👶فواید ماساژ برای نوزاد 🎈بهبود گردش خون 🎈تقویت سیستم ایمنی 🎈تقویت عضلات بدن 🎈کمک به وزن‌گیری نوزاد 🎈کاهش استرس نوزاد 🎈بهبود وضعیت خواب کودک 🎈خروج گازهای شکمی و تسکین علائم کولیک 🎈افزایش پیوند عاطفی بین کودک و والدین 🎈تقویت دستگاه گوارش و کمک به هضم و دفع #ماساژ_نوزدان #طب_سنتی 🍃 #نوزاد_من 👶 ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ http://Eitaa.com/kosarane

❤️ از نحوه ی تولد نوزاد بیشتر بدانیم ☺️ #بخش_پنجم 💯 برخلاف تصور همه، مکانیسم دردهای زایمان، روش بسیار پیچیده و در عین حال جالبی داره😳🧐 👈 مگه چجوریه⁉️ 🌀 ارسال سیگنال درد از رحم به مغز و درک درد توسط ذهن مادر... طی یک مسیر طولانی و پر پیچ و خم صورت می گیره ✅ به همین علت هست که سبب میشه آستانه تحمل درد توسط مادر #بالا بره. ➿ یه مثال کوچولو👌 شاید بارها شده این موضوع براتون پیش بیاد که سردرد شدید دارید🤕 یا مثلا حالتون بده🤒 👈 ولی مامانتون خبر میده داره میاد، یا مثلا تولد و یا اتفاق خوشایندی💖 در پیش دارید👀 👈 در این جور مواقع، معمولا حس دردمون کمتر میشه و به اون اتفاق خوشایند مشغول می شیم. 😉😌 ✨ به این مسئله، تکنیک انحراف ذهن🌀 می گیم. 😍😍😍 ✅ این تکنیک، یکی از روش های کاهش احساس درد برای زمان زایمان هست که ما در #کلاس_های_آمادگی_برای_زایمان‌ ❤️ به شما آموزش می دیم😍😉😌 👈‌ اما عملکرد بدن‌مون در این روش چجوریه🧐⁉️ ✅ در واقع بدن ما به صورت طبیعی به روش خودش، آگاهانه کاری می کنه که مغزِ ما منحرف بشه و درد کمتری رو احساس کنیم😉 ✨ اینجاست که پدیده زایمان فیزیولوژیک شکل می گیره ❣👌😜 ⏪ و ما ماماها با روش هایی از این قبیل به صورت کاملا غیردارویی، به بدن مادر کمک می کنیم، تا درد کمتری رو حس کنه👌😎 ➿ یه مثال کوچیک دیگه☺️😌 💯 جهت امواج رود یا دریا 🌊 رو اگر در نظر داشته باشید، اگر شناگر بخواد در جهت مخالف این جریان، شنا کنه خیلی انرژی بیشتری باید صرف کنه⚡️ نسبت به زمانی که در جهت جریان رود و هدف موج ها پیش بره😉 ✨ اینکه ما در جهت هماهنگی بدنمون از روش های انحراف ذهن و خوشایندسازی روند زایمان استفاده کنیم، و خودمون رو با این جریان شیرین هماهنگ کنیم، خیلی برامون زایمان راحت تر و ملموس تر خواهد بود.... ادامه دارد... ✍ به قلم سرکار خانم فاطمه فخرالدینی، کارشناس مامایی و دانشجوی کارشناسی ارشد آموزش و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران #تولد_نوزاد #فرزنداوری #کوثرانه 👶🏻http://Eitaa.com/kosarane👶🏻

❤️ از نحوه ی تولد نوزاد بیشتر بدانیم 😍☺️ بخش اول https://eitaa.com/kosarane/1673 بخش دوم https://eitaa.com/kosarane/1682 بخش سوم https://eitaa.com/kosarane/1691 بخش چهارم https://eitaa.com/kosarane/1710 بخش پنجم https://eitaa.com/kosarane/1716 ادامه دارد..... ❣نگاهی نو به تولد نوزاد

خجسته زادروز امام حسن علیه السلام مبارکمون باشه 😍❤️

🍂🍃🍂🍃🍂🍃🍂🍃 🍃🍂🍃🍂🍃 🍂 ❓ میزان #اسیدفولیک مورد نیاز بدنم رو چگونه تامین کنم؟ 🔰 مواد غذایی حاوی #اسیدفولیک 1⃣ تخم مرغ 🍳 سرشار از اسید فولیک و منبعی غنی از پروتئین و ویتامین هایی چون ویتامین A، ویتامین D و ویتامین C است. 👈 تخم مرغ منبع غذایی بسیار مفید در بارداری و پیش از بارداری می باشد. 2⃣ کلم بروکلی پخته شده 🥦 کلم بروکلی سرشار از فولیک اسید و ویتامین های A، C و K است و جالب است بدانید که خاصیت ضد سرطانی هم دارد!!!!! 3⃣ چغندر 🍥 چغندر حاوی مقادیر زیادی اسیدفولیک و ویتامین C است. 🔆 پس بر شما باد مصرف چغندر، خصوصا در شولی یا آش یزدی😊 4⃣ سبزیجات برگ دار مثل اسفناج و کلم🥗 این سبزیجات حاوی ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی و لازم برای بدن هستند. 5⃣ تخمه آفتابگردان🌻 این ماده غذایی، غنی از اسیدفولیک و آهن است. یک مشت از تخمه آفتابگردان، ۹۰٪ نباز روزانه بدن به ویتامینE را تامین می، کند. 👈👈👈 مصرف موادغذایی بالا، به منزله دریافت تمام اسیدفولیک مورد نیاز خانم باردار نیست و حتما باید مکمل اسیدفولیک استفاده بشود. #بارداری🤰 ┏⊰✾✿✾⊱━━━━━─━━┓ http://Eitaa.com/kosarane ┗━━─━━━━━⊰✾✿✾⊱┛

❤️ بسته پزشکی پیش از بارداری مون با یه سری تغییرات، مجددا مهمون خونه های شماست🥰 راستی ایام ولادت امام حسن علیه السلام جانمون مبارکتون باشه💐🪴🍃🌷 ✍ #ادمین_نوشت بسته پیش از بارداری مون رو کامل کنیم و بعد بریم سراغ تکمیل مراحل تولد نوزاد😉😌🥰😎😍

شروع بسته پزشکی پیش از بارداری مون🔝

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💐 آنچه باید پیش از اقدام به بارداری بدانیم 👀 #قسمت_چهارم 3⃣ مصرف دخانیات 🚬 متاسفانه درجوامع امروزی مصرف دخانيات بسیار شیوع پیدا کرده، اگر در معرض دود سیگار هستید و یا خودتون استفاده میکنین، حتما قبل از اقدام برای بارداری، به فکر باشید👌 4⃣ مصرف خودسرانه دارو💊💉 خیلی وقت ها میشه که میبینیم، خانم ها خیلی راحت از داروهای آنتی بیوتیک و یا آرامبخش خواب آور و.... بدون داشتن نسخه پزشک استفاده میکنند😬 👈 باید بدونین که همه ی داروها اثرات متفاوتی رو (از کم تا زیاد) روی جنین میگذارند، پس اگر میخواین برای بارداری اقدام کنین، حتما همه ی داروها رو تحت نظر پزشک استفاده کنین تا اگر حتی باردار شدید و نمیدونستید، دارویی تراتوژن نخورده باشین👌 ادامه دارد... #کوثرانه 💞 #پیش_از_بارداری 👶 ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ 🍃http://Eitaa.com/kosarane

🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 💐 آنچه باید پیش از اقدام به بارداری بدانیم 👀 #قسمت_پنجم 5⃣ تاثیر بیماری ها و کنترل آن ها 🤒 در صورت ابتلا به برخی از بیماری ها مثل: دیابت، صرع، بیماری های تیروئیدی و... باید حتما از پیش از بارداری تحت نظر پزشک خود باشید. 📛اهمیت این مسئله، به این نحو هست که مثلا داروهای کنترل صرع، برای جنین به شدت تراتوژن هستند و باید تعداد و نوع اون ها از قبل حاملگی مشخص و تغییر داده بشه. 📛 👈 و البته بعضی از بیماری ها ممکنه در بارداری عود کنند که مادر باید از اون ها اطلاع داشته باشه. 6⃣ انجام #آزمایش_های_پیش_از_بارداری🩸 در این آزمایش ها پزشک به بررسی وجود بیماری هایی نظیر کم خونی، بیماری های تیروئیدی، برخی بیماری های خونی مانند هپاتیت و ایدز و.... می پردازه. که دونستن این موارد در قبل از بارداری، به بارداری سالم کمک میکنه😇 ادامه دارد... #کوثرانه 💞 #پیش_از_بارداری 👶 ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ 🍃http://Eitaa.com/kosarane