ا﷽ا #راهکارهای_نظری_و_عملی_برای_درمان_تنبلی ۱- قدرشناسی از فرصت ها: اگر گذر زمان و فرصت های پیش آمده را درک نکنیم و به ارزش بی بدیل وقت توجه نکنیم، به راحتی آن را از دست خواهیم داد. مسلما فهم و درک ارزش وقت و فرصت های به دست آمده، افراد را از تنبلی و اهمال کاری باز می دارد. ۲- تلاش در ایجاد انگیزه: بسیاری از موارد تنبلی و اهمال کاری به خاطر نداشتن انگیزه کافی است و همین مسأله باعث بی حالی و تنبلی شخص در انجام کارها و وظایف محوله می شود. با یاد آوری نتایج و ثمراتی که از انجام کارهایمان به دست می آوریم در خود ایجاد انگیزه کنیم. ۳- تعیین وقت معین برای هر کار: برای هر کاری قبل از انجام آن وقت معینی در نظر بگیریم تا در آن وقت و فاصله زمانی کار انجام شود. اگر وقت هر کاری از قبل مشخص نشود، ممکن است انسان در انجام آن امروز و فردا کند. مثلا یک کشاورز اگر نداند زمان کاشت، داشت و برداشت محصول محدود است، یا به آن بی توجه باشد، هرگز نمی تواند محصول خوبی به دست آورد. ۴- تعیین دقیق تاریخ تحویل: برای انجام هر کاری لازم است شخص با توجه به امکانات خود تاریخ دقیق پایان کار را مشخص کند. ۵- استفاده از فن جزء جزء کردن: کار خود را به بخش های کوچکتر تقسیم کنیم تا بتوانیم بر آن مسلط شده و از عهده انجامش برآییم. ۶- اولویت بندی کارها: با توجه به وظایف گوناگون، هر کس باید بتواند کارهای با اهمیت تر را با اولویت اول انجام دهد. این تقسیم بندی ما را مقید خواهد کرد تا به کاری که فوریت بیشتری دارد بیندیشیم و به طور جدی در انجام آن اقدام کنیم. ۷- اقدام به کار در حد توان: گاه انسان به کاری مبادرت می کند که از حد توان و طاقت او به مراتب فراتر است. در اینجا شخص با انتخاب غلط، زمینه اهمال کاری خود را فراهم ساخته است. بنابراین هر کس اول باید توان خویش را در انجام کارها درست برآورد کند و سپس کاری در خور و مناسب با توانش را بپذیرد. ۸- تغییر محیط: گاهی تنبلی و اهمال کاری به خاطر شرایط محیطی خاصی است که فرد در آن قرار گرفته است. تغییر و تحول در این شرایط می تواند تنبلی و بی حالی را از افراد دور کند. ۹- استفاده از عهد و پیمان: گاهی لازم است برای درمان تنبلی با خود عهد ببندیم که در انجام آن کار کوتاهی نکنیم و در صورت شکستن عهد و پیمان برای خود تنبیهی در نظر بگیریم. #یا_اباصالح_المهدی_ادرکنا 🌹 الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم کوثر ولایت @kosarvaliyt 🕊🕊 🕊🕊 🕊🕊