این تجربیات رو براتون میزارم داخل کانال که ازش استفاده کنید تا بهتون آسیبی وارد نشه💚 حتما مطالعه کنید و تجربیات خودتون رو برامون بفرستید👌🏻 🆔️ @lagh_arsho

یکی دیگه هم از راه رسید... مبارک باشه🌻

🧪از عوارض مصرف جلبک اسپیرولینا چه میدانیم؟ آلودگی جلبک با سموم اگر چه جلبک اسپیرولینا یک ماده غذایی امن تلقی می‌شود ولی ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. 🔻جلبک اسپیرولینا خود سم تولید نمی کند ولی اگر در شرایط کنترل نشده کشت شود  ریسک آلودگی با سموم در آن بالا است . زمانی که جلبک در حضور فلزات سنگین و سم قرار بگیرد این مواد جذب جلبک می شود که برای کبد شما بسیار مضر است و سبب آسیب جدی به بدن شما می شود. 🔻اگر بیماری خود ایمنی دارید از خوردن جلبک اسپیرولینا خودداری کنید . 🔻باعث بروز حساسیت شدید میشود که باید مصرف قطع شود . از جمله این عوارض می توان به سردرد ، حالت تهوع و کم خوابی اسهال اشاره کرد. 🔻تداخل دارویی یکی از عوارض جانبی قرص اسپیرولینا جلبک اسپیرولینا نباید با داروهای مسکن و کاهش دهنده سیستم ایمنی که برای بیماری های خود ایمنی هستند، استفاده شود . جلبک نباید با داروهای کاهش دهنده غلظت خون مثل آسپرین استفاده شود .

💢وعده‌های غذایی متعادل بخورید: سعی کنید صبحانه، نهار و شام‌تان حتما شامل پروتئین، کربوهیدرات پیچیده، فیبر و چربی سالم باشد. به این ترتیب هم پروتئین و فیبر کافی را برای متعادل کردن قند خون دریافت می‌کنید، هم کالری لازم را به بدن‌تان می‌رسانید تا دچار هوسِ ناشی از کم‌خوری نشوید. 🆔️ @lagh_arsho

گام اول برای کاهش وزن، اعتماد وقتی اعتماد کردی در ادامه ما کنارشما هستیم کمکتون میکنیم تا شماهم بتونید یک نتیجه ی عالی از دوره چربی سوزی موضعی بگیرید👌🏻 برای مشاوره اینجا👇 میتونید پیام بزارید 🆔️ @lagh_arsho ◇◇◇♥︎◇◇◇♥︎◇◇◇♥︎ https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff

الان که سرپا و سالم هستی باید بفکر سلامتی و تناسب اندامت باشی وگرنه یه زمانی مثل این دوستمون متوجه میشی بخاطر اضافه وزن دچار ساییدگی مفصل و دیسک کمر شدی اما خداروشکر طی دوره لاغری با محصول کرم های موضعی میتونید هم کاهش وزن داشته باشید هم کاهش سایز ، اون هم ✅️بدون عوارض حساسیت یا هر نوع تداخلی 💢اگر تو هم بخاطر اضافه وزن دچار دیسک کمر یا مشکلات مفصلی شدی با یک کاهش وزن اصولی میتونی به سلامتیت دست پیدا کنی 🌻من اینجام👇 تا بهت کمک کنم 🆔️ @lagh_arsho همین الان برام پیام بزار شاید فردا دیر باشه

خداروشکر که لایق اعتماد شما بودیم 🙏🏻🌻 برای مشاوره دایرکت بهم پیام بده تا کاملا راهنماییت کنم @lagh_arsho ✅️این یک فرصتی که ایجاد شده برای اون کسانی که هرکاری کردن و نتونستن چربی های سمج بدنشون رو آب کنن👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff