❤️
🌳علائم کما دیابتی:
👈قبل از کما دیابتی، معمولاً علائم و نشانه‌هایی از قندخون بالا یا قند خون پایین را تجربه می‌کنید.
◀️قند خون بالا (هایپرگلیسمی):
✳️اگر سطح قندخون شما خیلی بالا است، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:
1⃣افزایش تشنگی.
2⃣تکرر ادرار.
3⃣خستگی.
4⃣تهوع و استفراغ.
5⃣تنگی نفس.
6⃣دل درد.
7⃣بوی میوه‌ای نفس.
8⃣دهان بسیار خشک.
9⃣ضربان قلب سریع.
#آزمایش
#دیابت
#قند_خون
🌺
https://eitaa.com/labes4 💐
☘
❤️
🌳قند خون پایین (هیپوگلیسمی):
◀️علائم و نشانه‌های قندخون پایین یا هیپوگلیسمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
1⃣لرز یا عصبی بودن.
2⃣اضطراب.
3⃣خستگی.
4⃣ضعف.
5⃣تعریق.
6⃣گرسنگی.
7⃣حالت تهوع.
8⃣سرگیجه یا سبکی سر.
9⃣مشکل در تکلم.
🔟گیجی.
🔴برخی از افراد، به ویژه افرادی که مدت طولانی به دیابت مبتلا بوده اند، دچار وضعیتی می‌شوند که تحت عنوان عدم آگاهی از هیپوگلیسمی شناخته می‌شود و علائم هشدار دهنده هیپوگلیسمی را نشان نمی‌دهند.
#آزمایش
#دیابت
#قند_خون
#FBS
🌺
https://eitaa.com/labes4 💐
☘
❤️
🌳علل کما دیابتیک:
🌹سطح قند خون خیلی بالا یا خیلی پایین ممکن است باعث ایجاد مشکلات جدی گوناگونی شود که همه این موارد می‌توانند به کما دیابتی ختم شوند.
1⃣کتواسیدوز دیابتی:
⏹اگر به دلیل گرسنگی سطح انرژی سلول‌های ماهیچه ای پایین بیاید، بدن ممکن است با مصرف ذخایر چربی پاسخ دهد. این فرآیند اسیدهای سمی را به نام کتون تشکیل می‌دهد. اگر سطح کتون (اندازه گیری شده در خون یا ادرار) و قند خون بالا باشد، به این بیماری کتواسیدوز دیابتی گفته می‌شود. در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به كما دیابتی شود.
⏺کتواسیدوز دیابتی بیشتر در دیابت نوع 1 است اما بعضی اوقات در دیابت نوع 2 یا دیابت حاملگی نیز مشاهده می‌شود.
2⃣سندرم هایپراسمولار دیابتی:
⏹اگر سطح قند خون 600 میلی گرم در هر دسی لیتر (میلی گرم در لیتر) یا 33.3 میلی لیتر در لیتر (میلی مول در لیتر) باشد، به این بیماری سندرم دیابتی هیپراسمولار گفته می‌شود.
◀️قندخون بسیار بالا خون را غلیظ و چسبناک می‌کند. قند اضافی از خون به ادرار منتقل و باعث یک فرآیند فیلتری می‌شود که خروج مقادیر زیادی مایعات را از بدن به دنبال دارد. بدون درمان، می‌تواند منجر به کم آبی بدن خطرناک و کما دیابتی شود. حدود 25 تا 50 درصد از مبتلایان به سندرم هایپراسمولار دیابتی دچار کما می‌شوند.
3⃣هیپوگلیسمی:
⏹مغز برای عملکرد به گلوکز نیاز دارد. در موارد شدید، پایین بودن قندخون ممکن است باعث غش شود. هیپوگلیسمی می‌تواند ناشی از انسولین زیاد یا غذای ناکافی باشد. ورزش سنگین یا نوشیدن زیاد الکل می‌تواند همین تأثیر را داشته باشد.
#آزمایش
#دیابت
#قند_خون
🌺
https://eitaa.com/labes4 💐
☘
❤️
👇👇👇👇👇👇👇
❇️❇️ مغز برای عملکرد
به گلوکز نیاز دارد.
در موارد شدید،
پایین بودن قندخون
ممکن است باعث غش شود.🔴
#آزمایش
#قند_خون
🦠ما را به دوستان خودتون معرفی کنید.
🌺
https://eitaa.com/labes4 💐
☘
❤️
🌳چگونه میتوانم آزمایش قند خون خود را درمان کنم؟
🌹آزمایش قند خون به منظور اندازه‌گیری سطح گلوکز در خون انجام می‌شود و به تشخیص و مدیریت دیابت و سایر اختلالات مرتبط با قند خون کمک می‌کند. اگر نتایج آزمایش قند خون شما بالاتر از حد طبیعی باشد، در اینجا چند راهکار برای مدیریت و درمان آن ارائه می‌شود:
🌷۱. تغییرات در رژیم غذایی:
🌹کاهش مصرف قند و کربوهیدرات‌های ساده: از مصرف غذاهایی که قند بالایی دارند مانند شیرینی‌ها، نوشیدنی‌های قندی و نان‌های سفید خودداری کنید.
افزایش مصرف فیبر: میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل می‌توانند به کنترل قند خون کمک کنند.
پروتئین و چربی‌های سالم: مصرف پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم مانند آووکادو و روغن زیتون می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.
🌷۲. فعالیت بدنی:
🌹ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم می‌تواند به بهبود حساسیت به انسولین و کاهش قند خون کمک کند. حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط در هفته توصیه می‌شود.
🌷۳. مدیریت استرس:
🌹استراحت و خواب کافی: استرس می‌تواند قند خون را افزایش دهد. تکنیک‌های آرامش‌بخش مانند مدیتیشن، یوگا یا تنفس عمیق می‌تواند مفید باشد.
🌷۴. نظارت بر قند خون:
🌹اندازه‌گیری منظم قند خون: با استفاده از دستگاه‌های خانگی قند خون، سطح قند خون خود را به طور منظم کنترل کنید تا تغییرات را شناسایی کنید.
🌷۵. مشاوره پزشکی:
🌹مشورت با پزشک: در صورت داشتن قند خون بالا، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است نیاز به دارو یا انسولین داشته باشید.
🌷۶. آموزش:
🌹آموزش در مورد دیابت: یادگیری بیشتر در مورد دیابت و نحوه مدیریت آن می‌تواند به شما در کنترل قند خون کمک کند.
❇️نتیجه‌گیری✅
👈مدیریت قند خون نیاز به یک رویکرد جامع و چندجانبه دارد. تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی، و مشاوره پزشکی می‌تواند به شما کمک کند تا قند خون خود را در محدوده سالم نگه دارید.
#آزمایشگاه
#آزمایش
#قند_خون
#قند
🌺
https://eitaa.com/labes4 💐
☘
❤️
🌳بیماران دیابتی چکار باید کنند؟
🌹بیماران دیابتی باید به چندین نکته و اقدام مهم توجه کنند تا بتوانند بیماری خود را کنترل کرده و از عوارض آن جلوگیری کنند. در زیر به برخی از این اقدامات اشاره می‌کنم:
1. کنترل قند خون:
اندازه‌گیری منظم قند خون: بیماران باید به طور منظم قند خون خود را اندازه‌گیری کنند و نتایج را ثبت کنند.
استفاده از داروها: در صورت تجویز پزشک، از داروهای خوراکی یا انسولین استفاده کنند.
2. رژیم غذایی سالم:
غذاهای متعادل: مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم چرب و چربی‌های سالم.
کنترل کربوهیدرات: توجه به مقدار و نوع کربوهیدرات‌ها و اجتناب از قندهای ساده.
پرهیز از غذاهای پرچرب و سرخ‌کردنی: مصرف غذاهای پرچرب و سرخ‌کردنی باید محدود شود.
3. فعالیت بدنی:
ورزش منظم: حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در هفته (مثل پیاده‌روی، دوچرخه‌سواری یا شنا).
تقویت عضلات: انجام تمرینات مقاومتی حداقل دو بار در هفته.
4. مدیریت استرس:
تکنیک‌های آرامش: استفاده از روش‌های تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا برای کاهش استرس.
خواب کافی: خواب مناسب و کافی برای بهبود سلامت عمومی.
5. معاینات منظم:
چکاپ‌های منظم: مراجعه به پزشک برای بررسی عوارض دیابت، مانند مشکلات چشمی، کلیوی و عصبی.
پایش فشار خون و کلسترول: کنترل فشار خون و سطح کلسترول برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی.
6. آموزش و آگاهی:
آموزش در مورد دیابت: شرکت در کلاس‌ها و کارگاه‌های آموزشی برای افزایش آگاهی در مورد دیابت و نحوه مدیریت آن.
7. پیشگیری از عوارض:
مراقبت از پاها: بررسی روزانه پاها برای جلوگیری از زخم و عفونت.
مراقبت از دندان‌ها: مراجعه منظم به دندانپزشک برای جلوگیری از مشکلات دهان و دندان.
8. پشتیبانی اجتماعی:
حمایت از خانواده و دوستان: ارتباط با دیگر بیماران دیابتی یا گروه‌های حمایتی برای تبادل تجربیات و حمایت عاطفی.
با رعایت این نکات، بیماران دیابتی می‌توانند کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند و عوارض ناشی از دیابت را کاهش دهند. مشاوره با پزشک و متخصص تغذیه نیز می‌تواند در این زمینه بسیار مفید باشد.
#آزمایشگاه
#آزمایش
#دیابت
#قند_خون
🌺
https://eitaa.com/labes4 💐
☘
قند خون یا گلوکز خون، به مقدار گلوکزی که در خون وجود دارد اشاره دارد و یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامتی است. در ادامه به بررسی جوانب مختلف قند خون می‌پردازیم:
1. تعریف قند خون:
قند خون به میزان گلوکز موجود در خون اشاره دارد که منبع اصلی انرژی برای سلول‌های بدن است. بدن برای تنظیم قند خون از هورمون‌هایی مانند انسولین و گلوکاگون استفاده می‌کند.
2. نوسانات قند خون:
قند خون ممکن است تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار گیرد:
غذا: مصرف کربوهیدرات‌ها می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد.
فعالیت بدنی: ورزش می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند.
استرس: استرس می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد.
هورمون‌ها: تغییرات هورمونی در بدن نیز می‌تواند تأثیرگذار باشد.
3. مقادیر طبیعی قند خون:
مقادیر قند خون در حالت ناشتا (بدون مصرف غذا به مدت 8 ساعت) باید بین 70 تا 100 میلی‌گرم در دسی‌لیتر (mg/dL) باشد. مقادیر بالاتر از این می‌تواند نشان‌دهنده دیابت یا پیش‌دیابت باشد.
4. دیابت:
دیابت نوعی بیماری است که در آن بدن نمی‌تواند به درستی قند خون را کنترل کند. دو نوع اصلی دیابت وجود دارد:
دیابت نوع 1: که معمولاً در کودکان و نوجوانان رخ می‌دهد و به دلیل عدم تولید انسولین است.
دیابت نوع 2: که بیشتر در بزرگسالان رخ می‌دهد و به دلیل مقاومت بدن به انسولین است.
5. نحوه کنترل قند خون:
برای کنترل قند خون، می‌توان اقداماتی انجام داد:
رژیم غذایی متعادل: مصرف غذاهای کم کربوهیدرات و غنی از فیبر.
ورزش منظم: فعالیت بدنی منظم می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند.
نظارت منظم: اندازه‌گیری منظم قند خون به شناسایی نوسانات کمک می‌کند.
6. علائم قند خون بالا و پایین:
قند خون بالا (هیپرگلیسمی): تشنگی زیاد، افزایش ادرار، خستگی و تاری دید.
قند خون پایین (هیپوگلیسمی): تعریق، لرزش، گیجی، و در موارد شدید، از دست دادن هوشیاری.
7. مشاوره پزشکی:
در صورت داشتن هر گونه نگرانی درباره قند خون، مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود. آن‌ها می‌توانند برنامه‌ای مناسب برای مدیریت قند خون شما ارائه دهند.
#قند_خون
#دیابت
#FBS
🌺
https://eitaa.com/labes4 💐
☘