یه ملکه اینجوری تذکر میده👸🏼👇🏻 🔻اگه همسرتون به خانوادتون بی‌احترامی کرد : ✅بگین : پدر و مادرم جور دیگه‌ای روی تو حساب می‌کنن، بنظرم بیشتر مراقب رفتارت باش! و از اونجایی که من دوستت دارم، دلم میخواد تو محبوب خانواده م باقی بمونی و رابطه تون خوب باشه! 🔻اگر همسرتون جلوی بقیه با شما بد صحبت کرد : ✅ بگین : تو آدم تحصیل کرده‌ای هستی ( یا تو آدم متشخص و موفقی هستی) الگوی فامیلی... بد صحبت کردن تو با من شان و شخصیت هر دوی ما رو پایین میاره.... 👈پس منتظر توهین بقیه به خودت و من باش 🔻اگر همسرتون با مهمانی‌ها میانه‌ای نداره : ✅بگین : همه چشمشون به توئه نذار دیگران از نبودنت ناراحت بشن... تو جایگاه اجتماعی خوبی داری و محبوب خانواده ای! 👈👈👈دقت کن توی این تذکرها ، توهین نبود😉 سطح همسرتونو توی تذکر دادن پایین نیارین، چون نتیجه نمیده! ❌نگین : تو بی‌فرهنگی ، خانوادت همینطورن ، عین مادرتی ، تو باعث ننگ و خجالت منی❌ ✅بلکه شخصیتشون رو بالا ببرین تا بترسن که مبادا کاری کنن از چشم شما بیفتن ✨ 👈 اما اگر بخواین توهین کنین، دیگه حس خوبی به خودشونو و شما و زندگیتون ندارن! ❣http://Eitaa.com/kosarane

🧚‍♀️ #هفته_به_هفته_بارداری 🧚‍♂️ 💐 #هفته_سی_و_هفتم بارداری ✨ آمادگی برای زایمان خبر خوش اینه که در این هفته دیگه تمامی اندام ها و سیستم های بدن جنین کامل شده😍😍😍 👈پس اگر زایمان از 37هفته به بعد صورت بگیره، مشکلی متوجه جنین نخواهد شد. 😉 ✨ نکاتی برای تسهیل زایمان 💐 پیاده روی (در کسانی که پزشک اون ها رو منع نکرده) 15دقیقه در روز بسته به شرایط فرد، مدت زمان پیاده روی کمتر یا زیادتر میشه. 💐 رابطه جنسی (این رو هم باید از پزشکتون بپرسید و اگر جفت سرراهی، لکه بینی و علایم خطر وجود نداشتید، به تشخیص پزشک مشکلی نداره) مایع منی مترشحه از مرد برای نرم و تحریک شروع زایمان مفید هست. 💐 خوراکی ها 🥞ارده (نه خیلی زیاد، مثل مصرف یک وعده غذایی هفته ای یک تا دوبار) 🍥رطب 🥝 میوه های دانه ریز مثل کیوی و انجیر ومیوه های ملین رو می تونید توی رژیم غذایی تون بگذارید. 👈 توصیه میکنم که در انجام فعالیت ها و مصرف خوراکی های نوشته شده میانه روی کنید. حتما حتما خیلی زیاده روی نداشته باشید.❌ ❌ برای زایمان راحت بهتره توجه داشته باشید که از داروها و جوشانده های گیاهی خودسرانه مصرف نکنید! ❌همونطور که داروهای شیمیایی رو اينگونه مصرف نمی کنید.❌ ✨ در زمان زایمان چه کنیم⁉️ 1. اگر قراره به روش سزارين، زایمان کنید 👈 ابتدا آرامش خودتون رو حفظ کنید 👈 بهتره بلافاصله پس از به هوش اومدن، سعی نکنید که سرتون رو از تخت بلند کنید، مدتی صبر کنید.😇 ادامه دارد... ✍️ به قلم فاطمه فخرالدینی #بارداری 🤰 #کوثرانه❤️ ｡.｡:∞♡*♥️♥️*♡∞:｡.｡ 🍃http://Eitaa.com/kosarane

🧚‍♀️ #هفته_به_هفته_بارداری 🧚‍♂️ 💐 #هفته_سی_و_هشتم بارداری کوچولوی شما الان تمام سیستم های بدنش به خوبی کار می کنه و آماده ی زندگی خارج از رحم شده😍 ریه های جنین شما در حال رسیده شدنه و هم چنان به ذخیره چربی و تکمیل ارتباطات مغز و سیستم عصبی ادامه میده... 👈 خودتون رو برای زایمان و بچه داری آماده کنید. 💐 ممکنه یک احساس سبکی در سر شکم خودتون احساس کنید که علت اون ورود بچه به داخل لگن هست. 💐 الان موقع تمرین مجدد ورزش هایی هست که در کلاس آمادگی برای زایمان یاد گرفتید. تمرین ورزش های پروانه، الاکلنگ و... تمرین تکنیک های تنفسی لاماز 💐 از هفته 37 به بعد پیاده روی هم ورزش خیلی خوبیه برای اونایی که منع نشدند! 💐 ممکنه الان کمی احساس فراموشی داشته باشید! نگران نباشید این احساس موقته و به زودی مثل روز اولتون میشید:) 💐 کیف بیمارستانتون رو آماده کنید😍 براتون وسایل لازم در کیف بیمارستان رو می نویسم. 👈 بهتره همراه خودتون وسایل شخصی مثل لیوان🥛، قاشق🥄، بشقاب🍽، دمپایی🩴، شارژر 🔌و... رو داشته باشید.در بیمارستان های خصوصی به شما میدن. 💐 نکته مهم این که داشتن تلفن همراه در اتاق زایمان غیرقانونی هست اما اگر اتاق خصوصی بگیرید، ممکنه بیمارستان مشکلی با همراه داشتن تلفن نداشته باشه 💐بهتره همراه خودتون آبمیوه و رطب داشته باشید. آبمیوه ترجیحا مورد علاقه تون باشه، ممکنه آبمیوه هایی مثل آلبابالو حالت تهوع رو زیاد کنه اما بازم به علاقه تون بستگی داره😍 ✍️ به قلم فاطمه فخرالدینی #بارداری 🤰 #کوثرانه❤️ ｡.｡:∞♡*♥️♥️*♡∞:｡.｡ 🍃http://Eitaa.com/kosarane

🧚‍♀️ #هفته_به_هفته_بارداری 🧚‍♂️ 💐 #هفته_سی_و_نهم بارداری انشاءالله که تا هفته آینده زایمان خوبی رو داشته باشید... خیلی به فکر این نباشید که حتما نوع زایمان تون طبیعی یا سزارین باشه و استرس نداشته باشید، انشاءالله که به بهترین شکل براتون شرایط رقم بخوره😍 ✨ نکاتی برای زایمان راحت تر☺️ 👈 آرامش داشته باشید دوری از استرس باعث افزایش سرعت روند زایمان میشه🥰 👈 خواندن سوره انشقاق و به همراه داشتن دعاها و سوره هایی که در مفاتیح الجنان آمده خیلی خوب و موثره👌 👈 سعی کنید صبور باشید و هنگام درد به موارد خوشایندی مثل شکل نوزادتون، در آغوش گرفتنش و... فکر کنید. شاید بارها براتون پیش اومده که مثلا سردرد داشتید، ولی همزمان کار زیادی برای انجام دادن داشتید، مثلا کارهای فرزند قبلی تون، مهمون داری و... و در این شرایط چون سرگرمی داشتید، اصلا سردردتون از یادتون رفته:) انحراف ذهن باعث میشه، احساس درد زایمانتون هم کمتر بشه👌 👈 سعی کنید وقتی وارد فاز فعال زایمان شدید، خودتون هم فعال باشید و مرتب به حالت خوابیده و نشسته نباشید سعی کنید راه برید، ورزش های زمان زایمان رو انجام بدید و اگر نمی تونید راه برید، حداقل روی صندلی زایمان و یا توالت فرنگی بشینید و نقاط طب فشاری رو استفاده کنید. ✨ مجددا لینک مربوط به آموزش دوره های بارداری، زایمان و نوزادی رو براتون می گذارم Www.behdasht.tv ادامه دارد... ✍️ به قلم فاطمه فخرالدینی #بارداری 🤰 #کوثرانه❤️ ｡.｡:∞♡*♥️♥️*♡∞:｡.｡ 🍃http://Eitaa.com/kosarane

🧚‍♀️ #هفته_به_هفته_بارداری 🧚‍♂️ 💐 #هفته_چهلم1 بارداری به هفته ی چهلم بارداری خوش آمدید 😍 👈اگر تا به حال زایمان کردین، تولد نوزاد کوچولوتون رو بهتون تبریک میگم 😊 👈 اما اگر تا به حال زایمان نکردید، نگران نباشید تا پایان هفته 40 و حتی بعضا تا هفته 41 هم زمان دارید😉 ✨ چرا؟! چون ما در هنگام محاسبه ی سن حاملگی از یک قانون جهانی استفاده می کنیم و از شروع قاعدگی بارداری رو محاسبه می کنیم، چون واقعا زمان دقیق لقاح مشخص نیست... 👈 پس ممکنه یه چند روز عددی که ما محاسبه می کنیم با سن کوچولوی شما متفاوت باشه اما... 👈 حتما از هفته ی 38 بارداری، هر هفته مراقبت بشین می تونید به مراکز بهداشت مراجعه کنید و اگر هم نیاز به نوار قلب جنین بود، می تونید به تریاژ مامایی بیمارستان موردنظرتون برید👌 ✨ حتما بیمارستان و تریاژ مامایی محل زایمانتون رو خوب شناسایی کنید چون موقع درد پیدا کردن راه ها ممکنه براتون سخت باشه. ✨ نحوه شناسایی درد زایمان 1. درد زایمان معمولا پشت سرهم و منظم هست به صورتی که در فازهای اولیه با فاصله ی مثلا هر نیم ساعت شروع میشه و در فاز نهایی یا فعال زایمان، ممکنه هر 5دقیقه انقباض صورت بگیره... 2. یک سری رازها و اسرار پنهانی درون درد زایمان نهفته، که فقط بعد از چشیدن این درد درون مادر ایجاد می شه. بعضی از این رازهای زیبا کشف شدند مثل پیدا کردن ارتباط روحی بالاتر و قوی تر، افزایش احساسات و حتی بعضا مادران زایمان کرده حس ششم قوی تری پیدا می کنند😉 اما یکسری از اسرار نهفته هستند که قابل وصف نیستند... ✍️ به قلم فاطمه فخرالدینی #بارداری 🤰 #کوثرانه❤️ 🍃http://Eitaa.com/kosarane

🏡 🏘🏡🏘🏡🏘🏡🏘🏡🏘 اگر به شما بگویند از یک روز رفتارتان با فرزندتان فیلم تهیه شده... 👈 از دیدن آن به شما حس خوبی دست می دهد و به خود افتخار می کنید؟ ✅ 👈 یا خجالت زده می شوید و احساس گناه می کنید؟❎ 🌀 مغز کودک شما هر روز از رفتار شما فیلم تهیه می کند ودر مغز خود ذخیره می کند و در آینده این فیلم ها را در مسیر زندگی خود تکرار می کند. 🔎 آگاهانه انتخاب کنید چه رفتاری را تا آخر عمر می خواهید در ذهن فرزندتان حک کنید. #مادرانه_طور 👩‍👧‍👦 ❣http://Eitaa.com/kosarane

بابا گفتن بچه ها در کشورهای مختلف😍😁 فقط آخری بابا گفتن ایرانی ❤️ #گوگولی_طور❣

🌿🌿🌿 #ایده_عاشقانه_با_همسر بطری ۱۰۱ دلیل میتونید صد و یک دلیل که بخاطرش همسرتون رو دوست دارید رو تو کاغذای کوچیک بنویسید و تو یه بطری بذارید و بهش هدیه بدید.😍 حتما میگید ده دلیلم ندارم چه برسه صد و یک دلیل! شما همون ده دلیل رو بنویس ببین چقد رابطه شیرین میشه.😍 #خانواده_طور👫 ❣http://Eitaa.com/kosarane

🔴 استاندارد پفکی! این پفک رو اگر به زبان فارسی بخورید با رنگ مجاز سان ست یلو تولید شده و هیچ مشکلی نداره، ولی اگر بخواید به #زبان_انگلیسی یا عربی بخورید بهتون اخطار دادن که اون رنگ مجاز باعث بیش فعالی و عدم تمرکز کودکان میشه! 👈تاثیر منفی بر فعالیت و ذهن کودکان😐 نشرش با شما برای هر کسی که دوسش دارید🤷‍♀ #خانواده_طور 👨‍👩‍👧‍👦 🌱http://Eitaa.com/kosarane

❣ مکمل های پس از زایمان ❣ 🌿 ویتامین دی پنجاه هزار واحدی ⏳ ماهانه بسته به شرایط مادر تا سه ماه بعد از زایمان 🌿 مولتی ویتامین ⏳ حداقل تا سه ماه بعد از زایمان 🌿 مکمل آهن ⏳ حداقل تا سه ماه بعد از زایمان 🌿 مکمل کلسیم ، منیزیم و... بسته به تشخیص پزشک در صورت لزوم برای مادر تجویز خواهد شد. #مکمل 🌸این پست رو برای تازه مادرها بفرستید 😊☺️ ♨️ http://Eitaa.com/kosarane