه فرزندتون🧒👧 رو می بینید😍
👈 کوچولوی شما در این چند روز باقی مانده درحال وزن گیری هست👍، پس حتما مصرف غذاهای مغذی و مکمل هاتون رو در برنامه ی خودتون داشته باشید 🍛🥗🍱
👈 داشتن آرامش در سه ماهه سوم بارداری خیلی مهمه، پس سعی کنید آرامش داشته باشید. ☺️
👈 پیاده روی رو در برنامه ی خودتون داشته باشید. 🚶♀
👈 مصرف داروهای گیاهی به صورت خودسرانه در بارداری توصیه نمیشه و حتما درخصوص مصرف داروهای گیاهی خصوصا داروهای قاعده آور، هوشیار باشید🙈
✨ بعضی از پزشک ها در بین هفته های 31تا34 بارداری یک سونوگرافی جهت بررسی وضعیت جنین و جفت و هم چنین عضو نمایش جنین درخواست میدن، که انجام اون خالی از لطف نیست. ❤️
👈 کلا 2الی 3 سونوگرافی در بارداری توصیه میشه که باتوجه به شرایط مادر بهتره که انجامش بده.
ادامه دارد...
✍️ به قلم فاطمه فخرالدینی
#بارداری 🤰
#کوثرانه❤️
。.。:∞♡*♥️♥️*♡∞:。.。
🍃http://Eitaa.com/kosarane