#تندرستی 🔸مهم‌ترین عامل ابتلا به "کبد چرب" را بشناسید رعایت نکردن تدابیر ساده‌ تغذیه‌ای از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب، است. "آب یخ" نخستین و بزرگترین علت نابودی کبد شما محسوب می‌شود! نوشیدن مستمر و روزانه آب سرد، به‌شدت سلامت کبد شما را تهدید می‌کند. نوشیدن آب یخ با شکم خالی یا به‌صورت ناشتا و پس از فعالیت‌های شدید بدنى، شما را به کبد چرب مبتلا می‌کند. ♻️ با ما همراه باشید @kurd_danesh

#تندرستی معجزه سیب قبل از صبحانه               ▫️بهترین داروی تصفیه‌ی خون، مصرف یک عدد سیب قبل از خوردن صبحانه است. 🍎با خوردن روزی یک عدد سیب ناشتا خودتان را از بیماری‌ها به دور کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #سلامتی #تغذیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄ 🎓 کانال‌خبری دانشگاه‌های استان کردستان 🇮🇷 💠➣┅ @kurd_danesh #بسیج_دانشجویی_استان_کردستان