محمدرضا احمدی وقتی دیدیم با اجرای دو، سه یا همه این هشت اصل در شیوه زندگی، چه تغییری حاصل می‌شود، واقعا شگفت‌زده شدیم. نتایج تحقیق نشان می‌دهد انتخاب شیوه زندگی سالم هم برای سلامت شخصی و هم سلامت عمومی بسیار مفید است. هرچه زودتر شروع کنید، بهتر است. حتی با یک تغییر کوچک در دهه ۴۰، ۵۰ یا  ۶۰ زندگی هم می‌توانید نتایج مطلوبی به دست آورید.» این عادت‌ها عبارت‌اند از:     فعالیت بدنی داشتن     دوری‌ از #مواد مخدر     دوری‌ از #سیگار     مدیریت #استرس     رژیم غذایی خوب داشتن     دوری از نوشیدن #الکل به طور منظم     خوب #خوابیدن     #روابط_اجتماعی خوب داشتن طبق مطالعه محققان، مصرف مواد مخدر و اعتیادآور و همچنین سیگار از جمله عواملی‌اند که طول عمر انسان را کم می‌کنند. خطر مرگ با این عوامل #۳۰ تا #۴۰ درصد افزایش می‌یابد. مواردی نظیر استرس، مصرف زیاد الکل، رژیم غذایی نامناسب و نداشتن روابط اجتماعی مطلوب هم خطر مرگ را تا پنج درصد بیشتر می‌کنند. «برای تغییر هرگز دیر نیست، اما هرچه زودتر بهتر. حتی اگر در ۴۰، ۵۰ یا ۶۰ سالگی‌ هم یک تغییر کوچک به‌وجود آوریم، باز هم مفید است. برای ایجاد شیوه زندگی سالم هیچ‌وقت دیر نیست.»

محمدرضا احمدی تبعات #دستمزدِ یک سومِ خط #فقر چیست؟؟؟؟؟ #سهرابی #فعال_کارگری، امروز شاهد افزایش آسیب‌های اجتماعی هستیم و سن #بزه کاری‌ها پایین آمده و آمار #طلاق و #اعتیاد بالا رفته؛ یکی از وظایف ذاتی قوه عدلیه همان اجرای بند #۵ اصل #۱۵۶ قانون اساسی یعنی پیشگیری از جرم و نابهنجاریهای اجتماعی است و تا رفاه و دستمزد عادلانه نباشد، جرم و ناهنجاری به وفور اتفاق می‌افتد. #شورای عالی قضایی (بر وفق اصل #۱۵۸ قانون اساسی) و #کمیسیون اصل نود مجلس شورای اسلامی درخواست می‌کند #صدای_کارگران در خصوص #دستمزد #۱۴۰۲ شنیده شود و برای اجرای قانون و تامین منافع آنها گام اساسی بردارند.

محمدرضا احمدی در مراکز_امار ، #آمار_تورم را بر چه مبنایی بدست می اورند که فقط سقوط را نشان می دهد؟ حسن #موسیوند (#دبیراجرایی خانه کارگر خرم آباد): 🔸امسال #کارگران بسیار به سختی زندگی می کنند باعدم #مهار_تورم و #گرانی  روزافزون، بایدثابت شده باشد که #مزد_کارگران تورم زا نیست، مگر چشم روی هم گذاشته و از این نیز بگذرند. 🔸آماراعلامی نرخ #تورم اصلا صحیح نیست. در آمار تورم از چه مبنایی استفاده می کنندکه فقط سقوط رانشان می دهد ولی جیب #کارگران خالی تر می شود. بایدکاهش تورم یامهار آن درسفره کارگران نمایان باشد؛ #معیشت و #هزینه ها تاثیر مثبتی درزندگیشان بگذارد ولی اینگونه نیست. 🔸#وزیر_کارکه به کارگران درس قناعت می دهد آیاخود معنی آن رامی داند؟! آیا حقوق خود و معاونینش را تعدیل کرده تا درک کند با حقوق ناچیز چطور می شود ازپس هزینه های گزاف بر بیایند؟! #دولت اگر آمار صحیح تورم را مرور کند و نگاهی به گرانی بازار بیندازد، دیگر سخنی ازقناعت پیشگی به میان نمی آورد.⁦👏🏻⁩ انتظار داریم دولت اول اوج گرفتن لحظه ای قیمت ها راثابت کند و بعد فکری برای ترمیم #دستمزد نماید. دیوار کوتاه #کارگران دیگر توان این همه #ناعدالتی را ندارد./

محمدرضا احمدی برای درمان کلسترول خون چه راهکارهای وجود دارد؟؟؟؟ یکی از طرق مهم رژیم غذایی می باشد؟؟؟؟ یک)مصرف مواد غذایی کم چرب: کاهش مصرف مواد غذایی حاوی چربی اشباع شده مثل #گوشت قرمز، #آبزیان چرب، محصولات #لبنی بالا چربی و #خامه می‌تواند مفید باشد. دو)مصرف مواد غذایی با #فیبر_بالا: مصرف #میوه‌ها، #سبزیجات، #حبوبات و مواد غذایی کامل #غلات که حاوی فیبر هستند، می‌تواند به کاهش کلسترول موثر باشد. سه)کنترل مصرف چربی: کاهش مصرف #چربی هیدروژنه و #روغن‌های_آبکشی، مانند روغن‌های حاوی #اسیدهای چرب ترانس و #روغن‌های نیمه جامد، می‌تواند مفید باشد. چهار)کاهش کلسترول از طریق #تمرین و #ورزش: - فعالیت بدنی منظم و ورزش معتدل را در روزهای هفته‌تان جای دهید. فعالیت بدنی مثل #راه رفتن سریع، #شنا، #دوچرخه سواری و #پیاده روی بهبود ترشح کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد را تسهیل می‌کند

#لطفی برنامه_ظالمانه هفتم در حوزه اجتماعی بدلیل عدم مشارکت شرکای اجتماعی در حوزه تدوین، در موارد متعددی در تعارض با خواستگاه ذی نفعان است و به طور جدی برخی مواردش به منابع سازمان بسیار لطمه می‌زند. از جمله ماده #۶۶ و #۵۰ و ... ؛ مثلا آمده‌اند، #سن بازنشستگی را #۳ سال اضافه و مبنای پرداخت مستمری را بر اساس ۵ سال آخر در نظر گرفته‌اند؛ هرچند خود سازمان به #اصلاحات پارامتریک معتقد است اما این موارد عطف به #ماسبق نباید شود چون معتقدم برخورداری از مستمری، ارتباط مستقیمی با میزان مشارکت افراد در #بیمه پردازی دارد

«#مریم زنده دل» #کارشناس ارشد روابط کار معمولا دادخواست‌ هایی که بدون هیچ دلیل و مدرک و مستندی در ادارات کار ثبت می‌شوند، از آنها نتیجه مساعدی به حال کارگر حاصل نمی شود.؟؟؟؟ سوال عده ای از کارگران در خصوص بیمه است که «در سال های ۷۷ تا ۸۰ جایی کار کردیم اما کارفرما بیمه آن سال ها را پرداخت نکرده، حقوق به صورت دستی بود و در حال حاضر هیچ مدرکی برای اثبات رابطه کاری نداریم، با این شرایط آیا می توان بیمه آن سال ها را احیا کرد؟» مطابق آیین دادرسی کار، اثبات کارکرد با کارگر است و این اثبات نیازمند دلایل و مستنداتی که مدعی کارکرد (کارگر) باید ارائه شود. معمولا #دادخواست‌هایی که بدون هیچ دلیل و مدرک و مستندی در #ادارات_کار ثبت می‌شوند، از آنها نتیجه مساعدی به حال کارگر حاصل نمی شود.!!!!!؟

محمدرضا احمدی #مدیران نجومی بگیر و رانتی دولتی تمام راههای دور زدن #قوانین و #ناظرین را بلد هستند ؟؟؟ و هرگز نیز نمی توانند مچ آنها را بگیرند؟؟؟؟ مصداقش!!!! #وحیدی #نماینده_مجلس #نایب رئیس کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری مجلس علت تغییرات #مدیریتی در صندوق #ذخیره_فرهنگیان همزمان با طرح #تحقیق و تفحص چیست؟؟؟؟؟ مهلت دو هفته به #وزارت آموزش و پرورش برای پاسخ به محورهای تحقیق و تفحص همزمان با کلید خوردن طرح تحقیق و تفحص با وجود دستور #وزیر آموزش و پرورش به #مدیرعامل صندوق ذخیره فرهنگیان مبنی بر تغییر نکردن #مدیران این #صندوق و شرکت‌های تابعه آن به منظور پاسخگویی به #مجلس، اما برخی مدیران شرکت‌های تابعه برای فرار از پاسخگویی جابه جا شدند که این مسئله جای سئوال دارد؟؟؟؟

محمدرضا احمدی با این برنامه_ظالمانه _هفتم بحران‌های ایران تشدید خواهد شد!؟؟؟ در هیچ دوره‌ای تا این حد مردم معترض نبوده‌اند؟؟؟ فرشاد #مومنی (استاد دانشگاه علامه طباطبایی): 🔸مجموعه‌ای که سند برنامه هفتم را تنظیم کرده، دلش نمی‌خواسته هیچ سطحی از #شفافیت در زمینه نحوه هزینه کرد #دلارهای نفتی در کشور وجود داشته باشد! ؟؟؟؟؟ بسیار نگران کننده است که این سند حتی بر اساس استانداردهای سند بودجه پنج ساله نیز، درباره نحوه هزینه کرد #درآمدهای ارزی، پاسخگو نیست؟؟؟؟! این مهم از دریچه اقتصاد سیاسی، مساله بسیار خطرناکی است. 🔸این واگرایی ها شوخی بردار نیستند. در حدود سه سال گذشته، دائما از موضع اخلاص و شفقت به #حکومت‌گران گرامی ایران تذکر داده‌ام که فهرست گروه‌های ناراضی اجتماعی در ایران را بررسی کنند. شریف ترین، داناترین و زحمت کش ترین افراد این مملکت معترضند، نباید سراغ تنبیه آنها بروید! به وضعیت #کارگران، #اساتید_دانشگاه، #معلمان، #بازنشسته‌ها نگاه کنید. 🔸تعداد بحران ها در هر زمینه ای پرشمار شده‌اند، تعداد زمینه‌های بحران نیز پرشمارند و تعامل و هم افزایی بحران‌ها نیز تشدید شده است./ #جماران

محمدرضا احمدی متاسفانه #سوءمدیریت مدیران نجومی بگیر و رانتی دولتی به شدت خود را در زمینه ساخت و ساز و مسکن نشان داده است؟؟؟؟ البته #دولت_لیبرال میگوید تحریم و تورم نمی گذارد که مشکل مسکن حل شود؟؟؟؟! علی #قیاسی (#عضو هیئت مدیره کانون عالی کارگران ساختمانی کشور): 🔸با یک نگاه سطحی به مبحث ساخت و ساز در کشور، می‌بینیم که تمامی مصالحی که در امر ساخت مسکن استفاده می‌شود، از #سیمان و #آجر گرفته تا #گچ و #فولاد، همگی در همین کشور تولید می‌شود؛ چرا باید بحث #تحریم و #گرانی دلار و غیره در قیمت‌ #مسکن این قدر تاثیر داشته باشد؟! 🔸آقایان بدانند که این مصالح ربطی به تحریم و تورم و مسائل این چنینی ندارد؛ ؟؟؟؟ این سوءمدیریت دولت و متولیان امر است که باعث بروز قیمت‌های سرسام آور در موضوع مسکن شده است. 🔸امیدواریم دولت به صورت سنجیده به قضیه ورود کند و در صدد حل اصولی و ریشه‌ای مشکل باشد./

محمدرضا احمدی هدف از مطرح کردن طرح ادغام #صندوق ها عدم اشراف کارشناسان دولت به بحث #بیمه پردازی و #اکچوئری است!!!!! حسن #صادقی (#رئیس اتحادیه پیشکسوتان جامعه کارگری): 🔸یکی از دلایل مطرح کردن طرح ادغام صندوق ها عدم اشراف #کارشناسان دولت به موضاعات بیمه پردازی و اکچوئری است لذا صندوق #db را با صندوق #bc که یک صندوق حمایتی است اشتباه می گیرند.!!!! 🔸دولت صندوق های #کشوری و #لشکری را حمایت می کند؟؟؟ و اگر صندوق تامین اجتماعی یک صندوق #حمایتی بود که منابعش از دولت تامین می شد امکان ادغامش وجود داشت ولی شیوه پرداخت، آورده ها و سیستم تامین اجتماعیdb می باشد و... کاملا متفاوت است. 🔸متاسفانه ۲۷ گروه اجتماعی را بر سفره #تامین اجتماعی و #کارفرمای آنها را دولت اعلام کردند و در قانون برنامه هفتم بیان کرده که سبد تأمین اجتماعی باید به شکل عادی محاسبه شود سوال من از دولت این است که ارزش #ریال سال های گذشته ارزش امروز است؟ #دولت بدهی خود به سازمان را پرداخت نکرده و طبق قانون باید سود مضاعف پرداخت کند الان که وقت محاسبه رسیده است ادعا می کنند که باید به شکل ساده محاسبه کنند./

محمدرضا احمدی تورم زاییده عملکرد اقتصادی دولت است و لاغیر؟؟؟؟؟؟ در ایران ریشه‌های بروز #تورم و گرانی در ناترازی بودجه‌های سالیانه نهفته است؟؟؟؟ #تورم مالیات پنهانی است که فقط از مزد بگیران گرفته می شود؟؟؟؟ محمود #جامساز (#اقتصاددان): 🔸 تورم اصولا زاییده عملکرد اقتصادی دولت است. 👏 علت اصلی #تورم نیز در جمهوری اسلامی مشخص است. اما ما متاسفانه برای مهار تورم همیشه به معلول‌ها می‌پردازیم و تلاش می‌کنیم از طریق ابزار‌های سیاست پولی از جمله تعیین نرخ #بهره سیاستی، عملیات بازار باز و انتشار #اوراق بدهی و امثالهم تورم را مهار کنیم، در حالیکه علل بروز تورم را نادیده می‌گیریم. 🔸در ایران ریشه‌های بروز #تورم در ناترازی بودجه‌های سالیانه نهفته است. #ناترازی بودجه به ناترازی #بانک‌ها، #صندوق‌ها، و #ناترازی در بخش واقعی اقتصاد سرایت می کند و #تورم را تشدید می کند 🔸با قرار دادن تمام تخم مرغ‌های خود در سبد #چین و #روسیه، کشور را بیشتر در معرض تخریب‌های اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و زیست محیطی قرار داده ایم./#انتخاب

محمدرضا احمدی دولت لیبرال رییسی لطفاً چند دقیقه گوش کنید!!!!! کمی نیز عمل کنید؟؟؟؟ تاکی باید #فقر گسترش یافته و سفره مردم کوچک شود و دولت_لیبرال نیز درواکنش، حرف های بی عمل و وعده تحویل داده، سکوت کرده یا منتقدان را نکوهش کند؟؟؟؟؟ مردم❤️ با چه زبانی بگویند: آقا نداریم بخریم!!! و بخوریم !!!و بپوشیم!!! و زندگی کنیم !!!! با چه زبانی بگویند استانداردهای زندگی پایین آمده ، #دارو و #درمان، #بیمارستان، #گوشت ومرغ، لوازم یدکی ولاستیک، اجاره خانه، تحصیل وپوشاک وصدها قلم کالا وخدمات دیگر گران شده !!!!!!! و درآمد های ناچیز اکثریت مردم❤️ توان پرداخت آن را ندارد؟!!!؟ چگونه بگویند تفریح وخیلی چیزها برایشان آرزو شده است ؟؟؟؟؟ و رو به دست دوم و دست سوم فروشی آورده اند؟ چگونه بگویند #مدارس دولتی برای ثبت نام پول می گیرند ؟؟؟ واگر هم پرداخت نکنند !!!! با ایجاد ده ها مانع وبهانه، والدین را مجبور می کنند؟؟؟؟ چگونه بگویندچرا سایت های گرانفروش بلیت #هواپیما را برای همیشه مسدود نمی کنید؟ چرا به بهانه های مختلف از جمله حمایت از تولید، مدام قیمت ها را افزایش می دهید؟ حمایت از تولید خوب است اما حمایت از جیب مردم کجای این معادله است؟ چرا قیمت #خودرو با ترفندها وجنگ های زرگری مدام گران می شود ؟ چرا با دهها عذر وبهانه جلوی افزایش #حقوق_کارگران و#کارمندان متناسب با تورم را می گیرید؟ چرا یک #مدیر باید دهها برابر یک کارگر وکارمند حقوق بگیرد؟؟؟؟ ومگر چه هنری می کند ؟ ؟؟؟؟؟؟تکلیف #عدالت درپرداخت دستمزدها چه شد ؟ چرا امسال و درکوران رشد شدید تورم، رقم یارانه نقدی افزایش نیافت؟ چرا هرگاه صحبت از افزایش حقوق قشر ضعیف می شود، بلافاصله یاد #رشد_نقدینگی می افتید وکارشناسان ویژه به خط می شوند؟ چرا بانک ها دیگر تسهیلات خرد به مردم نمی دهند وبرای تهدیدهای بانک مرکزی هم تره خرد نمی کنند؟ چرا سازمان حمایت به سازمان گران سازی تبدیل شده وبه علاوه، بازوی بازرسی اش از کار افتاده است؟ مردم خطاب به دولت می گویند مگر از حرف و وعده و مصاحبه و اعلام برنامه، درآمد وقدرت خرید مایحتاج درمی آید؟ مگر رونمایی روزانه از آمارهای کاهش تورم و پیشرفت ورشد اقتصادی وغیره، موجودی کارت یا پول خرید می شود