روش تثبیت و تقویت صفت خوب در فرزندان💞
💠 متاسفانه در بعضی از کودکان مشکلات رفتاری و ناهنجاری‌های زیادی وجود دارد؛
علت این است که والدینشان بسیار کم به رفتارهای خوب آنان توجه می کنند و آنان را مورد تشویق قرار می دهند؛ ولی هر بار کار اشتباهی از آنان سرمی زند، بشدت مورد مواخذه قرار می گیرند.
اگر میخواهید کارهای خوب فرزندتان تثبیت و تقویت بشود، کافیست به رفتارهای خوبشان توجه کنید.
خانه خوبان💞
غسل جنابت
عرض سلام و ادب وخدمت شما والدین محترم🌹
یک اصل مهم در این زمینه وجود دارد این است که تا جایی که میتوانید، به سوالات فرزندان خود تِم جنسی ندهید.
شما میتوانید در پاسخ به این سوال بگویید (بعد از آدابی که در کلاس آموزشی خدمت شما عرض میکنیم) غسل جنابت همانند وضوء است همانطور که از خواب بیدار میشیم یا بعد از دستشویی باید برای نماز وضوء بگیریم اگر این در خواب یا بیداری انسان جنب شد باید برای نماز و رفتن به مسجد غسل بکند.
مضرات مصرف چای مانده برای بدن !
▫️اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آن‌ها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند
▫️همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند
تغذیه و هلیکوباکترپیلوری
▪️مربا سفرجلی (به+ زنجبیل، سرکه سیب و عسل)
▫️سکنجبین سفرجلی
▪️نخود اب
▫️رب به یک قاشق مرباخوری بعد وعده غذایی
مصرف پروبیوتیک‌ها (تعادل بین باکتری‌های خوب و بد معده)
▪️گنجاندن روغن زیتون در برنامه غذایی
دمنوش شیرین بیان ( باعث کشتن باکتری نمی شود اما از چسبیدن باکتری به دیواره سلولی جلوگیری می‌کند)
▫️دمنوش عناب +شیرین بیان
▪️شیرین بیان +خاکشیر
▫️دمنوش آویشن+ ارگانو
▪️ترکیب پودرهای زیر به نسبت مساوی و مصرف یک قاشق چای خوری نیم ساعت بعد از نهار و شام (در صورت نداشتن منع مصرف/ بیشتر از دو هفته هم نشود)
تخم گشنیز + زیره سبز
انیسون+ رازیانه+ زیره سبز
بهترین زمان خوردن شام برای لاغری چه زمانی است؟
🔹️خوردن شام دیر وقت، می‌تواند باعث افزایش وزن و افزایش قند خون شود. خوردن شام در ساعت ۱۰ شب به‌جای ساعت ۶ می‌تواند تأثیر منفی چشمگیری بر قند خون و توانایی چربی سوزی بدن بگذارد.
🔹️اگر شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانید، یک میان‌وعده کوچک سرشار از پروتئین مانند ماست یونانی همراه با مغزها را عصر میل کنید. این کار به کاهش اشتهای شما کمک می‌کند و درنتیجه شامتان می‌تواند به‌اندازه یک میان‌وعده کوچک باشد
💑 کی به بلوغ عاطفی یا پختگی می‌رسیم؟
1️⃣ موقعی که بفهمید رفتار بد دیگران واقعا ناشی از ترس یا اضطراب‌شونه نه به خاطر بدجنسی و رذالت‌شون.
2️⃣ موقعی که عزت نفستون رو بالا می‌برید، نه به این خاطر که می‌فهمید آدم فوق‌العاده‌ای هستید، به خاطر اینکه می‌فهمید بقیه هم ممکنه همین قدر ترسو و بی‌دست و پا باشند.
3️⃣ موقعی که از قهر کردن دست بر می‌دارید. اگه کسی اذیت‌تون کرد، نفرت و رنجش رو تو دلتون نگه نمی‌دارید.
4️⃣ موقعی که می‌فهمید وقتی آدم‌های نزدیک‌تون غر می‌زنند یا کینه‌جو به نظر می‌رسند، نمی‌خوان اذیت‌تون کنند، فقط می‌خوان توجه شما رو به تنها روشی که بلدن، به خودشون جلب کنند.
5️⃣ موقعی که دست از کمال‌گرایی بردارید. چون هیچ آدم کاملی وجود نداره، هیچ کاری عالی نیست، هیچ زندگی‌ای فوق‌العاده نیست.
6️⃣ موقعی که ارزش چیزهای کوچیک رو می‌دونید. می‌فهمید که رضایت حاصل لحظاته.
7️⃣ وقتی بالغ بشید، برای اینکه نظر دیگران رو درباره خودتون تغییر بدید، زیاد تلاش نمی‌کنید.
8️⃣ در مقابل رفتارهای منفی دیگران کمتر عصبانی می‌شید. قبل از اینکه عصبانی و ناراحت بشید، مکث می‌کنید تا ببینید منظور واقعی‌شون چه می‌تونه باشه. می‌دونید که بین چیزی که کسی میگه و چیزی که در لحظه برداشت میکنیم، تفاوت وجود داره.
#هنر_زندگی_کردن
#هنر_بیان
لطفا از گفتن این کلمات به خانمها بشدت پرهیز کنید چون این کلمات چاقویی هستند که شخصیت لطیف او را پاره پاره می کند :
⛔️ واقعا فکر میکنی خیلی جذابی؟
⛔️ برو شوهرداری را از زن فلانی یاد
بگیر !
تو تقصیر نداری همه زنها یک دنده
شان کم است !
راه بازه و جاده دراز ، بفرمایید...
⛔️ تو باید یا من را انتخاب کنی یا
خانواده ات را !
⛔️ جای تاسفه که چنین پدر و مادری
داری !
از قدیم گفتن : عقل زن کمتر از مردِ !
⛔️ دست پخت تو مرا یاد دوران
سربازی ام می اندازه !
چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟
تو اگر خرج خانه را می دادی چی
می شد؟
همه زن دارن ما هم زن داریم !
واسه آقایون بفرستید.