🍽 یکی از علت های کم اشتهایی و اختلال خوردن در کودکان، سندرم بشقاب تمیز است . 🍡یعنی مادر یا پدر کودک فکر می کنند که تنها زمانی معده کودک پر می شود که بشقاب خالی (بشقاب تمیز) شود. و با استفاده از ترفندهای اجبار، تشویق، تهدید، ادا و اطوار و ترساندن، کودک را مجبور به اتمام غذا می کنند . 🍭کم اشتهایی و بد غذا بودن فرزند شما از اینجا آغاز می شود. #بدغذایی #تغذیه 🧓 دکتر علیرضا تبریزی ════✨ ೋೋ✨════ کیدیو | محلی برای پرورش مهارت های کودک 🔰با ما همراه باشید ╔═°•.🍃 🌼.•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍃🌼.•╝

🌀هفت مدل لقمه دانش آموزی🫔🌯 #تغذیه #کلیپ ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝ @kuodakemellateemamhosein

اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به #تغذیه او توجه کنید . بعضی از مواد غذایی در #هوش_کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود . به کودکان تان حبوبات دهید #حبوبات 🍲 اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش می دهد و می تواند باعث باهوش شدن کودکان شود . به کودکان تان سیب زمینی دهید #سیب_زمینی 🍟شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود. سیب زمینی آنتی اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های مغزی نیز می شود. تخم مرغ را فراموش نکنید #تخم_مرغ🍳 نیز باید در سبد غذایی روزانه کودکان تان باشد . تخم مرغ ماده غذایی پرخاصیتی است که فعالیت های مغزی را افزایش می دهد و برای کودکان در حال رشد توصیه می شود. علاوه بر آن تخم مرغ ویتامین B زیادی دارد. با مصرف ماهی هوش کودکان تان را زیاد کنید #ماهی 🐟 و امگا 3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید . توصیه می شود برای افزایش هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید . ما بچه‌های امام حسینیم 🇮🇷🇵🇸 @kuodakemellateemamhosein

‍ #تغذیه #میان_وعده 🍃در برنامه غذایی كودک یک تا دو ساله تنقلاتی مثل پفک، چیپس، شكلات و نوشابه جایی نداشته و در صورتی كه فعالیت كودک زیاد باشد، استفاده از میان وعده های انرژی زا مانند: خرما، كشمش، مربا، كمپوت، ژله، بیسكویت، بستنی پاستوریزه، بادام و پسته بو نداده (ولی ریز و پودر شده مخلوط با ماست) به شرطی كه جای وعده اصلی غذا را نگیرد مفید است. ما بچه‌های امام حسینیم 🇮🇷🇵🇸 @kuodakemellateemamhosein

🍊پرتقال دوست داشتنی و خوشمزه😋☺️ #تغذیه ما بچه‌های امام حسینیم 🇮🇷🇵🇸 @kuodakemellateemamhosein

حلما وهلیا وهلنا رجبی😘 عکس بالا 👆 🌾🌾🌾🌾🌾 #تغذیه 🥛انواع لبنیات 🍶همه انواع محصولات لبنیِ نوشیدنی نیز برای کودک مفید هستند. آنها نیز به طور عموم از شیر تهیه می شوند و همان مواد معدنی و ویتامین ها را در خود دارند. 🥢 البته باید اشاره کنیم به اندازه خود شیر، کلسیم ندارند. اما باید توجه کرد که محصولات لبنی، مانند: دوغ و کفیر(نوشیدنی تخمیری، حاصل از شیر و دانه‌های کفیر) توسط باکتری های زنده تهیه می شوند و به همین دلیل، بدن کودک را در برابر باکتری های مُضر محافظت می کنند. 🍥البته میزان باکتری های محصولات مختلف، متفاوت است. نوشیدنی های لبنی که شیرین هستند نیز شکر در خود دارند که چندان برای بدن مفید نیست. ما بچه‌های امام حسینیم 🇮🇷🇵🇸 @kuodakemellateemamhosein

#تغذیه ♦️بهترین راه کاهش سریع تب کودکان نوشاندن یک لیوان بزرگ آب گلابی است 🔹گلابی اثر خنک کننده دارد که برای کاهش تب عالیست، بعلاوه یبوست را نیز از بین میبرد و منبع کلسیم است ما بچه‌های امام حسینیم 🇮🇷🇵🇸 @kuodakemellateemamhosein

#تغذیه 🔴 تاثیر خرما بر روی رشد کودک 🔰 خرما موجب افزایش وزن کودک میشود و به کودک کمک میکند تا دندانهایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند. 🔰 میتوانید از نه ماهگی خرما را در برنامه غذایی کودک قرار دهید. ما بچه‌های امام حسینیم 🇮🇷🇵🇸 @kuodakemellateemamhosein

#تغذیه در ساندویچ هایی که برای کودکان درست می کنید گوجه و کاهو را حتما قرار دهید: ①←گوجه : کاهش ابتلا به سرطان ②←کاهو : افزایش سلامت گوارشی کودکان ما بچه‌های امام حسینیم 🇮🇷🇵🇸 @kuodakemellateemamhosein

#تغذیه 🔴چای ✅چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود 🍃چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید ما بچه‌های امام حسینیم 🇮🇷🇵🇸 @kuodakemellateemamhosein

#تغذیه سیب درختی پیشگیری از عفونت بررسی نشان می دهد آنهایی که بیشتر سیب می خورند کمتر دچار سرماخوردگی یا عفونتهای قسمتهای فوقانی دستگاه تنفسی شده و عمومأ كمتر بیمار میشوند. برخی بر لین باورندکه آب سیب ویروسهای عفونت زا را می کشد. ما بچه‌های امام حسینیم 🇮🇷🇵🇸 @kuodakemellateemamhosein

#تغذیه ✨🍋فواید لیمو ترش برای افراد مختلف ✨✔️ خانم ها : کاهش عفونت های رحمی ✨✔️ آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در گرما ✨✔️کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم ما بچه‌های امام حسینیم 🇮🇷🇵🇸 @kuodakemellateemamhosein