💠 به گزارش معاون فرهنگی موسسه آموزش عالی حوزوی زینبیه کارگاه مجازی مهارت افزایی با عنوان مدیریت اضطراب و افزایش تاب آوری با حضور حجه الاسلام و المسلمین بهشتی، اساتید، کادر و طلاب در تاریخ های 14 و 21 اسفند ماه 1401 در سامانه قرار برگزار گردید. 🔺مباحث مطرح شده در کارگاه مذکور توسط حجه الاسلام و المسلمین بهشتی می توان به مطالب زیر اشاره نمود: - تهدیدی ممکن است نزدیک و قریب الوقوع باشد که در این صورت ترس وجود ما را فرا می گیرد و از حالت آرامش خارج می شویم. گاهی این تهدید واقعی، گاهی خیالی . اضطراب معمولا پیش بینی از تهدید آینده است. انسان گمان می کند ممکن است در آینده یک سری اتفاقاتی رخ دهد. مثلا اضطراب از امتحان. اضطراب از حوادثی که قرار است در آینده برای انسان اتفاق بیفتد. برای ما نا آرامی و تنش ایجاد می کند. -اصطلاح نو پدید برای اضطراب با نام تاب آوری به وجود آمده، مقصود یک سری از توانایی هاست، یک اصطلاح درون دینی برای تاب آوری پیدا کنیم می توانیم از عنوان ملکه استفاده کنیم. به معنای توانایی غلبه بر مشکلات زندگی می باشد. - نقطه مشترک فرهنگ دینی و اصطلاحات روانشناسی، واژه صبر هست که در زمان حاضر به عنوان تاب آوری مطرح می شود. صبر را وقتی در واژگان دینی مورد توجه قرار می دهیم متوجه می شویم صبر یک جایگاه ویژه در فرهنگ دینی دارد. 🔺جهت کسب اطلاع بیشتر از مباحث ارائه شده در کارگاه مهارت افزایی به لینک زیر مراجعه نمایید: https://b2n.ir/u55993 ✍ واحد فرهنگی #کارگاه‌مجازی‌مهارت‌افزایی #موسسه_آموزش_عالی_حوزوی_زینبیه