... #آیا_میدونستی: کمبود این ویتامین‌ها حافظه‌تان را ضعیف می‌کند ؟ 🔸ویتامین B1 منابع غذایی: مرغ، غلات کامل، مغزها و حبوبات 🔸ویتامین D منابع: نور خورشید، ماهی‌ها، غذاهای غنی شده با ویتامین د بامن همراه باش👇 https://eitaa.com/kulbeye_aramesh ═══‌‌‌‌♥️ℒℴνℯ♥️═

... ⁉️🤔 #آیا_میدونستی وقت خوردن ویتامین ها.... بامن همراه باش👇 💫 @kulbeye_aramesh💫