#خوابیدن_در_بارداری
به زبان ساده 👇
🤰 چرا نباید تو بارداری صاف بخوابم؟
چون بچه میفته رو اون سیاهرگ زیرین،نمیزاره خون به قلب برگرده ،بعد
پاهات ورم میکنه،بعد خون به جفت و بچه نمیرسه بعد حال خودت بد میشه .
🤰پس چجوری بخوابم ؟
به پهلو بخواب
مخصوصا پهلوی چپ بهتره
🤰از کی باید اینجوری بخوابم؟
از هفته ۲۰ به بعد
کلا از اول رو شکم هم نباید بخوابی
https://eitaa.com/kosaraneee