هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
تو🫵 لایق بهترین ها هستی...
شرایط موجود نباید باعث بشه تو از مسیر خودت خارج
چون رنگین🌈 کمان پاداش کسانی که تا آخرین لحظه زیر باران⛈️ وای میسن
هیچ رازی وجود نداره
تنها رمز موفقیت ؛ ادامه دادن و استمرار داشتن حتی اگر خسته شدی
@lagh_arsho
ما هستیم کنارتون تا بهترین نتیجه ها براتون ایجاد بشه...
برای مشاوره میتونی بهم پیام بدی
اللَّهُمَّ إِلَيْكَ وَجَّهْتُ وَجْهِی وَ عَلَيْكَ خَلَّفْتُ أَهْلِی وَ مَالِی وَ مَا خَوَّلْتَنِی وَ بِكَ وَثِقْتُ فَلا تُخَيِّبْنِی
يَا مَنْ لا يُخَيِّبُ مَنْ أَرَادَهُ وَ لا يُضَيِّعُ مَنْ حَفِظَهُ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ [وَ آلِهِ] وَ احْفَظْنِی
بِحِفْظِكَ فَإِنَّهُ لا يَضِیعُ مَنْ حَفِظْتَ
خدایا رویم را به سوى تو کردم، و به امید تو پشت سر گذاشتم خاندان و مال و آنچه را به من بخشیدى، و به تو اعتماد کردم، پس مرا محروم مکن، اى آنکه هرکه او را قصد کند محرومش نسازد، و کسى را که حفظ کرد تباهش نسازد، بر محمّد و خاندان محمّد درود فرست، و مرا به نگهدارىات نگاهدار، که هرکه را تو حفظ کردى تباه نشود.
رابطه ی فلفل چیلی🌶 و کاهش وزن:
فلفل چیلی حاوی یک مادهی شیمیایی به نام کپسایسین (Capsaicin) است، که برای کاهش وزن مفید است.
به همین دلیل یکی از بهترین خوراکیهای چربیسوز قوی به شمار میرود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۲ نشان داد که کپسایسین چربیسوزی را افزایش و اشتها را کاهش میدهد. این تاثیرات به کاهش وزن کمک میکنند.
چای سبز🌱
چای سبز🍵 منبع مفیدی از آنتی اکسیدانها است و خواص متعددی برای سلامتی دارد. یکی از این فواید، کاهش وزن است. چای سبز برای لاغری طرفداران زیادی دارد و موجب کاهش وزن و افزایش چربیسوزی میشود. بر اساس اظهارات محققان علت این خاصیت چای سبز، وجود مادهای به نام کاتچین (Catechin) در آن است، که نوعی آنتی اکسیدان بوده و سبب بیشتر شدن سوختوساز بدن و چربیسوزی میشود.