#سلامت #روزه #قند_خون 🍩 كاهش قند خون 🍪 خوردن مقادیر زياد قند مانند حلوا، زولبيا، باميه، شله‌زرد و چاي‌شيرين خصوصاً هنگام سحر باعث مي‌‌شود كه بدن مقدار زيادي انسولين ترشح كند و در نتيجه باعث اُفت قند خون مي‌شود كه از علائم آن مي‌توان به ضعف، سرگيجه، كاهش تمركز، تعريق زياد، احساس لرز، سردرد و تپش قلب اشاره كرد؛ بنابراين با خوردن غذاهاي فيبري و ميوه‌ها هنگام سحر و محدود كردن نوشيدني‌ها و غذاهاي حاوي قند زياد مي‌توان به رفع اين مشكل كمك كرد. #ثامن #ثامن_یزدhttps://eitaa.com/kowsaryon

🎥 واکنش حجت الاسلام مهدوی نژاد به ضرب و شتم آمرین به معروف در باغ دولت آباد ❌ از همه چیز می ترسید الا خدا... 🆘 از آسیب احتمالی برخورد با کشف حجاب علنی می ترسید؟ آیا فساد و کشف حجاب، آسیب نیست؟ 👈 غلط می کنید به کسی که کشف حجاب کرده خدمات می دهید... 👀 در شهر اثری از اینکه ما وارد ماه مبارک رمضان شده باشیم می بینید؟ 🆘 مدت هاست داریم به مسئولین محترم تذکر می دهیم اما... چرا جلسات مسئولین نتیجه نمیده؟ ❌ ———————— 🏳️ کانال القطره https://eitaa.com/kowsaryon

📙 معرفی کتابی برای اوقات فراغت نوروز 🔸شام برفی 🔹محمد محمودی نورآبادی 🔸ناشر: ملک اعظم 📘 «در سال 1391 تعدادی از هم‌وطنان برای زيارت، عازم دمشق می‌شوند، ولی تروریست‌ها به بهانه این‌که این‌ها پاسدارند و سابقه نظامی دارند، اتوبوس آن‌ها را می‌ربایند و...» این اتفاق واقعی موضوع اصلی رمانی می‌شود که بر اساس خاطرات یکی از اعضای آن کاروان نوشته می‌شود. راوی (محمود الهی) همراه با 47 زائر ایرانی دیگر توسط تروریست‌های سوریه ربوده می‌شوند و 159 روز طول می‌کشد تا از چنگ آن‌ها زنده بیرون بیایند و به ایران برگردند. سعید عاکف که نویسنده توانایی است و با کتاب‌هایی چون «خاک‌های نرم کوشک» جایگاه خاصی در حوزه نشر پیدا کرده، این کتاب را ویراستاری کرده است. شام برفی را می‌توان بهترین منبع برای شناخت روحیات تروریست‌های سوریه دانست. نویسنده هم انصافاً از پس‌کار برآمده و توانسته حس و حال پنج ماه اسارت در دست موجودات متعصب و خون‌ریز را به‌‌درستی نشان دهد. #ثامن #ثامن_یزد

✔️از ملک سلمان دعوت می‌کنیم به تهران بیاید/ درهای مذاکرات هسته‌ای تا ابد باز نمی‌ماند 🔺امیر عبداللهیان، وزیر امور خارجه در گفت‌وگو با شبکه الجزیره: 🔹قرار است طرحی در مجلس مطرح شود و برای مذاکرات هسته‌ای سقف تعیین شود. 🔹درهای مذاکرات باز نخواهد ماند. 🔹پادشاه عربستان برای رئیسی دعوتنامه فرستاد و از او خواست که عربستان سفر کند، ما نیز دعوتنامه مشابهی برای ملک سلمان ارسال خواهیم کرد. 🔹به همکاری با آژانس بین‌المللی انرژی اتمی پایبند هستیم. 🔹قطر همواره در مسیر درست حرکت کرده است و در مذاکرات تبادل زندانیان و توافق هسته‌ای نقش ایفا کرد. #ثامن #ثامن_یزد

📖شرح دعاهای روزانه ماه مبارک رمضان 🎙واعظ: آیت الله مجتهدی تهرانی 🗓دعای روز ششم تفاوت گناه و تقوا تقوی محبت می‌آورد #ثامن #ثامن_یزد

#ماه_رمضان #استاد_قرائتی 🔻 موضوع :نیاز بیشتر به خدا #ثامن #ثامن_یزد

❌تجمع بانوان میبدی در حمایت از حجاب و عفاف و اعتراض نسبت به عدم رعایت حجاب در سطح شهرستان میبد #ثامن #ثامن_یزد

🔺رژیم صهیونیستی عامل سلب میزبانی اندونزی 🔹فیفا به تصمیم اندونزی در اجازه ندادن به حضور رژیم صهیونسیتی در جام‌جهانی زیر ۲۰ سال واکنش نشان داد و میزبانی را از این کشور گرفت. 🔹قرار بود مراسم قرعه کشی این رقابت‌ها در جاکارتا برگزار شود که این تصمیم دولت اندونزی باعث شد فعلا به تاخیر بیفتد. 🔹این برای نخستین بار در تاریخ است که تیم رژیم صهیونیستی به مرحله نهایی این رقابت‌ها راه پیدا می‌کند. #ثامن #ثامن_یزد

مقایسه ایران قبل و بعد انقلاب در همه عرصه ها بصورت مستدل #صوت #جمهوری_اسلامی #پهلوی #محتوای_خوب برای دریافت آخرین محتوا ومطالب مفیدبر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 🆔@mohtavakhob 💯انتشار این صوت صدقه جاریه است.

کارنامه ۴۴ ساله نظام (۱) #دستاوردهای_انقلاب_اسلامی #عکس_نوشته #امیدآفرینی #محتوای_خوب برای دریافت آخرین محتوا ومطالب مفیدبر روی لینک زیر کلیک نمایید👇 🆔@mohtavakhob 💯انتشار این مطلب صدقه جاریه است.

🎥 درخواست مزدوران شبکه اینترنشنال سعودی از آمریکا برای حمله به ایران؛ منطق بازدارندگی ایجاب می‌کند که آمریکا یک واکنش سهمگین به ایران نشان دهد!!! #ثامن #ثامن_یزد

📸چینی‌ها در راستای کنار گذاشتن دلار از تجارت خود اولین معامله LNG با یوآن را در بورس نفت و گاز شانگهای با شرکت فرانسوی توتال انجام دادند #ثامن #ثامن_یزد