#یک_جرعه_کتاب
#پاراگراف_خوانی
"سلامت روان" را میتوان در دو عبارت خلاصه کرد:
۱- واقعیت پذیری
۲-مسئولیت پذیری
پذیرش واقعیت به این معناست که فرد توانمندی و قدرت پذیرشِ پیامدهای منطقی و طبیعی رفتارِ خود را داشته باشد. این پیامدها بخشی از دنیای واقعیست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار میکنیم.
مسئولیت پذیری، یعنی فرد مسئولیت ارضای نیازهای شخصیش را به عهده میگیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمیکند.
BF ۱۲۱ /گ۸ت۹ ۱۳۹۹
تئوري انتخاب: روانشناسي جديد در آزادي فردي/ ويليام گلاسر؛ مترجم نور الدين رحمانيان.- تهران: آشيان، ۱۳۹۹.
#ویلیام_گلاسر
#تئوری_انتخاب
#معرفی_کتاب
#اطلاع_رسانی_کتابخانه_کوثر
@kosarlib_qom_university