🔴 چگونه بیمار نشویم..؟! ♻️ امروزه همه میدانند خوراکیهای حاوی #آنتی_اکسیدان و #ضد_التهاب در افزایش مقاومت بدن نقش بسزایی دارند؛ یکی از بهترینِ آنها #نخود بوده و به همین دلیل ونیز بدلیل سایر خواصِ فراوان و متنوعِ این ماده مغذی، به تقویت #سیستم_ایمنی و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماریها کمک فراوانی مینماید. ‌‌‌🎗 ♻️ @TebNew

خواص دارویی #نخود👇 🌿نخود تقویت‌کننده قلب بوده و در رفع یبوست‌های حاد و مزمن موثر است همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می‌کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می‌شود. 🌿دارای خاصیت ضد سرفه و سرماخوردگی است. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بنابراین به افرادی که دارای بیماری‌های خود ایمنی مانند ام‌اس هستند نیز توصیه می‌شود. 🌿از بین برنده انگل‌های روده، برطرف‌کننده درد سینه و تنگی نفس، تقویت‌کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. 🌿نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان‌ها و دندان‌ها مصرف آن توصیه می‌شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده زخم‌ها مفید خواهد بود. 🍎 @tebsontii_eslaamii