بسم ا... الرحمن الرحيم سلام عليكم توآ بخش اول : نوع استقرار اولين حركتي كه در كليه سبكهاي كونگ فوآموزش داده می شود استقرار احترام و یک نوع سلام در آن سبک که همراه با معنی ادبی (قدرت همراه با صلح پذیر بودن می باشد ) و معرف نوع سبک می‌باشد و علاوه بر معنی ادبی اولین استقرار و احترام در کونگ فو سبک توآ کامی سما می باشد وبا توجه به تعالیم اساتید به همراهان و جهت احترام گذاری همراهان به ماهیت کلاس آموزش ( باشگاه ) , اساتید طبق رده بندی های مختلف از بالا به پایین و داوران و همچنین احترام گذاردن به همراهان دیگر، بکار میرود. بخش 2 : ماهیت فیزیکی استقرار با توجه به فرمایشات فیزیکی در ابتدا علت قرار گیری نوک پاها به صورت °45 روبه داخل ماهیت متا فیزیکی (چی کونگ یعنی کونگ فوی درونی ) و به تحرک وا داشتن و فعال کردن انرژی چی (نیروی درونی ) ده کانال پاها ( همگام با ده کانال بالا تنه که بعدا توضیحات داده خواهد شد ) بکار می رود و از سوی دیگر این حرکت پاها به همراهان این امکان را می دهد که چگونه به درصد وزن خود را بر روی پاها به طور مساوی تقسیم نمایند. اگر بخواهیم اصول کلاسیک این حرکت رابه طور تمرینی به همراهان مبتدی آموزش داد تا جایی که عادت شود وزن بدن را خیلی سریع روی پاها بطور 50% تقسیم نمایند در ابتدا از حرکت جومبی ( یعنی حالت بدن به حالت جمع که همان حالت خبردار است ) ایستاده و پاها کاملا جفت سپس بطور همگام نوک پاها را تا جایی که اندازه پاها از یکدیگر به اندازه دو متو شدند باز می نماییم سپس روی سینه پاها ایستاده و پاشنه پاها را به طرفین باز نموده تا جایی که حالت پاها به حالت دوتا °45 رو به داخل در آمدند ( نوک پاها رو به داخل حالت °45) سپس کف پاها را بر روی زمین قرار می دهیم این روش تقسیم وزن را علاوه بر روش تقسیم وزن کلاسیک روش معبدی نیز می گویند حال به تشریح کامل نحوه قرارگرفتن اصول کلاسیک متوی دستها در جلوی محور متقارن بدن بر روی شال می پردازیم . در ابتدا لازم است پهنای شال نسبت به هر نفر با توجه به فیزیک بدنش را باید بداند پهنای شال به اندازه 4 انگشت بسته کف دست هر فرد می باشد (علت چیست ?) محور اصلی بستن شال که خط بالای آن زیر ناف و خط زیرین آن بر روی محورمرکز ثقل بدن که چهارمین انگشتر زیر ناف است قرار می گیرد حال می توانید دریابید که علت پهنای شال 4 انگشت بسته و دارای دو خط در راستای طول شال چیست ? پاسخ را بر عهده شما می گذارم حال دقیقا در میابید که محور مشت دستها باید کجا قرار بگیرند (به فاصله یک متو از روبروی شال و به فاصله یک متو از یکدیگر) باز این علت ماهیت متا فیزیکی(چی کونگ ) و به تحرک وا داشتن و فعال کردن انرژی چی در ده کانال دستها ( همگام با ده کانال بالا تنه و پاها که در زمان فرمان پاسخ کامیسما و فریاد کلمه توا ) بکار می رود و همچنین حالت سر ، شکم و سینه که باز ماهیت فعال نمودن و همگام سازی نیروی چی در 12 کانال بدن می باشد بخش 3 : نحوه فعال شدن نیروی چی در این استقرار , در 12 کانال اصلی بدن و نحوه تشریح چی کونگ در یک زمان مناسب توضیح خواهم داد 12 کانال چی شامل 5 کانال در راستای دست راست و نیم تنه فوقانی راست و پای راست 5 کانال بطور قرینه موارد یاد شده در چپ و2 کانال در محور متقارن بدن یکی در محور تقارن قسمت جلو و دیگری کانال محور تقارن پشت بدن انسان است با کمال احترام به کلیه اساتید و همراهان _ توآ 🤜 🤛 کونگ فو توآ (دشتی) @kungfutoadashti

حالت قرار گرفتن پاها و زاویه بندی پاها در کامیسما @kungfutoadashti