eitaa logo
مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی _ ایرانی کرمانشاه
76 دنبال‌کننده
138 عکس
8 ویدیو
0 فایل
📞تلفن HOT LINE مرکز مشاوره: 08338353860 مشاوره و سلامت روان دانشجویان پیوند و ازدواج ارتباط خانواده با دانشگاه سبک زندگی اسلامی_ایرانی 🔻کانال
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔶 تکنیک "worry box" چیست ؟ برای کاهش استرس و نگرانی های روزانه خود حتما از تکنیک Worry Box یا "جعبه نگرانی" استفاده کنید. 1⃣ یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید! 2⃣ حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید. 3⃣ هر روز نگرانی‌ها و استرس‌های روزانه‌تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید. 4⃣ بعد از گذشت چند هفته جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌ها و استرس‌های گذشته خود را مجددا بخوانید. با این روش مغزتون تعلیم می‌بینه که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشه و برای این، مدارهای عصبی می‌سازه و این شیوه رو به عادتِ خوب تبدیل می‌کنه و دیگه در آینده به ساخت Worry Box نیازی نخواهید داشت!! 😃 تلفن HOT LINE مرکز مشاوره: 08338353860 🌐کانال ایتا مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ ایرانی کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kums_counseling 🆔@kums_counseling
💢قسمت اول از مجموعه عکس‌نوشته‌های «روابطی که مناسب ازدوج نیست».❌ 💢إن‌شاءالله در 🔟 قسمت این موضوع را بررسی می‌نماییم. 💟 کاری مشترک از «اداره پیوند و ازدواج» و « کارگروه خانواده جاد» دانشگاه علوم‌پزشکی کرمانشاه به نشانی @JAD_Khanevadeh 📳تلفن HOT LINE مرکز مشاوره: 08338353860 🌐کانال ایتا مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ ایرانی کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kums_counseling 🆔@kums_counseling 🌐کانال ایتا مفدا کرمانشاه🔻 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️@kermanshah_mefda
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💢آسیب‌های تک فرزندی 📳تلفن HOT LINE مرکز مشاوره: 08338353860 🌐کانال ایتا مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ ایرانی کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kums_counseling 🆔@kums_counseling
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از مفدا کرمانشاه
💢 قسمت دوم از مجموعه عکس‌نوشته‌های «روابطی که مناسب ازدوج نیست».❌ 💢 إن‌شاءالله در 🔟 قسمت این موضوع را بررسی می‌نماییم. 💟 کاری مشترک از «اداره پیوند و ازدواج» و « کارگروه خانواده جاد» دانشگاه علوم‌پزشکی کرمانشاه به نشانی @JAD_Khanevadeh 📳تلفن HOT LINE مرکز مشاوره: 08338353860 🌐کانال ایتا مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ ایرانی کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kums_counseling 🆔@kums_counseling 🌐 کانال ایتا مفدا کرمانشاه🔻 https://eitaa.com/kermanshah_mefda ☑️@kermanshah_mefda
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
معجزه ها همیشه دور نیستن یه وقت هایی اونقدر بهمون نزدیکن که متوجه نمیشی مثل سلامتی داشتن خانواده خوب و خیلی چیزایی که معمولی شدن برای ما، اما خیلی با ارزش هستند.....🤍 سلامی به زیبایی زندگی 😃 📳تلفن HOT LINE مرکز مشاوره: 08338353860 🌐کانال ایتا مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ ایرانی کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kums_counseling 🆔@kums_counseling
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✔️همیشه راه موفقیت با چالش و ترس همراهه 👈ولی من میگم بترس و انجامش بده راه کامیابی مشخصه✅ ➖استفاده از داشته ها ➖و به کارگیری فرصت ها 😃 📳تلفن HOT LINE مرکز مشاوره: 08338353860 🌐کانال ایتا مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ ایرانی کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kums_counseling 🆔@kums_counseling
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
-🌊♥️ |عشـــق‌جـانَم سلام امـــامِ‌زمـانَم . . . 📳تلفن HOT LINE مرکز مشاوره: 08338353860 🌐کانال ایتا مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ ایرانی کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kums_counseling 🆔@kums_counseling
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❇️ فواید دوران عقد:قسمت چهارم 📳تلفن HOT LINE مرکز مشاوره: 08338353860 🌐کانال ایتا مدیریت مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی_ ایرانی کرمانشاه👇 https://eitaa.com/kums_counseling 🆔@kums_counseling
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا