❤️🍃 یک تجربه هیجانی!!❤️🍃 🛺داشتیم با ماشین تو خیابون رد میشدیم که یه بنده خدایی از کوره در رفت و به ما فحش داد!🤦🤫 دوستم برگشت و پرسید اون چی گفت؟🤔 با اینکه هم تعدادمون تو ماشین زیادتر بود و هم قوی تر بودیم💪، جواب دادم هیچی...! ⚠️حرفی که زد راه‌حلی برای مشکلات ما نبود و ربطی به زندگی ما نداشت، بگذریم... 💤باید یاد بگیریم که از بین تمام حرف‌های دیگران، چه زشت و چه زیبا، دنبال راه‌حلی برای مشکلاتمون باشیم نه دنبال پاسخ دادن و درگیری ذهنی برای هر حرفی! ⁉️مگر چقدر بیکاریم که دائماً دنبال حرف و ذهن مردم باشیم! ⬅️آرامشمون رو به رفتار دیگران وابسته نکنیم و قدر تک‌تک ثانیه‌های زندگیمون رو بدونیم... مگه میشه؟! بله؛اگه بخوایم میشه.پول نمیخواد!! فقط یه لحظه سکوت و عبور خرج داره! تجربه خوبی برایم بود...شما چطور؟؟🤔 #مدیریت_هیجانات #خودکارآمدی_بومی #دکتر_وحید_سلیمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

❤️🍃احساس می‌کنی انرژی منفی داره سد راهت می‌شه؟🤔 ❇️طبیعیه، همه ما گاهی اوقات با چالش‌ها روبرو می‌شیم. اما یادت نره، خدا تو رو قوی آفریده و تو می‌تونی با تکیه بر یاری او و خودکارآمدی، این موانع رو پشت سر بذاری. حالا چطوری این حس رو تقویت کنیم؟ 1⃣به طبیعت پناه ببر: تو قرآن هم به زیبایی‌های طبیعت و آرامش‌بخش بودنش اشاره شده. با قدم زدن تو طبیعت، هم روحت تازه می‌شه و هم به قدرت خدا پی می‌بری. گل‌ها، نشانه‌ای از زیبایی‌های آفرینش هستن. نگاه کردن بهشون و لذت بردن از عطرشون، می‌تونه انرژی مثبت رو به ما منتقل کنه. 2⃣با وضو و نماز، دلت رو آروم کن: آب، همونطور که انرژی منفی رو از طبیعت دور می‌کنه، می‌تونه دل ما رو هم پاک کنه. وضو و نماز، بهترین راه برای ارتباط با خدا و کسب آرامشه. 3⃣ذکر خدا رو بگو: یاد خدا، آرامش‌بخش قلب‌هاست. با ذکر و دعا، می‌تونیم از خدا کمک بخوایم و به قدرت درونی‌مون ایمان پیدا کنیم. 4⃣از دیگران کمک بگیر! 💤یادت باشه: ♦️خدا تو رو قوی آفریده و بهت توانایی غلبه بر چالش‌ها رو داده. ♦️خودکارآمدی، یه مهارته که با توکل به خدا و تلاش خودت، تقویت می‌شه. بدون که خدا همیشه کنارت هست. 📣حالا آماده‌ای که قدرت درونت رو کشف کنی و به بهترین نسخه خودت تبدیل بشی؟🤔 ⬅️ پس همین حالا به ما بپیوند!👇 #انرژی_مثبت #رشد_فردی #مدیریت_هیجانات #خودکارآمدی_بومی #دکتر_وحید_سلیمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

ارتباط روزه و خودکارآمدی: یادداشتی برای نسل زد ✍دکتر وحید سلیمی؛ ❇️نسل زد، نسلی که با سرعت نور در دنیای دیجیتال حرکت می‌کند، همیشه به دنبال راه‌هایی برای ارتقای توانمندی‌های خود بوده است 💤نسل زد، ای کاربران دنیای دیجیتال! همیشه دنبال راهی برای ارتقای خودتون بودید، مگه نه؟ روزه، این سنت قدیمی، می‌تونه مثل یه سوپرشارژر، خودکارآمدی شما رو چند برابر کنه. بیاین ببینیم چطور! ادامه این گزارش زیبا را در پایگاه خبری شرق ناب بخوانید. https://sharghnab.ir/9922-2/

یه حقیقت تکان‌دهنده: کوسه‌هایی که توی آکواریوم زندگی می‌کنن، بیشتر از ۴۰ سانتی‌متر رشد نمی‌کنن😳 اما همون کوسه‌ها، اگه به اقیانوس برن، تا ۴ متر هم قد می‌کشن! می‌دونی چرا🤔 ⬅️قانون کوسه‌ها: محیط، رشد تو رو تعیین می‌کنه! ❇️مغز تو مثل یه آکواریومه، افکار، باورها و ارتباطاتت هم آبِ داخلش. اگه آبِ آکواریومت محدود، کوچیک و راکد باشه، تو هم تو همون محدوده باقی می‌مونی. اما اگه آبِ آکواریومت رو به اقیانوسِ بی‌کرانِ فرصت‌ها، چالش‌ها و آدم‌های الهام‌بخش تبدیل کنی، رُشدت تصاعدی می‌شه! ⁉️چرا این موضوع مهمه ✅رشد شخصی: محیط‌های محدود، خلاقیت و توانایی‌هات رو خفه می‌کنن. محیط‌های پویا، تو رو به چالش می‌کشن و به رشد سرعت می‌بخشن. ✅موفقیت: آدم‌های موفق، تو محیط‌هایی رشد می‌کنن که اون‌ها رو به چالش می‌کشن و فرصت‌های یادگیری و پیشرفت رو فراهم می‌کنن. ✅رضایت: ارتباط با آدم‌های مثبت، انرژی‌ت میده و کمک می‌کنه تا احساس رضایت بیشتری داشته باشی. 💤تو سال جدید، آکواریومت رو به اقیانوس تبدیل کن 1⃣آدم‌ها را با دقت انتخاب کن. از آدم‌های منفی و انرژی‌گیر دوری کن. 2⃣کتاب‌های جدید بخون، دوره‌های آموزشی شرکت کن،با متخصص تو زمینه‌های مورد علاقه‌ت ارتباط برقرار کن. 3⃣تجربیات: از منطقه‌ی امنِ خودت بیا بیرون،مهارتهای جدید کسب کن، آزمون خودکارآمدی بومی شرکت کن👇 (https://self-test.ir) ⚠️تو معمار زندگی خودتی. محیطت رو آگاهانه انتخاب کن و اجازه بده تا به نهایت پتانسیل خودت برسی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

❤️🍃سلام و احترام! 🌱نوروز، فرصتی نو برای شکوفایی باورهایمان است! در سال سرمایه‌گذاری برای تولید، با تکیه بر توانمندی‌هایمان، آستین همت بالا بزنیم و با عزمی راسخ، در مسیر پیشرفت گام برداریم. 🪨هر چالشی، فرصتی است برای اثبات خودباوری و خلق آینده‌ای روشن! ⬅️ پس با روحیه‌ای سرشار از امید و انگیزه، سالی پر از موفقیت و سربلندی را برای خود و میهن عزیزمان رقم بزنیم! 🌷نوروزتان فرخنده و پیروز!🥀 #خودباوری_تولید #سرمایه‌گذاری_درون #توانمندی_ایران #حرکت_به_سوی_پیشرفت #دکتر_وحید_سلیمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

✍یادداشت خبری به قلم : دکتر وحید سلیمی؛ قدس، رستاخیز خودباوری: اراده جمعی، طوفان رهایی هوشمندانه در آستانه روز جهانی قدس، جریانی پویا از خودکارآمدی و امید، با ساختاری هوشمندانه و استراتژیک، در میان فعالان فضای مجازی و حامیان عدالت در سراسر جهان در حال شکل‌گیری است. هدف، رساندن صدای مظلومیت فلسطین و افشای چهره‌ی کریه و منحوس رژیم اشغالگر قدس به گوش جهانیان، با تکیه بر توان جمعی و استفاده از ابزارهای نوین است. ادامه خبر را در پایگاه خبری شرق ناب بخوانید👇👇👇👇👇👇👇 https://sharghnab.ir/2669-7/ با ما باشید https://eitaa.com/sharghnab پایگاه خبری شرق ناب ✅

در واپسین لحظات ماه مبارک رمضان، ببخشیم تا بخشیده شویم... بیشترین و بهترین بخشش خدا نصیبتون...🙂🌹 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

آرامـش یـعـنـی همین... تـو بی‌هیچ قید و شرطی خدا را داری! عید سعید فطر مبارک باد. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

❤🍃پنجره‌ی صبح گشوده شده، نسیم می‌وزد آمده تا سلام‌گو باشد بیایید امروز عقربه‌های احساسمان را روی «باور به توانمندی هایمان » کوک کنیم!❤️ #صبح_بخیر 🧈🍞 #به_وقت_خودکارآمدی #خودکارآمدی_بومی ┈••✾• 🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

⚠️ اگه تو یه خونه‌ی پرتنش بزرگ شدی، تقصیر تو نیست…🤔 ولی اینکه هنوز اون ترس‌ها دارن زندگیتو کنترل می‌کنن، دیگه انتخاب توئه! 😟 ترس از اشتباه کردن... 😣 ترس از ناراحت کردن بقیه... 😰 ترس از خراب کردن... بسّه دیگه! این ترس‌ها فقط سرعت رشدتو می‌گیرن! خودکارآمدی یعنی باور کنی: "من می‌تونم یاد بگیرم، عوض شم و قوی‌تر بشم." ✨ هر بار که انتخاب جدید می‌کنی... ✨ هر بار که به جای سکوت، حرف می‌زنی... ✨ هر بار که از خودت دفاع می‌کنی... داری خودتو دوباره خلق می‌کنی! فرمول موفقیت همینه: ✅ تمرین ✅ تکرار ✅ جرئت اشتباه = یه منِ تازه و قوی‌تر ترس همیشه هست… اما تو ازش قوی‌تری! #نسل_بی_ترس #رشد_واقعی #تغییر_ممکنه #خودتو_دوباره_بساز #آینده_رو_تو_می‌سازی #خودکارآمدی_بومی #دکتر_وحید_سلیمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ 💠 با لبیک همراه باشید..🇮🇷 👇 @labayk_ir https://eitaa.com/labayk_ir

🌱 سلامت روان = واقعیت‌پذیری + مسئولیت‌پذیری ✅ گام اول: بیدار شو! فرار از واقعیت، فقط درد رو کش می‌ده... واقعیتو که بپذیری، قدرتت روشن می‌شه. ✅ گام دوم: خودت قهرمان زندگی‌ت باش! منتظر نجات‌دهنده نباش... تو مسئول شادی، رشد و آینده‌ خودتی! ✨ چطور از شعار به عمل برسیم؟ 🔹 دنبال مقصر نباش، دنبال راه‌حل باش 🔹 مسئولیت انتخاب‌هات رو بپذیر 🔹 مهارت یاد بگیر، نه بهونه 🔹 هر روز یه قدم کوچیک بردار، ولی وایستا! ⚡ فرمول طلایی: پذیرش + اقدام + استمرار = زندگی‌ای که عاشقشی! #سلامت_روان #خودکارآمدی_رومی #خودت_قهرمان_باش #زندگی_تغییر_میکنه #کنترل_دست_توئه #دکتر_وحید_سلیمی